Frases e Posts de assar (Página 108)
Então, fica a dica: organize seu dia para chegar o mais cedo possível e evite passar muito tempo na fila! #beleza #ahazou #estetica #cuidados #tratamentos
Perfumes e cremes possuem produtos que podem danificar suas semijoias, então quando passar, espere um tempo (até secar) para recolocar suas semijoias. #dicas #semijoias #cuidados #acessórios #estilos #AhazouFashion
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Devemos passar experiência aos nossos alunos, essa é a melhor forma de educar boas pessoas. 📚💜 #AhazouEdu #aulaparticular #cursinho #educação #professorparticular #motivacional
Um pequeno truque para facilitar na hora de aplicar o batom é fazer um x na parte superior dos lábios, também chamado de arco do cupido, antes de passar o batom. Assim você terá um contorno perfeito para deixar seus lábios marcados e arrasar na make.💄 #AhazouBeauty #dicas #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
E para bater essa meta nada melhor que passar em nossa lojinha e garantir a sua moda praia! #modapraia #AhazouFashion#modafeminina #setembro
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Estava procurando um petshop com atendimento completo para todos os pets? Então você acaba de encontrar, temos tudo para seu pássaro, corre aqui! #passaro #ahazou #pets #calopsita
Está esperando o que para passar aqui e garantir esse precinho camarada?! #ahazoutaste #bakery #cafedamanha #padaria #padariaartesanal #panificadora
?O que é? Acontece a perda gradual de massa óssea que pode levar à osteoporose. Os nossos ossos estão constantemente se renovando, graças a esse potencial de reconstrução do tecido ósseo, é possível restaurar a forma e a função dos ossos, nos casos de lesões ou fraturas, por exemplo. Ao passar dos anos o equilíbrio entre produção e reabsorção de células ósseas começa a ficar comprometido e os ossos se tornam mais fracos. Entre as causas da osteopenia, é importante destacar o envelhecimento, que torna os ossos mais porosos e dificulta a absorção do cálcio. Fazem parte dessa lista também fatores genéticos e hereditários, desnutrição, exposição insuficiente ao sol e sedentarismo. ?Tratamento: O ideal é deter ou retardar, pois reverter é muito difícil, mas você pode adotar metódos para a sua vida para ajudar a evitar essa condição pré-clínica: ?Optar por uma alimentação balanceada, rica em cálcio; ?Vitamina D ; ?Expor a pele ao sol; ?Praticar atividades físicas; ?Evitar o consumo excessivo de álcool e ficar longe do cigarro que prejudica muito a qualidade dos ossos; ?Controlar a ingestão de cafeína. #AhazouSaude #idosos #doencaossea # osteopenia #dicas #curiosidade #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida
As crianças vão amar passar um dia inteirinho cheio de diversão e brinquedos incríveis. Então aproveite e faça a sua reserva para o parque aquático. #agenciadeviagens #agentedeviagens #trip #viagem #AhazouTravel #viagens #viajar #parqueaquático #passaporte #criança #diadascrianças
É claro que nós não iriamos deixar esse dia passar em branco. Por isso preparamos uma promoção especial para você. Então não espere mais e venha aproveitar. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #postdefrase #frases #promoção #promoções #desconto #descontos #cliente #diadocliente
Eles entendem que voltando para casa, eles terão alimento e abrigo para todos.🦜🌺 #AhazouEdu #primavera #curiosidade #vocesabia #educação #estacoesdoano #passaros
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