Frases e Posts de apenas (Página 52)
E a resposta é NÃO! Diuréticos fazem você perder água. Perder água não é emagrecer, porque emagrecer não é apenas estar com menos peso na balança em razão de ter eliminado água corporal. Perder peso envolve perda de gordura. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Quando preparada da maneira correta a pipoca pode até ser uma aliada na dieta, já que ela possui fibras que dão saciedade e ajudam no funcionamento intestinal. A melhor maneira de preparar a pipoca de modo mais saudável é usando apenas um fio de azeite ou óleo de coco, onde cada porção (cerca de uma xícara) tem apenas 30 calorias. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude #dicas #pipoca
O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
Se tiver uma única dúvida se deve ou não retirar aquele pelo, não o retire. Não tente afinar, arquear ou mudar o desenho sem a ajuda de um profissional. Retire apenas aqueles pelos excedentes que estão incomodando. #AhazouBeauty #sobrancelha #dicas #cuidados #beleza #homecare
Olha só estas curiosidades: 1- Os óleos essenciais são muito concentrados, sendo mais de 50 ou até 70 vezes mais fortes que as ervas. 2- Podem ser considerados remédios naturais. 3- Eles podem ser utilizados através da inalação do aroma e uso tópico (externo, na pele). 4- A maioria dos óleos essenciais não devem ter contato direto com a pele, portanto devem ser diluídos em óleo base (óleo de coco, azeite, óleo de girassol, óleo de amêndoa) ou até em água. 5- Eles tem ação rápida, pois são capazes de fazer efeito em apenas 30 segundos! #oleosessenciais #ahazou #aromaterapia #terapiascomplementares #bemestar
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Os pets costumam ser bem apegados, principalmente aos donos e as vezes pode ser bem difícil acostumá-los a dormirem em suas próprias caminhas. Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar nesse processo: A primeira dica é a mais importante: paciência e dedicação! Para que o cão não se sinta sozinho e inseguro, compre uma caminha confortável que seja apenas um pouco maior que o cachorro. Se ele já for acostumado a dormir com você, será necessário ainda mais paciência para fazer ele entender que não pode mais subir na cama. Coloque algum objeto que tenha um cheiro familiar na caminha, como uma roupa sua ou alguma mantinha que ele já use, assim ele estranhará menos. Deixe comida e brinquedos próximos para estimulá-lo. A parte mais difícil é fazer ele desapegar da cama. Sempre que ele pular na sua cama, coloque ele de volta na nova caminha. Sem pegar pesado na hora de repreender. Coloque ele na caminha fazendo um cafuné e dando um pestiquinho, assim ele vai entender que aquilo está certo. Repita o processo várias vezes até ele entender que não pode mais subir na cama com você. Para que ele aprenda que a caminha é uma coisa boa, leve sempre com você onde o cachorro costume ficar bastante, assim ele vai procurá-la sempre que estiver cansado. “Ah, então nunca mais meu cãozinho poderá ficar na cama ou sofá comigo?” Claro que sim. mas eduque ele para que ele entenda que só pode subir quando você chamar. As mudanças são difíceis no começo, mas com muita paciência e repetição eles aprendem. Testou as dicas? Conta pra gente se deu certo! #petlover #dicaspet #ahazou #caminhapet #bandbeauty
Qualquer espaço pode ser um espaço de produção artística ou de aprendizagem. E pensar dessa forma, não irá apenas abrir possibilidades para novas práticas pedagógicas, mas também irá abrir os olhos dos alunos para eles poderem entender, criar, pensar e ver o mundo com outros olhos e até com mais criticidade. Dessa forma, tente mudar os espaços que estão sempre ali e que estão sempre sendo esquecidos. Transforme corredores em um museus com as atividades dos seus alunos, peça ajuda aos alunos para pensarem em como enfeitar e o que pode ser feito com aquele local. Não só nos corredores, mas pátios, entradas, a sala de aula, existe uma infinidade de possibilidades. #praticapedagogica #atividadeartistica #AhazouEdu #educação #artes #educaçãoartistica
O frio não deverá ser a sua preocupação, apenas relaxe e tenha a sua massagem preferida em uma sala climatizada. #massoterapia #salaclimatizada #AhazouSaude #massagem #comunicado
Yoga é dessas práticas que viram a nossa vida de cabeça para baixo. Literalmente e no bom sentido (rsrs). Mas, como todo exercício, precisa de um pouquinho de dedicação para realmente ser transformado em hábito. Por isso, os apps de yoga são uma alternativa excelente para quem está querendo praticar e tem apenas alguns minutinhos por dia. Se você nunca pensou em yoga como um exercício, essa é uma boa hora para experimentar. Como uma prática que se baseia na consciência corporal e no equilíbrio, prepare-se para trabalhar muito a sua força, seus músculos e sua capacidade de alongamento. ? #yoga #ahazou #dica #aplicativodeexercicios #saude #vidasaudavel
Se sentindo velho demais para começar algo novo? Saiba que essa limitação pode estar apenas em sua mente e não haja nada que realmente te impeça. Tente! ? #frase #inspiraçao #motivaçao #sonhar #ahazou #novo #objetivo
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A drenagem linfática é um tratamento que não é para ser feito apenas no verão, mas o ano todo! Ela estimula a circulação e reduz a retenção de líquido, sendo o melhor aliado para previnir a temida celulite! Não espere o verão voltar para se cuidar, agende agora mesmo uma avaliação. #drenagem #ahazoubeleza #tratamento #ahazou #drenagemlinfatica #celulite #ahzreview
Apenas joias novas e que são compatíveis e seguras para o corpo podem ser usadas! Isso porque elas tornam tanto o procedimento quanto o processo de cicatrização mais seguro para todos. ? #AhazouInk #bodypiercing #tattooepiercing #cicatrizacao #piercing
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