Frases e Posts de ansiedade (Página 75)
Pare de cancelar ou adiar compromissos e deixar de lado as coisas que você gosta por conta da sua ansiedade. Venha buscar o tratamento adequado e se livrar dos sintomas que acabam com a sua vida mental e física. Agende um horário através do número (xx)xxxxx-xxxx #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Nós podemos ajudar o seu tão amado cão a reduzir a ansiedade e o estresse com o adestramento! Isso será muito bom, principalmente para o seu pet e isso também ajudará você. ?? #Adestrador #Cão #Pet #AhazouPet #Adestrar
Anda sentindo muita tontura? Ela pode ser causada por muitas coisas, e a ansiedade é uma delas. Aparecendo os sintomas, procure a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #ansiedade #tontura #dianacionaldatontura
A prática do Yoga pode auxiliar no controle dos estágios iniciais da ansiedade. Isso por que a prática leva ao autoconhecimento e promove bem-estar não só físico, como também mental. Comenta aqui em baixo se você sabia dessa curiosidade.🧘♀️ #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
Alcance a plenitude da sua saúde mental e alivie sua ansiedade do dia a dia. Desfrute dos inúmeros benefícios da meditação guiada! ?♂️ #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude
Confira os principais benefícios da capoeira: - Desenvolve força corporal e flexibilidade - Reduz o estresse e ansiedade - Ajuda na perca de peso - Promove interação social - Melhora a autoestima - Fortalece a musculatura - Estimula a velocidade Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdacapoeira #capoeira #personaltrainer #esporte #pratiquecapoeira #modalidade #bandbeauty #ahazou
A meditação é uma forma de relaxar e se conectar, por isso quando sentir medo, pânico ou ansiedade comece a meditar, seu corpo vai te agradecer! #ahazou #meditação #tranquilidade #relex
É comum na nossa sociedade o esforço e o trabalho dobrado serem bem vistos, mas você tem feito isso da forma correta ou sabe como isso afeta sua saúde mental? Estudos indicam que pessoas workaholics tem mais propensão a desenvolver ansiedade, estresse, fadiga, perda de memória e má qualidade do sono, por exemplo. Isso porque estão sempre imersos em uma rotina desgastante e exaustiva, sem saber como separar o trabalho do horário de descanso. Saiba como dosar as suas atividades e busque ajuda quando necessário! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
O que você achou das nossas dicas? #ansiedade #ahazou #bemestar #bandbeauty
Eu acredito em você! Bora para mais uma semana? Comente Eu acredito se também tem certeza disso. #week #monday #semana #boasemana #feliz #felicidade #xôansiedade #ahazou #moti #motivacional #motivação #happy #braziliangal
O branco é bom para ser usado em cozinhas, áreas de serviços, lavabo e banheiro. Cor da paz, purificação, espiritualidade e limpeza, é bom para portas, janelas e molduras, além de tornar ambientes pequenos mais amplos. Mas cuidado, branco em excesso pode causar ansiedade. #cores #branco #ahazou #casa #tintas #bandbeauty
Você é daquelas pessoas que sempre dá uma escorregadinha na dieta e acaba enfiando o pé na jaca? Então, continua lendo essas dicas que preparei especialmente para te ajudar a driblar esses momentos. . ✅ A primeira coisa a fazer é não se culpar. Quem nunca vacilou na dieta, que atire a primeira pedra. O importante é, nos dias que seguem, compensar com uma boa alimentação e voltar para o foco. . ✅ Se você já notou que em determinadas ocasiões é mais difícil manter o foco, vá preparad@. Seja uma festa de família, um evento social, ou um jantar de amigos, procure fazer um lanche leve antes de sair. Evitando comer além do necessário durante o evento. . ✅ Quando for passar muito tempo fora de casa, leve barras de cereais, frutas desidratadas, lanche integral, ou castanhas. Assim, você evitar de apelar para o fast food na hora da fome. . ✅ E, por fim, nunca tente se livrar da culpa fazendo dietas restritivas, elas só farão mal ao seu organismo e podem desencadear um processo ainda maior de ansiedade. . Quer mais dicas? Continue seguindo nossas postagens, ou entre em contato e agende uma consulta. #nutrologo #nutricionista #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem
Quando uma dieta é feita de modo muito restritivo, ela acaba se tornando uma inimiga, já que isso pode causar ansiedade, estresse e até mesmo transtornos alimentares. Por isso é importante procurar um nutricionista que passará uma dieta balanceada e funcional para cada pessoa. Mesmo na dieta você pode comer com prazer e sem culpa. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista
O pós cirúrgico do procedimento de mastectomia pode afetar a saúde emocional da mulher e requer o uso de medicamentos para controlar as dores fortes. ✅ A acupuntura pode auxiliar de diversas formas, inclusive acelerando este processo de recuperação. ✅ Além disso, ajuda a controlar o estresse e ansiedade do pós cirúrgico. Deixa a gente te apoiar durante esse processo. ? Agende sua sessão. #outubrorosa #cancerdemama #mastectomia #AhazouSaude #acupuntura #terapiascomplementares #saude
Diferente de episódios esporádicos com motivações claras, a ansiedade crônica está com a pessoa todo o tempo e é ativada por quase qualquer gatilho. A longo prazo, além do enorme peso emocional, pode prejudicar a saúde física. Para liberar esse estresse acumulado e lidar com os gatilhos e as reações, procure um profissional de saúde mental. O tratamento, em geral feito na terapia, é personalizado para sua situação. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
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