Frases e Posts de anda (Página 130)
A lipoescultura gessada é uma técnica de bandagem que promete trazer um corpo cheio de curvas e livre de pneuzinhos sem a necessidade de fazer uma cirurgia plástica, já que seus principais benefícios são a remoção de gordura localizada, celulite e flacidez. O procedimento consiste na aplicação de argila verde, que tem o papel de reduzir a celulite, flacidez e auxiliar na eliminação dos líquidos retidos pelo sistema linfático, cremes e plástico filme. O procedimento é totalmente indolor e você pode notar os resultados a partir da primeira sessão. #AhazouBeauty #lipoescultura #lipogessada #esteticacorporal #esteticista #estetica
O ideal é hidratar a pele todos os dias após o banho, principalmente se você tem o costume de tomar banhos quentes, altas temperaturas podem ressecar ainda mais a pele. Gostaríamos de saber como anda seu cuidado com a hidratação corporal. Conta para a gente qual a frequência em que você hidrata sua pele! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Como anda sua autoestima nos últimos tempos? Você tem tirado um tempo para cuidar de você e ser sua prioridade número 1 ou você tem se deixado de lado? Comece investindo em você e naquele procedimento que você sempre sonhou e lapide a autoestima que você merece! #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autoestima #motivacional
😂😂 Eu fico sem entender nada, viu! E o pior é que cair em propaganda assim é comigo mesmo. Quem aí também já passou por isso comenta um "🙄" aqui embaixo. 👇 #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #OOTD #outfit #style #memes #frases #engraçado #roupanova
Se você tem uma rotina intensa de treinos e anda sentindo uma dor incomoda nos punhos, saiba que não é o único. Exercícios executados de forma incorreta e sem os devidos cuidados prévios exigem demais dessa parte do corpo. Por isso, vamos dar algumas dicas de como prevenir essa dor e deixar seu exercício ainda mais saudável para seu corpo. Vamos as dicas: 💪 Atenção ao excesso de peso - Vai com calma nas cargas e não vá além do seu limite de força; 💪Use apoio de punho - esses apoios proporcionam maior firmeza durante os exercícios de sobrecarga e evitam a hiperextensão dos punhos; 💪Faça exercícios para fortalecer a pegada - quando a pegada está fortalecida, a estabilidade e segurança para o punho durante o levantamento de peso é bem maior. Exercícios como apertar bolas de tensão ou usar faixas de resistência ajudam bastante; 💪 Sempre faça aquecimento antes de começar os treinos e, se puder, desaqueça também; 💪E por último e não menos importante: não se esqueça dos dias de descanso - dar intervalos nos treinos é muito importante para a saúde muscular. Uma dica é fazer algum outro tipo de atividade nesses dias, como as atividades aeróbicas. Gostou das nossas dicas? 👍Deixe aqui seu like e comente o que mais você gostaria de ver em nossas redes sociais. #musculacao #treino #punhos #dicas #intensidade #forca #saude #educacaofisica #edfisica #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Mais do que criar posts para as redes sociais, fazer um marketing digital estratégico demanda tempo, esforço e muita pesquisa de campo, além de repertório para traçar as melhores estratégias para o seu negócio! 👊🏻 #AhazouMktDigital #memesdemarketing #marketing #marketingdigital #mktdigital
O primeiro passo para tirar o seu plano do papel é elaborar um plano de negócios. Para isso, você vai precisar responder às seguintes perguntas: 🔹 Qual é o produto ou serviço oferecido? 🔹 Quem é o público-alvo e quais são as suas necessidades? 🔹 Há demanda e mercado para a solução que você está oferecendo? 🔹 Como o produto ou serviço atende às necessidades do consumidor e agrega valr? 🔹 Quais são os diferenciais do eu produto ou serviço em relação à concorrência? 🔹 Como a solução será precificada, distribuída e divulgada? 🔹 Qual é o capital inicial e capital de giro necessários e de onde virá essa verba? A partir dessas questões, você consegue criar um documento com objetivos, estratégias, público-alvo, estudo de mercado e planejamento completo. 😉 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
Quando chega aquela pessoa na sua casa e você percebe que seu pet não gostou... não tem jeito, não dá pra ser amigo né? A intuição dele quem manda. #Pet #AhazouPet #FrasesEngraçadas #Frases #Engraçadas #Cachorro #Gato #Pets #Cats #Dogs #Vet #Veterinário
O Nordeste já é famoso por sua exuberância no Litoral, suas formações rochosas incríveis e paisagens maravilhosas. E nas duas últimas opções que se encontram as melhores trilhas: a travessia do Vale do Pati e travessia dos Lençóis Maranhenses. - Travessia do Vale do Pati (Chapada Diamantina - Bahia): para os amantes da natureza e aventuras, essa trilha é perfeita, com muitas cachoeiras, morros, rios e campos verdes. Existem duas opções de percursos, o rápido com duração de 1 dia e o mais longo (ideal) com duração de 3 a 6 dias. A partida pode acontecer em Mugucê, Capão ou Andaraí, tendo alguns pontos de parada obrigatórios, como o Mirante do Pati, o Morro do Castelo, a Cachoeira dos Funis e o Cachoeirão. - Travessia dos Lençóis Maranhenses (Maranhão): uma trilha com imensa quantidade de areia e lagoas paradisíacas. A travessia dura cerca de 3 dias e possui cerca de 30 quilômetros, sendo essa uma das trilhas mais incríveis do Brasil. A pernoite acontece em duas comunidades: Baixa Grande e Queimada dos Britos, possuindo um esforço físico moderado e quase imperceptível, dependendo do condicionamento físico. Nela você encontra dunas e lagoas belíssimas e uma rica culinária local. E então, o que acha de uma dessa trilhas? Entre em contato para saber mais. #dicas #trilhas #trekking #AhazouTravel #viagem #trip #aventura
Nessa história cativante, Florence e seu irmão Giles vivem em uma mansão caindo aos pedaços à mercê dos empregados do seu dia. Andando pela mansão, Florence descobre uma biblioteca abandonada. A partir daí, ela começa a esconder este lugar dos outros, mas coisas estranhas começam a acontecer depois da chegada da nova preceptora de Gires, a srta. Taylor. E aí, você é fã deste tipo de livro? 📚 Vai adicioná-lo à sua lista? 👀 Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #ahazou #indicacaodelivros #leitura #livros #motivacionais #frasesmotivacionais #quote #motivacional
Joias que trazem pontos de destaque para realçar ainda mais a sua beleza! As zircônias na cor lavanda iluminam seu look de forma suave, romântica e delicada, essa tonalidade é perfeita para trazer um toque de serenidade e tranquilidade aos seus looks. #Rommanel #ColeçãoBorboletas #Joias #ahazourevenda #ahazourommanel
Você acha que um bom fotógrafo se faz com equipamento bom, por isso só anda com suas câmeras para tirar foto, ou acha que um bom fotógrafo faz o melhor com o que tem à disposição no momento e faz uma obra de arte com o que dá? Conta pra gente nos comentários. #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #photographer #enquete #interativo
Oferecer um buffet em seu evento também é uma maneira de oferecer um serviço excepcional e fazer seus convidados se sentirem especiais. Os buffets geralmente incluem um chef dedicado que está sempre disponível para atender às necessidades de seus convidados e preparar pratos personalizados sob demanda. Isso é especialmente importante em eventos corporativos, onde impressionar seus clientes é fundamental. #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #catering #eventos #foodie
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