Posts de alongamento , Página 35
Os resultados das aulas de pilates aos alunos portadores de fibromialgia, são indiscutíveis, uma vez que os movimentos da técnica são aplicados de forma suave, sem movimentos bruscos, ajudando no fortalecimento e alongamento muscular. Venha conferir e ganhe qualidade de vida. #pilates #fitness #AhazouSaude #fibromialgia #workout #pilateslovers #pilatesbody
O carnaval ta chegando e você ainda não marcou um horário para brilhar com os seus cílios alongados? vamos mudar isso agora amiga, vem marca um horário com a gente ✨ #carnaval #brilhar #cílios #alongamento #extensão #ahazou #beleza #AhazouBeauty
Ei, não vai esquecer que o alongamento de cílios precisa de manutenção para se manter sempre lindo, ok? ? #alongamentodecilios #ahazou #extensaodecilios
Tem dias que uma maquiagem pode mudar a energia, celebrando o que há de melhor em cada pessoa 💕 Para @realmarcoscosta, a dica para não errar na maquiagem básica do dia a dia é esfumar. Nada de make marcada. E você, tem algum outro segredinho? 🧡 Conte pra gente. #DescriçãoDaImagem: duas mulheres brancas posam sob fundo degradê em tons de rosa, dourado e lilás. As modelos utilizam as maquiagens #NaturaUna: Lovani (loira): Blur Efeito estantaneo, Base Mousse FPS 15 - médio 22, Corretivo cobertura extrema 24h - Claro 24, Blush intense me - coral perolado, Pó solto translúcido, Iluminador marmorizado, Máscara de cílios 2 em 1, Lápis kajal para olhos - marrom, Maxxi palette de sombras nude - cores 7 e 8, Primer de olhos, Lápis de sobrancelha - Castanho claro, Primer labial - rosa, Esmalte 3D Gel Contraponto 630 Kelly (morena): Blur Efeito estantâneo , Base matte FPS - Castanho 2 , Corretivo cobertura extrema - médio 22 , Blush intense me - bronze perolado , Pó compacto nude me - Castanho , Iluminador marmorizado , Máscara de cílios alongamento máximo , Maxxi palette de sombras nude - cores 4 e 6 , Primer de olhos , Lápis de sobrancelha - Castanho , Primer labial - roxo, Esmalte 3D Gel Contorno 590. #AhazouNatura #ahazourevenda
Venha fazer o seu alongamento e ainda com decoração personalizadas feitas exclusivamente para você! Agende seu horário! #AhazouBeauty #alongamentodeunhas #alongamento #manicure #nailart #unhas #beleza #nailsaloon
É considerado um movimento de nível técnico básico, porem sua execução exige uma construção gradativa por causa da riqueza de detalhes e complexidade. Esse exercício tem como objetivo mobilizar a coluna, segmentando-a vértebra, e possibilitar o alongamento da cadeira posterior de membros inferiores e da coluna. #AhazouSaude #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Alongamentos são ótimos pra aliviar as dores no corpo, incluindo as dores da tendinite. Conheça 4 alongamentos que irão ajudar no alivio das dores. 1- Estique o braço para frente, paralelo ao chão com a palma da mão virada para cima, com a outra mão puxe os dedos para baixo (não se esqueça do polegar) de forma a sentir a parte interna do braço a alongar. 2- Faça o mesmo movimento do primeiro alongamento, mas dessa vez deixe a palma da mão virada para baixo. 3- Em pé, coloque os braços atrás das costas, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das mãos. Depois, faça o alongamento estendendo e alongando os cotovelos (até onde conseguir). 4- Com os braços esticados para a frente, vire as palmas das mãos para fora e cruze os dedos das duas mãos. Depois, estenda e estique bem os braços e os cotovelos. Repita os alongamentos de 2 a 3 vezes por dia por 30 segundos cada. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas
Olha só os benefícios do alongamento! Alongue-se diariamente e sinta os resultados. #alongamento #ahazou #saude #exercicios #ahazousaude
Escolha o seu modelo e venha se vislumbrar com um olhar marcante. O alongamento de cílios te trás mais autoestima. Agendamentos pelo número: (inserir número) #AhazouBeauty #cílios #beleza #beauty #designerdesobrancelha #lashes #lovelashes
A unha que você sempre sonhou vai se tornar realidade. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu alongamento. #manicure #beleza #unhas #AhazouBeauty #alongamento #unhaalongada #unhaperfeita #qualidade
A postura pombo real tem o poder de ativar o sistema endócrino por conta do alongamento profundo. Além disso, melhora a circulação sanguínea, estimula o sistema nervoso, melhora a flexibilidade da coluna e do tórax e tonifica o quadril e as laterais das costas! Você já conhecia essa posição? ? #pomboreal #posturas #AhazouSaude #yoga #yogalife #yogainspiration #namaste
Venha ficar com as unhas incrivelmente bonitas! Faça seu alongamento e se jogue nas cores disponíveis, fazemos vários desenhos personalizados! Entre em contato e agende seu horário! #AhazouBeauty #alongamentodeunhas #alongamento #manicure #nailart #nailsaloon #unhasdehoje #unhas #beleza
Uma caminhada de pelo menos 15 minutos por dia, te faz relaxar e diminuir a ansiedade. Tente observar a sua volta, esquecer os problemas e focar no que está acontecendo naquele momento da sua caminhada. Você também pode escutar músicas de relaxamento e fazer um alongamento antes e após a sua caminhada.?♀? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #relaxamento #dicas #caminhada
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