Frases e Posts de alguém (Página 149)
👗 Alguém aí quer dicas de vestidos? Independente do seu tipo de corpo, existe um vestido ideal para você chamar de seu e enaltecer o melhor do seu corpo. ARRASTA PARA O LADO, encontre o seu tipo de corpo e descubra quais modelos irão valorizar suas curvas. #AhazouPack #AhazouFashion #Moda #Vestidos #ModaFeminina #ModaMulher #VestidoCasual #VestidoFormal
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Precisando de alguém pra te dar uma mãozinha em uma refeição especial ou ocasião? Conte com o meu serviço de cozinheiro a domicílio e tenha o melhor da gastronomia diretamente na cozinha da sua casa. Entre em contato para saber mais e agendar. #ahazoutaste #cozinheiro #domicílio #cozinha #refeição #gastronomia #culinaria
Parece loucura, não é mesmo? Mas o esmalte vermelho começou sua história como símbolo de classe social, lá na China e no Egito Antigo, quando mulheres e homens usavam as unhas pintadas de vermelho, prateado ou dourado era sinal que eram pessoas da família real ou de alguma posição de prestígio da sociedade. ? . Anos mais tarde tornou-se cor de mulheres empoderadas, fazendo com que muitas mulheres fossem proibidas de usar por conta da conduta moral da época. ? . Hoje em dia o esmalte vermelho é encarado como um clássico, que dá um up em praticamente qualquer look, não é mesmo? Marque alguém que não abre mão de um esmalte vermelho pra saber sobre essa curiosidade. ❤️️ #Esmalte #Curiosidades #ManicurePedicure #UnhasPerfeitas #BelezaeEstetica #AhazouBeauty
Para as vítimas da xenofobia, as consequências emocionais podem ser devastadoras. Insultos verbais, discriminação no local de trabalho e exclusão social são apenas algumas das formas em que a xenofobia se manifesta. Isso pode levar a uma ampla gama de sentimentos negativos, incluindo insegurança, vergonha, medo, vulnerabilidade, rejeição e impotência. 😔 Esses sentimentos, por sua vez, podem desencadear transtornos de ansiedade, depressão e até mesmo síndrome do pânico. 💔 Combater a xenofobia não é apenas uma questão de justiça social, mas também uma questão de saúde mental. Quando nos unimos em solidariedade contra o preconceito, estamos trabalhando em prol de um mundo mais tolerante e compassivo, onde todos podem viver com dignidade e respeito. 🌍❤️ Por isso, se você foi vítima ou conhece alguém que sofre/sofreu ataques de xenofobia, confira como promover uma melhora na saúde mental: 🤗 Busque Apoio Emocional: não hesite em buscar apoio emocional de amigos, familiares ou profissionais de saúde mental. Conversar sobre suas experiências e sentimentos pode ajudar a aliviar o peso emocional; 📚 Promova a Educação e Conscientização: Aprender mais sobre a xenofobia, suas causas e consequências pode empoderá-lo a enfrentar esse preconceito. Além disso, ao compartilhar informações e conscientizar os outros, você contribui para a criação de uma sociedade mais inclusiva. 🤝 Participe de Grupos de Apoio: Juntar-se a grupos de apoio específicos para vítimas de xenofobia pode ser uma maneira eficaz de compartilhar experiências, obter apoio emocional e desenvolver estratégias para lidar com o preconceito de forma saudável. 🤝💪 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
Neste Dia das Crianças, queremos lembrar que cuidar da saúde mental dos pequenos é um gesto de amor e preocupação. Aqui estão algumas dicas para criar um ambiente saudável e acolhedor em casa. 1. Ouvir Atentamente: Reserve um tempo para ouvir o que as crianças têm a dizer. Às vezes, tudo o que elas precisam é de alguém que as escute. 2. Conversar Abertamente: Encoraje conversas sobre sentimentos e emoções. Mostre que é normal ter altos e baixos. 3. Brincar Juntos: A brincadeira é uma forma importante de expressão para as crianças. Brinque com elas e compartilhe momentos de alegria. 4. Limitar o Tempo de Tela: Embora a tecnologia tenha seu lugar, limite o tempo de tela para promover atividades ao ar livre e interações sociais. 5. Incentivar a Expressão de Sentimentos: Ensine as crianças a expressar seus sentimentos de maneira saudável, seja por meio da arte, escrita ou conversa. Vamos fazer deste Dia das Crianças uma celebração amorosa e significativa, cuidando de sua saúde mental. 💙🌈 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
✂️ Sempre tem aquele cliente que não falta por nada na vida e toda semana está com o cabelo e a barba bem feitinhos. Lembrou de alguém? Marca o @ dessa pessoa aqui nos comentários. 👇 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barber #cuidadoscomabarba #barbeiro #barberLife #barberShop #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #brasilbarbers #marquealguem #barbershop
No Dia Mundial da Saúde Mental, lembre-se de que cuidar da sua mente é fundamental. Como psicólogo, estou aqui para apoiar você em sua jornada de bem-estar emocional. Se você precisar de orientação ou alguém para conversar, entre em contato comigo. Vamos juntos promover a saúde mental. 🌟 #DiaMundialDaSaúdeMental #CuideDaSuaMente #Psicologia #AhazouSaude
Essa atividade é muito popular porque pode ser adaptada conforme o espaço disponível e os materiais que você tem à mão. Consiste em criar um percurso com obstáculos, pequenos desafios, que demande muita energia. Você pode usar cordas, bambolês, almofadas, baldes, cabos de vassoura, caixas e até desenhos feitos com giz no chão. A criatividade pode ser solta, aproveitando tudo o que estiver ao seu alcance. Desde o começo, essa brincadeira estimula a imaginação, então convide seu filho para pensar com você na montagem do circuito. Além de ser uma atividade prática, a criança também desenvolve a coordenação motora fina e aprende sobre o reaproveitamento de objetos, dando a eles novas utilidades. A ideia por trás do circuito de exercícios é criar um percurso que envolva uma variedade de movimentos, como saltos, agachamentos e corridas. Isso faz com que a pessoa gaste energia e supere seus próprios limites, enquanto alguém registra o tempo com um cronômetro. Você pode buscar por exemplos inspiradores e fáceis de aplicar em casa procurando por circuitos de exercícios para crianças. 🧒🏻💪🏻 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #bemestarinfantil #exercíciosinfantis #saúdeinfantil
Conhece alguém que está sempre por dentro de todas as tendências e/ou vive cuidando das unhas e investindo em técnicas novas? Marque ela nesse post para conhecer meu trabalho de unhas cromadas e agendar um horário hoje mesmo. 💅💖 #AhazouBeauty #UnhasCromadas #BrilhoDuradouro #Beleza #Estilo #NailArt #Cromado #Sofisticação #Durabilidade #Elegância #MarqueAlguém
💅 Você já fez as unhas com a técnica da MANICURE EUROPEIA? Essa técnica que está super em alta aposenta o alicate e as tesouras e o resultado preciso. Mas, além desse, existem outros benefícios: ✨ Mais higiênico que a cuticulagem tradicional, por não utilizar alicates e tesouras. ✨ Adeus bifes, já que o risco de ferimentos é muito menor. ✨ Acabamento uniforme e natural. ✨ Cutículas hidratadas. ✨ Prevenção de doenças infecciosas, como fungos e bactérias nas unhas. ✨ Desacelera o crescimento das cutículas. ✨ Unhas mais fortes e saudáveis. ✨ Ideal para hemofílicos, pessoas com diabetes ou em tratamento contra o câncer. Agora que você já conhece mais sobre essa técnica, MARQUE alguém que precisa saber disso. 😉 #manicureeuropeia #tendencia #manicure #unhaslindas #unhas #novidade #cuticulagem #ahazoubeauty #beleza #dicademanicure #benefícios
Você sofre ou conhece alguém que enfrenta desafios neurológicos? Separamos 3 exercícios que ajudam a manter a mobilidade, a força e a funcionalidade, promovendo uma melhor qualidade de vida, confira: 🏋️♂️🚶♀️ Exercícios de Mobilidade Articular: Execute movimentos passivos ou ativos que envolvam a dobradura e esticamento das articulações, especialmente nos membros superiores e inferiores. Esses movimentos ajudam a prevenir a rigidez articular e melhoram a amplitude de movimento. Realize esses exercícios várias vezes ao dia para manter a mobilidade das articulações. 🧘♂️🤸♀️ Treino de Marcha: Se possível, estimule o paciente a caminhar, mesmo que seja com apoio de outra pessoa, bengala, muleta ou andador. A caminhada é um exercício que envolve todos os músculos do corpo, promove o equilíbrio, a coordenação e a percepção. Caminhar regularmente ajuda a manter a funcionalidade e a independência. 🚶♂️ Exercícios em Posição Sentada: Para estimular o controle do tronco e fortalecer os músculos abdominais e paravertebrais, realize exercícios em posição sentada. Isso ajuda a preservar o equilíbrio do corpo. Certifique-se de que alguém esteja por perto para evitar quedas em caso de desequilíbrio. Repita esses exercícios várias vezes ao dia para fortalecer a musculatura. Lembrando que é fundamental realizar esses exercícios sob a orientação de um fisioterapeuta ou profissional de saúde qualificado, que pode adaptar os exercícios de acordo com as necessidades e capacidades individuais do paciente. 🩺👨⚕️👩⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisioterapianeurofuncional #neurofuncional
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