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Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Essa doença, que ataca principalmente o fígado, tem vacina para prevenção. Por mais que existam casos que não apresentam sintomas, em geral eles são: dor ou desconforto abdominal, dor muscular, fadiga, náusea e vômitos, perda de apetite, febre, urina escura e amarelamento da pele e olhos. Fique de olho em qualquer mudança no seu corpo e consulte um médico ao primeiro sinal de algo mais grave! #ahazou #ahazousaude #saude #saudavel #qualidadedevida #bemestar #cuidados #doencas #hepatite
Torne sua mudança mais tranquila e sem estresse contratando profissionais qualificados. O processo de mudança é trabalhoso, e não é algo simples. Evite problemas maiores e gastos desnecessários contratando nossos serviços! #mudancas#carretos #dicas #guardamoveis #mudançaresidencial #embalagem #icamento #AhazouServiços
Abusiva, dona da verdade, com problemas de identidade, autoestima frágil, perfeccionista, trata outros de forma superior, vive de aparências, nunca pede desculpas… Essas são apenas algumas das características das Mães Narcisistas, mas a mais marcante delas é a FALTA DE EMPATIA. ? . Este é um assunto bastante extenso, mas basicamente, por serem incapazes de se identificar com o sentimento do outro, são pessoas que não reconhecem quando alguém precisa de apoio emocional, que é algo que inconscientemente buscamos em nossos pais. Ao contrário disso, a mãe narcisista vai subestimar e ignorar a dor de seus filhos e ao mesmo tempo vai insistir de todas as maneiras para que eles se dediquem incondicionalmente à elas, atendendo as suas próprias carências. E até mesmo um simples presente para sua filha ou filho é algo desconectado com a realidade, baseando-se apenas em seu gosto pessoal. ? . Como somos seres que repetimos o comportamento que parece normal para nós, filhos de mães narcisistas tendem a repetir o mesmo comportamento, por isso é tão importante cuidarmos da nossa saúde mental, para realinhar os emaranhados que podem ser criados ao longo da nossa história. Lembre-se! Você não está sozinha(o)! ? #PaisNarcisistas #MaesNarcisistas #SaudeMental #AhazouSaude #PaiseFilhos #SaudeeBemEstar #ViverBem #Psico #Psicologia #Psicoterapia #Terapia #Autoconhecimento #Psicanalise
Por que comemos mais na quarentena? O ato de comer proporciona prazer e, por isso, quando estamos com o emocional abalado, 'descontamos' na comida. O fato de estarmos mais tempo em casa também influencia. Sofremos influência visual dos alimentos disponíveis em cima dos móveis, ficamos com vontade de comer algo só por saber que aquilo está estocado no armário, nos reunimos sempre na cozinha e usamos a comida para passar o tempo. Além disso, grupos de pessoas que têm passado por momentos de ócio, tédio e preocupações possuem desejos que são atendidos por alimentos culturalmente considerados proibidos. Por que queremos comer alimentos mais calóricos na quarentena? Esses 'proibidos' são os doces, balas, chocolates e alimentos crocantes. O alívio de sensações emocionais negativas ocorre quando consumimos esses alimentos, pois geram sensações positivas com a liberação de neurotransmissores envolvidos no prazer e recompensa. O maior problema das pessoas que estão em quarentena são os pensamentos de proibição relacionados aos alimentos. Ao pensar que não pode, aumenta o seu desejo, é como se o corpo pedisse e a mente julgasse. #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #alimentação (fonte: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/materias/36102-por-que-queremos-mais-alimentos-caloricos-na-quarentena?utm_source=pushnews&utm_medium=pushnotification)
Essa é uma gíria inglesa que ficou muito famosa aqui no Brasil e tem lotado as redes sociais. Stalkear vem do verbo em inglês "to stalk" que significa perseguir ou observar alguém sem ser visto, parecendo algo criminoso. Em teoria, stalkear alguém aqui no Brasil, não tem essa ideologia criminosa e significa procurar conhecer mais daquela pessoa e descobrir os gostos dela, xeretar os perfis das redes sociais, entre outras coisas. #girias #inglês #educação #linguaestrangeira #curiosidades #AhazouEdu
A harmonização facial é procurada para aqueles que querem dar um jeitinho em algumas imperfeições no rosto ou algo que não está satisfeito. Veja os objetivos mais procurados para melhorias. 1-Redução de papadas 2-Redução de olheiras 3-Redução de rugas e marcas de expressão 4-Aumento dos lábios 5-Definição de mandíbula 6-Mudanças sutis no nariz 7-Aumento ou diminuição do queixo e testa #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #AhazouSaude
Seja loiro, castanho, ruivo, liso, crespo, com extensão e até mesmo laces de cabelos naturais: todo tipo de cabelo danificado pode ser recuperado com o produto certo. Match Science Reconstrução tem uma fórmula exclusiva que repara os fios mais extremos desde a primeira aplicação. E para provar isso para vocês, fomos além, e fizemos algo inédito: coletamos cabelos reais danificados, reconstruímos fio à fio com a nossa linha completa, e fizemos a nova lace sob medida para a Luísa - deixando ela morena pela primeira vez! 🥰 Dá para acreditar que eram cabelos já cortados, por estarem desenganados? E se #MatchReconstrói os danos mais profundos até mesmo em uma lace, quem dirá no seu cabelo? #ParaTodosVerem: A foto mostra a cantora Luísa Sonza segurando dois frascos de Match Science Reconstrução e usando a peruca morena descrita na legenda. Suas roupas são de tom nude rosado e o cenário é composto por uma parede azul royal e um refletor de flash fotográfico. #ProdutosNaFoto: Combo Match Science Reconstrução: Shampoo 250ml + Condicionador 250ml #ahazouboticario #ahazourevenda
Se você quer trazer mais personalidade para um cômodo, invista em uma pintura artística. Você terá algo único e bonito, que com certeza trará ainda mais vida para o cômodo. E essa pintura não tem regras, você escolhe o que quer, e eu faço! Entre em contato comigo! #pinturacriativa #inspirações #pintura #pintor #AhazouServiços
Quando falamos em planejamento, muito se pensa em planejar o dia em si. Mas fazer um planejamento para a semana ou até mesmo para o mês é ainda melhor. Isso funciona porque saber das suas tarefas durante um longo período de tempo, minimiza os riscos de se esquecer de algo importante. Com esse estilo de planejamento, você deixa de ter uma correria na vida para ter algo muito mais visível possibilitando que você escolha melhor o que quer para seu futuro. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Na hora de produzir o seu conteúdo, faça a pergunta mais básica: isso é relevante para que o seu público salve na aba de favoritos da sua rede social? Se a resposta for sim, então invista e mande ver na produção. Mas, se a resposta for duvidosas, repense e planeje algo novo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Normalmente você deve ter aquela ideia de leitura de Baralho Cigano dos filmes e animações, em que é algo considerado duvidoso, com uma pessoa vestida de um jeito diferente e que fala por meio de metáforas, né?✨ . Até pode ser, mas só se a pessoa quiser mesmo vivenciar de cabeça esta experiência cigana, mas pode encontrar pessoas que fazem leitura de baralho cigano de uma maneira super simplificada e com a mesma potência. Inclusive online, já que a tecnologia está aí para o alcance de todos, não é mesmo?? . Bom, de modo geral, a leitura pode ser uma tiragem completa, que contempla (descrever o que contempla a tiragem completa), ou por perguntas. Independentemente disso o processo é o mesmo, conexão, intuição e interpretação das cartas de acordo com o seu questionamento, dúvida ou conselho solicitado. Lembrando que o Baralho Cigano não terá as respostas da sua vida, mas poderá te apontar caminhos para que a sua escolha seja mais tranquila de acordo com o seu desejo. ✨Quer saber mais? Entre em contato: (info de contato).✨ #BaralhoCigano #AhazouSaude #TerapiaComplementar #LeituraBaralhoCigano #Dicas #SobreoBaralhoCigano #Curiosidades #ComoFunciona #Energia
Você prefere morar em um bairro onde você tenha opções de lazer como, por exemplo, barzinhos, restaurantes e opções para sair à noite com os amigos ou prefere algo mais tranquilo para poder relaxar e ficar longe de barulhos externos? Essas são algumas características que devem ser analisadas durante a busca do imóvel ideal, visto que cada pessoa tem um tipo de estilo de vida e interesses. #AhazouImobiliaria #AhazouConstrutora #construturacivil #mercadoimobiliario #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis

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