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Posts de algo mais, Página 19

O torcicolo é algo que pode atrapalhar a qualidade de vida das pessoas. Se você sofre com esse problema incomodo essas dicas podem te ajuda! Arrasta a tela e saiba mais. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar
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?Se você acha que empreender não demanda nenhum investimento e é só ter uma conta no instagram com o feed bonito, e você acha que será o resto da vida assim, sem investir, sem gastar, sem correr riscos, você está errado! Empreender está longe de ser algo fácil, gratuíto, sem sacrifício e sem altos riscos. Empreender acontece por trás das cortinas, onde ninguém vê. É você abrir um CNPJ, é começar emitir Nota Fiscal, é ter que fazer tudo sozinho e depois ensinar uma equipe a fazer o que antes só você fazia. É mudar mil compromissos para dar conta de todos, é fazer call do celular, do notebook, da rua, do starbucks, do carro ou de qualquer lugar. É aquele sentimento de que você tem que fazer dar certo, e pensar em tudo para isso acontecer! É o executar, colocar a mão na massa. Ou seja, é muito mais sobre o que você não vê que faz a roda do empreendedorismo girar! E você, se deparou com alguma dificuldade que não sabia existir? Conta pra gente nos comentários! ⬇️ #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #feed #publicoalvo #clientes #conteudo #AhazouMktDigital
Por mais que pareça algo simples de fazer, precisa de alguém que saiba como fazer corretamente. Um erro e toda reforma se torna um transtorno. Isso pode ser evitado contratando quem sabe fazer. Entre em contato comigo e solicite um orçamento para reforma. #reforma #convite #pedreiro #serviços #reformapedreiro #AhazouServiços #AhazouServiços
Se sente sobrecarregado(a) com as responsabilidades do dia a dia? Uma vida mais ORGANIZADA vai te ajudar a ter uma vida sem ESTRESSE. ? Há diversas técnicas de organização que vão te ajudar a colocar as coisas em ordem, mas você pode começar de um jeito bem fácil. É só pegar um caderno ? e uma caneta ?️, e anotar suas tarefas. Pode parecer algo simples, mas só de anotar o que precisa fazer, você relaxa a mente e consegue ter uma visão melhor do que é importante para você. #AhazouSaude #vidaorganizada #viverbem #saudemental
A natureza é algo magnifico e consegue criar pessoas e animais com semelhanças e/ou distinções, bem como suas especificidades. Algumas raças caninas podem ter características diferentes de outras, principalmente no quesito sono. É comum que cães de porte grande, precisem de mais tempo de sono diário para se recuperar do que cães de raças pequenas. #curiosidades #pets #petlovers #dogs #cães #AhazouPet
Um sorriso que não seja natural e forçado, pode prejudicar suas fotos. Procure imaginar bons momentos, ou algo engraçado que você viveu, isso realmente ajudará e você terá um sorriso natural com muito mais facilidade. Quanto mais relaxado e feliz estiver melhor. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Uma crise de ansiedade se caracteriza pela manifestação intensa de um ou mais sintomas. __ Diante dessa manifestação intensa de Ansiedade, são elas: 01. Reconhecimento do início da crise. Se você já está acostumado a ter crises de ansiedade, provavelmente já deve perceber alguns sinais de que elas podem aparecer. Se você nunca teve uma crise, perceba possíveis modificações emocionais, respiratórias e, até mesmo, de origem orgânica. A percepção te dá mais autonomia. 02. Autorregulação através da RESPIRAÇÃO CONSCIENTE. Há casos graves onde a pessoa sente sufocamento ou palpitação cardíaca, e a respiração consciente fez com que elas voltassem ao seu estado natural. 03. Em casos de descontrole da mente, busque algo específico no qual focar sua ATENÇÃO. Uma música ou algo que estimule seu campo emocional a ficar mais tranquilo pode te beneficiar em momentos de crise. 04. MEDITAÇÕES são sempre excelentes ferramentas para conter a Ansiedade. 05. PSICOTERAPIA URGENTE. Crises de ansiedade exige que se procure ajuda profissional. Não é nada saudável sofrer com essas crises e não buscar a cura para isso. Toda crise de Ansiedade é um alarme que precisa de cuidados, URGENTEMENTE. Negligenciar a saúde mental é um tremendo erro que pode custar muito caro depois. #saúdemental #ansiedade #saúde #crise #ahazousaúde
1. Fotos com celular; Câmeras de celular podem ser boas, porém não trazem boa recepção do comprador, que espera algo profissional da parte do vendedor. Bata boas fotos com câmera e escolha bons ângulos. 2. Divulgar com imobiliárias diversas. Ao contatar várias imobiliárias, as possibilidades de compradores aumentam bastante, inspirando mais confiança de quem se interessar por seu imóvel, vendo que ele está disponível em mais de uma corretora. 3. Entendimento jurídico. A negociação, sem dúvida, é uma das partes mais importante na hora da venda. Entender e elaborar um contrato exige certo conhecimento judicial. Inspire confiança e evite maiores perdas e dores de cabeça e tenha um profissional para auxilia-lo a montar um contrato. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria, #construturacivil, #vendadeimóveis, #casapropria, #vendaseuimóvel, #aluguel, #contrato, #construturacivil, #mercadoimobiliario
Em viagens mais curtas, praticidade é a chave para se organizar. Para ajudar você sobre como se organizar em uma viagem de 3 dias, temos algumas dicas para você: ?️ 1. Faça um roteiro: veja os lugares que pretende visitar e crie um roteiro otimizado e prático. ? 2. Use aplicativos: atualmente há vários apps para organizar viagens, aproveite para consultar e se organizar. ✍️ 3. Faça um checklist: depois de planejar a sua viagem, lembre-se de anotar tudo em forma de checklist, assim ficará mais fácil você consultar cada item e verificar. E se você esquecer de algo, conseguirá resolver antes de embarcar. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens
No atual panorama que estamos vivendo, muitas coisas diferentes da rotina que costumávamos a ter, trabalhar a saúde mental é essencial para conseguirmos lidar com as situações do dia a dia. Hoje, saúde mental é algo que precisa ser trabalhado cada vez mais! Cuide-se! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #cuidese #mentalhealth #headspace
Tão estiloso quanto mafiosos de cinema, como Michael Corleone, em “O Poderoso Chefão 2”, é o corte Slicked Back, ideal para quem tem cabelos lisos. ??️ . Quem apostar nesse corte pode optar por um estilo mais sóbrio, com a parte de cima comprida e as laterais cortadas na tesoura ou, para algo mais descolado, pode optar pelas laterais raspadas. O importante mesmo é que a parte de cima esteja bem penteada para trás com a ajuda de um gel, pomada ou spray fixador. Quem aí curte este estilo? ? #SlickedBack #CorteMasculino #Barbearia #AhazouBeauty #DicadeBarbeiro #CortesClassicos #CortesPopulares #CabeloMasculino #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop
O ensaio pré-wedding, serve para criar intimidade e momentos divertidos para o casal, além de se aproximarem com o fotógrafo. Mas, você deve estar se perguntando, o que preciso para contratar um serviço desse jeito, né? A gente te explica, para o tão sonhado ensaio fotográfico pré-casamento, você vai precisar, primeiro decidir qual o tema das fotos, pode ser um esporte em comum, um hobbie que os dois amem ou algo que sempre tiveram vontade de fazer, aqui o que vale é a criatividade e história do casal. Também, é necessário decidir o local de acordo com o que os noivos gostem, pode ser na rua, na chuva, na fazenda... onde o casal preferir. E, por último, mas não menos importante, definir quem vai registrar essa linda história a ser contada. Aqui, o ideal é escolher um fotógrafo que se encaixe com o tema e tenha experiência nessa área, para que tudo saia conforme sonhado! Quer saber mais sobre? Entre em contato via DM! #foto #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #photo #prewedding
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude
Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude

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