Frases e Posts de ajuste (Página 9)
Utilizar um cadarço na hora de prender o coque é um truque muito utilizado. A ideia é que ele não apareça no penteado, mas, se preferir, você pode deixá-lo à mostra para conferir ainda mais charme ao look. Como fazer: 1 - Com o cabelo solto, passe um pouco de creme ou umidificante na parte interna dos fios 2 - Coloque o cadarço ao redor da cabeça, juntando as duas pontas um pouco acima da testa 3 - Faça um nó com o cadarço 4 - Puxe o nó lentamente, fazendo com que o cadarço suba da nuca para o topo da cabeça 5 - Ajuste a altura do coque desejada e, em seguida, dê mais uma volta com o cadarço no cabelo preso 6 - Prenda o cadarço novamente, até que ele não fique mais visível 7 - Ajeite os fios com um pouco de creme e, se necessário, prenda algumas partes com um grampo. #AhazouBeauty #afro #Afrohair #cabelo #penteado #dica #afropuff #hair #cabeloperfeito #cabeleireiro
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É importante ter acompanhamento nutricional durante a gestação para o ajuste e consumo dos macronutrientes, carboidratos, proteínas e lipídeos, assim como de micronutrientes, vitaminas, minerais e consumo de água. A principal atenção da gestante deve ser o cuidado com o índice glicêmico dos alimentos, pois a ingestão em excesso está relacionado com casos de obesidade e diabetes gestacional.🍓🍎🥦 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
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Para garantir que seu negócio seja financeiramente viável, é importante que você planeje seu orçamento com cuidado. Defina metas financeiras claras e crie um plano de gastos que leve em conta suas despesas e receitas. Acompanhe seus gastos de perto e ajuste seu orçamento conforme necessário para garantir que você esteja sempre em linha com seus objetivos financeiros. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #finanças
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