Frases e Posts de ahazou saúde (Página 44)
Ingredientes: - 2 folhas de couve - Meia banana - Suco de meia laranja - 1 copo de camomila gelado. - 1 colher de sopa de açúcar mascavo -Gengibre a gosto Refrescante e funcional! #personaltrainer #ahazou #fitness #alimentacao #saude #bemestar #receita #AhazouSaude
A pêra também fortalece o sistema imunológico e nos protege da hipertensão arterial! #ahazou #saude #dicas
A regra é simples, evite alimentos que contenham isso. Entretanto, se você tem dúvida se o alimento que você gosta tem ou não essa gordura, leia o rótulo dele. Pois tudo que contém estará escrito nesta parte. Mas além disso, é importante que você faça uma reeducação alimentar. Ou seja, de pouco a pouco deixe os alimentos maléficos e comece a ingerir outros nutritivos e com vitaminas. Desta forma, você vai combater certas doenças e evitar outras. Não faça parte dos números de pessoas com índices altos e propensos a desenvolver doenças por ter uma alimentação desequilibrada e com excesso de gorduras trans. Em caso de dúvidas ou dificuldades em mudar o hábito alimentar, procure um profissional. Ele dará as informações corretas e te auxiliará nas suas necessidades. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
A melhor maneira de emagrecer sem correr o risco de engordar novamente é fazer uma reeducação alimentar para poder comer de tudo, mas na medida certa, sem ter que recorrer a remédios para emagrecer ou cirurgia, alcançando resultados definitivos. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde e para sempre, e consiste em comer alimentos saudáveis, como frutas, verduras, legumes e carnes magras ao invés de bolos, biscoitos, refrigerantes, sanduíches e comidas 'pesadas', como feijoada, frituras e lasanha #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Quais dessas você anda praticando? #saude #bemestar #ahazou #energia #bandbeauty
Meditar regularmente pode reduzir o #stress e diversos problemas de saúde associados a ele. Então: meditar para não pirar! Que tal começar hoje?? #Dica #inspiracao #ahazou #meditacao
Você que precisa sair de casa, não deixe de se proteger! Temos pacotes com máscara de TNT por um preço bem especial. Faça já sua encomenda! Não deixe de usar a máscara para se prevenir, isso é cuidar de você e de todos. ?? #cuidese #covid-19 #mascarastnt #proteção #ahazou #bandbeauty #quarentena #saúde #máscara
O chá de camomila tem inúmeros benefícios como ajudar a acalma e a relaxar, alivia o estresse, auxilia no tratamento da ansiedade, ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago. - O consumo regular de chá de camomila (duas a três xícaras por dia) protege contra a úlcera péptica, alivia a síndrome do intestino irritável, a indigestão e as cólicas. Além disso, age como um tranquilizante suave e natural. #chá #chádecamomila #camomila #ahazou #saúde #natural
Específica para pacientes com doenças respiratórias ou cardíacas, a intenção do tratamento é restaurar a saúde e melhorar a qualidade de vida através de exercícios antes ou depois de cirurgias. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
Esse fiapo se chama floema. Eles são responsáveis por distribuir nutrientes e água para o fruto, deixando a banana madura, saborosa e nutritiva. É no floema que estão os nutrientes de modo mais concentrado, além de auxiliar no funcionamento intestinal e provocar saciedade. Portanto, não tire o fiapinho da sua banana ? #banana #ahazou #dicas #floema #saude #bemestar
A crioterapia é a utilização do frio com fins terapêuticos. É conhecida também como terapia por frio. Esse método possui diversas aplicações, entre elas: bolsas de gelo e imersão em água gelada. O tempo de aplicação varia de acordo com a área e tamanho da lesão. Gostou? Venha saber mais sobre esse tratamento! ? #crioterapia #terapiadofrio #ahazou #bandbeauty #ahazousaúde #saúde #tratamento
Cuide da sua pele, cuide da sua mente. ✨ A acne pode ser desafiadora, mas o autocuidado faz toda a diferença. Pratique atividades que te relaxam e busque ajuda profissional quando precisar. #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
Nossa pele e mente estão mais conectadas do que imaginamos. ✨ A acne pode desencadear ansiedade, depressão e baixa autoestima. Mas saiba que você não está sozinho(a) e há ajuda especializada. #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
A acne vai muito além de espinhas. Ela pode afetar profundamente nossa autoestima e saúde mental. As marcas na pele podem se transformar em cicatrizes emocionais. É hora de falar sobre isso! #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
A acne tem tratamento! Consulte um dermatologista e um profissional de saúde mental para encontrar as melhores soluções para você. ✨ Lembre-se: você merece se sentir bem na sua própria pele. #acne #saudemental #autoestima #beleza #ahazou #tendência
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 5.015 posts de ahazou saúde disponíveis