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Para aquecer o seu dia nada com um chazinho bem quentinho! Confira o cardápio peça já o seu! #cafeteria #café #coffee #ahazoutaste #barista #coffeelife #cappuccino
Comece o dia com o pé direito, garanta já um cafézinho! ☕🥰 #ahazoutaste #barista #café #cafeteria #coffee #coffeelife
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
Se você ouviu que tomar água com limão em jejum é a fórmula magica para emagrecer saiba que isso não é verdade. O que acontece é que aliada a uma dieta balanceada e uma rotina de exercícios, a água morna em jejum com 10 gotas de limão 30 minutos antes do café da manhã, ajuda a limpar o intestino eliminando o excesso de gordura e muco no órgão, além de promover a sensação de saciedade. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista #meme
Aqui seu café é especial do início ao fim. Nossas sobremesas tornam o seu momento aqui mais delicioso. Pode apostar! Esperamos você com nosso bom atendimento e qualidade nos produtos. Venha nos visitar. #ahazoutaste #coffee #cafeteria #café #barista #coffeelife
Quem ama essa combinação levanta a mão 🙋♂🙋♀. Então aproveita e venha garantir um bolinho de chuva fresquinho para seu café da tarde. #cafedamanha #padaria #panificadora #ahazoutaste #delicia #sabor #crocante #bolinhodechuva
Servimos café da manhã todos os dias, venha conferir! #café #cafédamanhã #ahazoucafe #melhorhoradodia
Tem gente que só acorda depois de um cafezinho. Pra mim, o dia só começa depois do café, do pão, do bolo, quem sabe também de um sonho, um biscoitinho de nata. Hummm...? Pra saber das novidades e das delícias tradicionais da nossa padaria, siga-nos nas redes sociais. #padaria #panificadora #bakery #confeitaria #pãoquentinho #padariaartesanal #cafedamanha #ahazoutaste #bolo #biscoito #bomdia
O seu café da manhã ou lanche fica ainda melhor com um pãozinho com o nosso cremoso creme de avelã, você também é fã desse lanche? 🍫 #ahazoutaste #cremedeavelã #pão #cafédamanhã #lanche #padaria
Hora do café? Não tem nada melhor que um bolo delicioso pra acompanhar! Peça já o seu. #bolo #cafe #ahazou #cafedatarde #bolos #boloscaseiros
Qual seu voto? Sim ou claro? ❤️ #cafés #ahazoutaste #simouclaro
Quem aqui é do time que deixa alguns pedaços de pizza para comer no café da manhã e amaaa? ? Já garante a janta e o café da manhã. Bom dia! ? #ahazoutaste #pizzalovers #pizzalife #pizza #pizzaria #cafédamanhã #bomdia #manhã
Imagina acordar com uma cesta de café da manhã feita do jeitinho que você ama? Confira nossas opções! #ahazoutaste #padaria #padariaartesanal #cafedamanha
Um café e um amor. Quentes, por favor! ☕ #cafe #amor #ahazou #frases
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