Frases e Posts de adora (Página 136)
Uma forma de reduzir os sintomas e sentimentos depressivos e ansiogênicos é fazer yoga. Ela combina técnicas de posturas, respiração e relaxamento que auxiliam na redução desses sintomas, e claro em muitos outros benefícios. Vale acrescentar que a yoga sozinha não é suficiente, ela apenas funciona como auxiliadora. Por isso é importante manter os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #meditação #AhazouSaude #setembroamarelo #dicas
Hepatites B e C são doenças silenciosas , isto é, nem sempre a pessoa portadora do vírus vai apresentar algum sintoma, somente através do exame de sangue é possível descobrir se você tem hepatite ou não. Elas provocam inflamação no fígado e na maioria das vezes não há sintomas. Em alguns casos pode ocorrer a fadiga, falta de apetite , enjôo , vomito, urina escura( cor de coca-cola),os olhos e a pele podem ficar amarelados o que é conhecido como icterícia e as fezes ficam esbranquiçadas , porém nem sempre se apresentam sintomas. Somente através do exame você saberá se tem ou não a hepatite B e C. Como é a prevenção? ➡ Evitar contato direto com sangue, ➡ Não compartilhar materiais como seringas, agulhas, canudos, cachimbos, escova de dentes , barbeadores, navalhas, lâmina de barbear, alicates de unha, pau de laranjeira., ➡ Todo material para tatuagens, piercings, e manicures deve ser individual ou esterilizado. O diagnóstico precoce pode evitar a evolução para cirrose ou câncer de fígado. Por isso é importante fazer o exame. A vacinação contra a hepatite B é ofertada pelo SUS para pessoas até 24 anos de idade , acima desta idade ela pode ser realizada para as seguintes populações: manicures, usuários de droga, hemofílicos, profissionais do sexo, homens que fazem sexo com homens, pacientes que fazem hemodiálise, portadores do vírus da hepatite C, portadores do HIV, bombeiros, policiais e profissionais de saúde.Sempre é bom se informar em uma Unidade de Saúde se você tem indicação para tomar a vacina da Hepatite B, são três doses para se imunizar contra o vírus. Em especial manicures devem conferir se alicates, espátulas e outros instrumentos de trabalho metálicos reutilizáveis foram esterilizados adequadamente, verifique se antes de ser atendido por sua manicure se ela lavou as mãos e usa álcool em gel, exija sempre lixa e palito descartável (um para cada cliente), peça que o pacote esterilizado seja aberto na sua frente. Piercings e tatuagens: Confira se o estúdio tem autorização de funcionamento expedido pela Vigilância Municipal Ambiental; confira a abertura de agulhas e lâminas descartáveis e seu descarte em local apropriado, confira se a tinta utilizada é individual e específica para tatuagem, verifique se o resíduo da sua tinta é descartado após a conclusão do trabalho. O teste rápido de triagem para as Hepatites B e C são realizados em nossa Unidade. Faça o teste. #manicure #biossegurança #hepatite #saude #unhasaudavel #manicureprofissional #ahazou #beleza #salaodebeleza #esmalte
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