Frases e Posts de Teto (Página 80)
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As luzes têm o poder de trazer um clima mais aconchegante para o ambiente, para isso elas precisam ser mais neutras ou amareladas. Então, observe a junção das luzes de Natal com a iluminação do ambiente, a fim de proporcionar um resultado assim. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #ahznoel #ahazounoel #arquitetura #decoracao #designdeinteriores #homedecor #arquiteto
Antes de praticar esses movimentos sozinho é importante que você verifique se esses exercícios são realmente indicados para o seu caso. (Observação: para os alunos iniciantes podem realizar o exercício com as pernas flexionadas e aduzidas.) Para começar o exercício você precisa seguir esse passo-a-passo. 1.Deite de barriga para cima, com o corpo estendido, contraia os glúteos, pressione uma perna contra a outra e mantenha os pés em flexão plantar, com os calcanhares juntos e dedos separados (Posição V Pilates). 2.Inspire elevando os braços para o teto e expire começando o movimento pela cabeça, olhando para as pernas, coluna torácica redonda, braços a frente na linha doas orelhas. 3.Inspire retornando pela pelve e coluna lombar, em seguida, espire retornando à posição inicial e repita o movimento de 3 a 5 vezes. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
1 - Faça o planejamento do projeto: Planejar é tudo! A escolha do engenheiro e arquiteto responsáveis, assim como que tipo de adequações seu terreno vai precisar, já vão dar uma ideia dos gastos iniciais da obra. Lembre-se de pedir um cronograma da obra, para que você possa fazer seu planejamento, assim como acompanhar o andamento dos serviços. 2 - Poupe comprando uma vez: Com a lista de materiais em mãos faça o orçamento e tente comprar tudo de uma só vez. Assim você terá condições mais facilitadas e descontos melhores. Se você tiver condições de pagar à vista, melhor ainda, pois vai garantir um bom desconto! 3 - Saiba escolher telhado, portas e janelas: Normalmente estes costumam ser os itens mais caros. Você pode optar por portas e janelas feitas em alumínio e que não precisem de estrutura adicional para serem instaladas para poupar algum dinheiro. 4 - Projeto hidráulico: Quando você dispõe área de serviço, cozinha e banheiros em uma área específica, fica mais fácil para economizar na compra de tubulações. #obra #ahazou #reforma #construção #pedreiro
Sua procura acabou! Instalamos teto solar automotivo com muita qualidade e um precinho que cabe no seu bolso! Faça seu orçamento sem compromisso! #AhazouAuto #eletricadecarros #carros #automotivos #automotiva #servicosautomotivos #tetosolarautomotivo
Sua obra precisa de um acompanhamento de perto, para você ter a certeza de que tudo está sendo efetuada da maneira correta. Solicite o serviço de administração de obras através do número: (inserir número). Evite dor de cabeça e tenha o melhor profissional para acompanhar sua obra. #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #administracaodeobras #orçamento #atendimento #homedecor #arquitetura #arquiteto
E para isso, conte com a ajuda de profissionais para que tudo fique em perfeita harmonia. Contrate um designer de interiores! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #homedecor #decoracao #arquiteto
Na hora de planejar a marcenaria, uma boa solução são móveis sob medida. Além de se encaixarem perfeitamente no espaço, eles se adequam às necessidades do morador e evitam o desperdício de espaço! #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #arquiteto #arquitetura #decoracao
Com fama de bravo, esse cachorro é facilmente treinável e gosta muito de agradar seus tutores. Apesar de pequeno, tem um grande instinto protetor e pode se envolver em várias brigas com pets maiores se não for ensinado. Mas, em geral, são dóceis e bonzinhos, sendo ótimos com crianças maiores. #chihuahua #cachorro #dog #petlover #petcare #pet #ahazou #ahazoupet
Meninas, dica para cuidar da pele logo de manhã! O ideal é fazer essa rotina todos os dias, usando os produtos adequados pro seu tipo de pele: oleosa, mista, seca, normal, com acne, manchas etc. E não esquecer nunca do protetor solar, hein? ? #cuidadoscomapele #ahazou #esteticafacial #pele #skincare #estetica
A verdadeira beleza vem de pequenas etapas que se fazem, em poucos minutos, diariamente. Uma boa alimentação, um estilo de vida saudável e pequenas ações de cuidados da pele têm mais impacto do que se pode imaginar. A nossa dica é: lavar o rosto com água bem gelada logo ao acordar! Isso vai ajudar a fechar os poros e estimular a circulação da pele do rosto. Me conta como é sua rotina de beleza? ▫️▫️▫️▫️▫️ ? ? ▫️▫️▫️▫️▫️ #estteicaporamor #esteticista #homecare#esteticadaresultados #rotina #estetica #skincare #beauty #saude #takecare #esteticafacial #protetorsolar #rejuvenescimento #ahazou #bemestar #Beleza #cuidadoscomapele #peleoleosa #peleseca #pelemista #braziliangal #dicas #dicadodia
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A pele oleosa é classificada quando apresenta brilho e poros dilatados. Algumas dicas para minimizar a oleosidade: ➡Lavar o rosto com água fria e sabonete adequado 2 vezes por dia ➡Usar protetor solar e dermatocosméticos específicos optando pelos com efeito matte e oil free ➡Usar maquiagem leve e sempre tirar antes de dormir ➡Fazer manutenção dos cuidados com a pele ao longo do dia ➡ Beber bastante água e evitar alimentos com muito açúcar e carboidrato ➡ Cuidado com o efeito rebote! O uso exagerado de produtos para tirar a oleosidade da pele aumentando a produção de sebo #pele #estéticafacial #ahazou #bandbeauty #peleoleosa #cuidados #dicas
SIM! Os pets também precisam de protetor solar ??☀️ Mesmo a maioria tendo muitos pelos, os animais sofrem queimaduras solares, principalmente os que possuem cores claras. A solução para isso é utilizar protetor solar de uso veterinário principalmente em volta dos olhos, em cima do nariz e dentro das orelhas. Nessas regiões é importante passar não apenas quando for passear, mas diariamente, pois muitos pets gostam de ficar esticados no sol. #protetorsolar #pet #ahazoupet #veterinario #verao #sol
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
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