Frases e Posts de Tan (Página 492)
Você não precisa sofrer montando e desmontando seus móveis! Entre em contato conosco que nós fazemos isso por você. #AhazouServiços #mudanca #moveis #carreto #montagem #desmontagem
A terapia psicológica é extremamente importante para a saúde e o equilíbrio mental, por isso, não perca tempo e ligue para mais informações sobre esse serviço maravilhoso (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
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Para cuidar melhor da sua pele durante a noite, você pode seguir os seguintes passos: 💖 Dupla limpeza; 💖 Esfoliação; 💖 Máscaras 1 a 2x semana; 💖 Tônico facial; 💖 Creme para os olhos; 💖 Sérum tratamento; 💖 Hidratante. #AhazouBeauty #skincare #limpezadepele #estetica #esteticafacial
Tomar conta da bateria do seu carro é importante para garantir o bom funcionamento do carro. Lembrando que esse cuidado não substitui a troca regular e revisões periódicas! #AhazouAuto #eletricaautomotiva #carros #automotiva #revisao #bateria #trocadebateria #AhazouAuto
É comprovado cientificamente que comer comida caseira aumenta a sua expectativa de vida em até uma década, além de que facilita seu cotidiano, economiza seu dinheiro, otimiza o espaço na sua geladeira e te proporciona uma dieta mais balanceada. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex
Para manter a saúde do seu pet, mantenha a vacinação em dia, se está faltando alguma vacina, corre aqui! A gente tem tudo que você precisa! #ahazou #pet #ahazoudog #doglovers
E o tempo esperando o infravermelho conectar? Se a minha paciência aguentasse o sufoco tinha download, caso contrário, sabe lá que dia ia conseguir o arquivo que tanto queria. #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #computador #computadores #eletrônicos #tablet #tecnologia #tablets
Este exercício é considerado um dos mais completos de todos, porque exige de grande parte do sistema muscular, tendo como a prioridade os membros inferiores, como o quadríceps e bumbum. O Agachamento é importante para o sistema cardiovascular, pois garante uma expansão torácica e consequentemente aumenta a capacidade respiratória. Se liga na sequência básica do agachamento, vem comigo! 1. Inspire profundamente, mantendo uma pressão intratorácica para ajudar no posicionamento correto da coluna vertebral; 2. Mantenha os pés paralelos, com a distância entre eles que seja na largura dos ombros; 3. Inicie a descida com uma inclinação controlada, porém a coluna deverá estar sempre ereta; 4. Siga até o fêmur atingir um ângulo de 90º 5. Inicie a subida controladamente até a extensão dos joelhos. Expire no final do movimento. Bora treinar!? #Agachamento #PersonalTrainer #Treinamento #Exercício #Academia #Ahazou #Fitness
Bife a parmegiana é uma delicia, melhor ainda se for sem fritura não é mesmo? Que tal prepar um parmegiana de forno para o seu almoço? Ingredientes: - Bife (Alcatra ou Contra Filé) - Clara de Ovo - Farinha de Rosca - Farinha de Trigo - Molho de Tomate - Queijo Mussarela - Manjericão Desidratado - Azeite - Sal e Pimenta do Reino a gosto Preparo: Tempere a carne com sal e pimenta, passe a carne dos dois lados na farinha de trigo. Bata ligeiramente a clara, até que ela fique um pouco espumosa e passe o bife dos dois lados. Deixe escorrer bem a clara e passe na farinha de rosca, apertando bem com os dedos para grudar bem a farinha. Coloque um pouco de azeite na forma e acomode a carne e cubra com mais um pouco de azeite. Leve para assar por 8 minutos em forno médio (180ºC), virando o bife na metade do tempo. Retire do Forno e cubra com o molho de tomate, queijo e um pouco de manjericão. Leve para assar por mais 4 minutos ou até que o queijo esteja derretido. Sirva e bom petite! #açougue #meatlover #receitas #dicas #ahazoutaste #cortes #carnevermelha #carnebranca #carnesuina
O controle da erupção dos dentes de leite e visitas constantes ao odontopediatra podem prevenir problemas ortodônticos futuros. Tão logo se observe qualquer alteração no desenvolvimento dos dentes ou da mordida a criança deve se procurar tratamento pois, desta forma, as intervenções serão simples, rápidas e poderão minimizar problemas futuros, facilitando o tratamento na fase dos dentes permanentes. Não há necessidade que ocorra a troca dos dentes para iniciar o tratamento da má oclusão. #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Querendo um almoço leve e muito gotoso para hoje. Então não pense duas vezes, confira nosso cardápio de salada e faça o seu pedido 🥗. #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex #ahazoutaste #sabor #qualidade #opções #cardápio #salada #saborcaseiro #marmitadesalada
Quer pegar um bronze, mas está sem tempo para tomar sol ou prefere não pegar? Então você pode fazer um bronzeamento a vapor, com ele você pode escolher 3 tipos de tonalidade e para melhorar é um procedimento rápido. Em poucos segundos você já consegue ver o resultado. O procedimento é feito dentro de uma cabine automatizada que faz a emissão de jatos suaves e uniformes, garantindo que todos os locais recebam o autobronzeador e evitando as manchas. Venha fazer o seu bronze conosco. #bronzeavapor #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica
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