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Faça entre 5 e 10 repetições de cada lado para melhorar a movimentação do quadril e fortalecer a coluna! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
? Utilizar o 'GO' as vezes pode ser meio complicado, por não saber o que deve acompanhar ele, então aqui tem alguns exemplos pra facilitar. #AhazouEdu #aulasdeingles #dicas #vocabulario #go #english
O treinamento na água tem um grande recrutamento de músculos, o que promove resultados excelentes para quem quer perder peso. Venha e se apaixone pela técnica. #AhazouSaude #hidrotreino #hidroginastica #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Depilação em dia é essencial! Temos horários, mande uma mensagem pra gente ? #depilaçao #ahazou
Sonho de consumo de muita gente, ter uma piscina tem se tornado cada vez mais fácil de se realizar. Os modelos de vidro estão cada vez mais comuns em instalações térreas, tanto em casas urbanas quanto campo ou praia. #vidro #piscina AhazouVidraçacria #elegancia #sofisticado #piscinadevidro #vidraceiro #vidraçaria #AhazouVidraçaria
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Enxugar bem os pés é essencial! Não se esqueça de secar completamente todos os dedos para prevenir o aparecimento de fungos, frieiras e micoses no geral. #podologia #dica #ahazou #cuidadoscomospes
Verdade! Além de não ajudar nada com a coceira, tomar sol pode queimar a pele por cima da arte e atrapalhar o processo de cura. #AhazouInk #estudiodetattoo #piercing #tattooepiercing #cicatrizacao #tattoo #dicadetattoo #tattoos
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