Posts de Sentar, Página 25
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Seu iphone começou a apresentar problemas no sistema ou de peça? Aqui nós somos especializados em manutenção e conserto de aparelhos Apple. Entre em contato e saiba mais. #assistencia #técnica #celulares #AhazouTec #iphone #manutenção #convite
Para receber um selo de verificação, sua conta tem que ter alguns requisitos e são eles: - Ser autêntica, pessoa real, empresa ou entidade que seja registrada; - Ser exclusiva; - Ser completa, tendo foto de perfil, biografia e ao menos 1 post; e - Ser notável, devendo representar pessoa, marca ou entidade conhecida e pesquisada. Quanto maior engajamento, maiores são as chances de verificação. #AhazouMktDigital #instagram #dicas #selo #verificação #mkt #socialmedia
Com o passar dos anos, a sua pele começa a apresentar algumas características que podem ser minimizadas, ou até mesmo evitadas, com uma boa rotina de skincare. Nesse post separamos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua pele. Coloque essas sugestões em prática, e veja a melhora da sua pele! Mas lembramos que é necessário consultar um dermatologista para saber exatamente o que a sua pele precisa e continuar com a sua rotina de skincare.😉✨ #dicas #skincare #pelemadura #skin #pele #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #esteticafacial
É só apresentar o comprovante de vacinação no ato da compra e aproveitar essa condição especial! #AhazouÓticas #vacina #desconto #promoção #oticas #oculosdesol #oculosdegrau #vendasonline
Aqui vão alguns sintomas para você identificar se está na fase "mania" da bipolaridade. - Eurofia, fala acelerada mais que o usual, aumento do impulso, autoestima inflada; - Aumento da energia do cérebro, distratibilidade, falta de sono; - Motricidade acelerada, a pessoa costuma ficar mais agitada emendando uma atividade em outra; - Amnésia, alguns bipolares ficam com o pensamento tão acelerado e enérgicos que muitas vezes não se lembram do ocorrido; - Disforia, outros bipolares ao invés de euforia podem sentir disforia e apresentar um humor mais irritável, hostil e agressivo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para começar o método BLW, o bebê deve ter pelo menos 6 meses, conseguir sentar sozinho, segurar com as mãos e levar os alimentos à boca. Quer saber mais? Entre em contato!📲 #BLW #bebê #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Usar os stories te aproxima ainda mais do seu público. Viemos aqui te dizer 2 truques para chamar mais atenção e gerar mais visualizações em seus stories. ✴️Numerar os stories Se você estiver falando de um único assunto, e precisa que as pessoas vejam todos os vídeos para entender seu conteúdo, é interessante numerar seus stories. Coloque, por exemplo 1/3 (primeiro vídeo de uma série de 3) ou 2/3 (segundo vídeo...) e por aí vai. É uma maneira de informar seu público sobre o tamanho do conteúdo que você irá apresentar. ✴️Legendar os vídeos Dessa maneira você torna seu conteúdo acessível para pessoas com dificuldades auditivas, além de também prender mais a atenção do seu público. Não precisa escrever todas as palavras, mas sim um breve resumo do conteúdo do vídeo. Isso também ajuda as pessoas que estão vendo os stories sem som. Lembre-se, a intenção é sempre pensar como você pode chamar a atenção da sua audiência. E aí, quem já colocava em prática essas dicas? #AhazouMktDigital #marketingdigital #marketing #marketingbrasil #mkt #mktdigital #digital #empreendedor #empreendedorismo #empreender #branding #estrategia #publico #marca #engajamento #sucesso #redessociais #stories #instagram #dicas #truques
Todos sabemos que a ansiedade é um estado emocional que todos nós podemos apresentar em um determinado tempo na vida, porém se não tratada ela se torna um transtorno sério é que deve ser feito acompanhado de perto. Dentre tantas técnicas complementares e interativas a que tem sido mais procurada e que demonstram resultados mais eficazes é a auriculoterapia. Se você sofre com esse transtorno e busca um tratamento eficaz a auriculoterapia vai te ajudar e muito, mas antes consulte seu médico e veja se ele recomenda esse tratamento pra você. #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude
Seu freezer começou a apresentar algum problema? Não se preocupe, nós fazemos consertos e manutenções em todos os modelos. Entre em contato conosco para saber mais e/ou solicitar um orçamento. #reparos #manutenção #AhazouTec #convite #assistencia #eletrodomesticos
Lembre-se de se sentar e estudar, não fique esperando o conhecimento cair do céu. ?? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #aulaparticular #aulaemgrupo
Para um determinado sintoma, são necessárias no máximo de três a quatro sessões. Normalmente, uma sessão é suficiente para um bom resultado. A segunda sessão pode ser realizada dependendo de como se desenvolve a primeira e se o terapeuta achar necessário ou se o paciente ainda apresentar queixas. Gostou? Agende seu horário! ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #microfisioterapia #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
A proximidade com o cliente é ainda mais importante quando o assunto é saúde mental! Os reels podem te ajudam a alavancar sua conta e passar seu conteúdo para muito mais seguidores! Quer começar a criar? Confira algumas das dicas que separamos para você com ideias para vídeos: Tire algumas das principais dúvidas sobre o tema, fazendo um vídeo de mitos e verdades; Fale sobre a diferença entre algumas das condições mais comuns, como ansiedade e pânico; Conte um pouco sobre os sintomas físicos do estresse; Incentive seus seguidores a procurarem ajuda com frases motivacionais! Seja bem claro quanto ao objetivo do post: com 30 segundos, não dá para colocar vários assuntos em um só vídeo; Complete as informações na legenda; Deixe seu contato pessoal e/ou da clínica na qual trabalha; Use hashtags que ajudam os usuários a encontrarem seu conteúdo! Comece a gravar e vá experimentando novas maneiras de apresentar! Aos poucos, você vai descobrir o que funciona mais para sua página. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #roteiroreelsahz
Nem todo mundo tem dinheiro para comprar um celular de última geração. E é com muito esforço que compram um aparelho que caiba no seu orçamento, não é mesmo? ❗Por isso, fique atento aos vilões que podem diminuir a vida útil do seu telefone. ?? Evite quedas, ou sentar-se com o celular no bolso. Não deixe o aparelho exposto ao sol, ou perto de fontes de calor. Além disso, evite levar o celular para o banheiro. A umidade pode danificar os componentes. #assistenciatecnica #editaveisahz #AhazouTec #conserto #manutencao
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