Frases e Posts de Saude (Página 69)
Não adianta usar cremes caros no rosto se sua alimentação não é boa, o segredo de uma pele bonita vem de dentro para fora. Confira algumas dicas para ter uma pele radiante. . Beba água: A água é essencial para manter a hidratação do corpo . Consuma alimentos ricos em vitamina C: Ela é essencial para a síntese de colágeno, responsável pela firmeza da pele, além de ajudar na resistência aos efeitos do sol e da poluição . Consuma alimentos ricos em ômega 3, selênio e vitamina E: Esses alimentos têm propriedades antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce . Cereais integrais: São ricos em fibras, que ajudam a eliminar as toxinas do corpo Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada associada a uma rotina de cuidados com a pele e beba água, assim você terá uma pele linda e muito bem cuidada. #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #bemestar #nutricao #editaveisahz #AhazouSaude #alimentos #pelebonita
Você não precisa mais sofrer com dores e desconfortos após suas atividades físicas. Conte conosco para oferecer a melhor massagem terapêutica que o seu corpo precisa! Agende já seu horário. 😉🥰 #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Não se preocupe com julgamentos alheios ou preconceitos próprios: a terapia vai muito além da resolução de problema, sendo uma ótima ferramenta para alcançar seu maior potencial e autoconhecimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O assoalho pélvico é a musculatura que ajuda a manter a bexiga, a próstata (no caso dos homens) e útero (no caso das mulheres) em seus devidos lugares. Quem tem esta musculatura enfraquecida, tem grandes chances de desenvolver um quadro de incontinência urinária. Os problemas relacionados ao assoalho pélvico afetam mais as mulheres do que os homens, por causa dos hormônios e da menopausa. O Pilates pode te ajudar a fortalecer este músculo e evitar estas complicações. #pilates #ahazou #saude #bemestar
Com certeza o seu pai vai amar esse presente, traga-o para fazer uma aula experimental! 😉 #diadospais #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
A microcorrente ou MET pode ser usada de forma contínua ou alternada dependendo do tratamento, ela age como um eletroestimulador e contribui para eliminar resíduos, oxigenar os tecidos, dentre diversos outros benefícios durante o pós operatório! Se você fez ou planeja fazer cirurgia plástica, não deixe de entrar em contato conosco! #AhazouSaude #microcorrentes #posoperatorio #cirurgiaplastica #fisioterapia #qualidadedevida #saude
Sua saúde é o seu maior bem, é ela que te move. Então, jamais coloque nada acima dela. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #motivacional #postdefrase #quote # frases
Nada melhor do que estar bem consigo mesmo(a) e ser grato pela vinda. Seja bem-vindo, Junho um mês de muita gratidão e felicidade! ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Por incrível que pareça, as pessoas ainda perguntam sobre isso, mas também não tem mal nenhum ficar na dúvida entre esses dois. Pão não ENGORDA! O que engorda é o conjunto de tudo que você faz ao dia e que somando dará o BOOM de calorias, mas se o pão é o que você come em maior quantidade pode ser que ele seja o vilão para o seu peso. - A troca entre o pão e a tapioca: Caloricamente falando não altera em nada, sendo que a tapioca se torna ainda mais calórica que o pão. Porém, ela é menos processada e não tem adição de gordura, realçador de sabor e nenhum outro aditivo para melhorar sua consistência ou maciez. E POR ISSO, SE VOCÊ FIZER TROCAS SAUDÁVEIS NÃO TERÁ PROBLEMAS! Dica: Escolhas os pães integrais ou acrescente fibras nas preparações. #braziliangal #tapioca #bread #snack #diet#ahazou #vidasaudavel #comidadeverdade #fitness #dieta #emagrecimento #emagrecer #reeducaçãoalimentar #saudavel #nutricaoesaude #qualidadedevida #nutricaosaudavel #barriganegativa #saúde #reeducacaoalimentar #bemestar #foco #comidasaudavel #foodl #emagrecercomsaude #dietaconsciente
O terceiro pilar da aromaterapia consiste em Diluir. Este pilar tem como objetivo saber qual a quantidade de óleo para cada uma das bases utilizadas nas técnicas. Também, é preciso seguir uma ordem para misturá-los e ela é: os óleos essenciais, depois a base. Quando não precisar de uma base, os óleos deverão ser misturados conforme a técnica utilizada na hora da terapia. #AhazouSaude #aromaterapia #terapiacomplementar #dicas #bemestar #pilares
Trava-línguas são ótimos exercícios para melhorar a dicção. Comece falando-os devagar e depois vá aumentando a velocidade! #dicção #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Praticar o respeito à criança interior é uma forma de dizer "eu te amo" para você mesmo. Diálogo, carinho e atenção com a criança interior são pilares da pureza de essência 🌱 #AhazouSaude #diadascrianças #criançainterior #pureza #vivabem #saudemental #terapiascomplementares
Não é exagero dizer que Yoga é um estilo de vida! #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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