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frases, legendas e posts de Sardinhas

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Essa receita é perfeita para datas santas, não possui carne e ainda traz uma deliciosa massa italiana acompanhada com deliciosas sardinhas, e sabe o melhor ainda? Você pode fazer essa receita deliciosa em apenas 30 minutos. #ahazoutaste #comidaitaliana #italianfood #cozinhaitaliana #italy #massas #pasta #restauranteitaliano
É impossível pensar em comida portuguesa sem lembrar das típicas sardinhas assadas. E aqui tem as melhores sardinha que você já provou. Peça a sua e sinta todo o gostinho de Portugal no seu prato. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #comidaportuguesa #Portugal #pratostipicos #pratostipicosportugueses
É sabido que vitamina C pode prejudicar o esmalte dos dentes, mas o uso moderado pode ser um forte aliado. Aumentando a imunidade e com propriedades anti oxidante, deixando a gengiva saudável. Você pode achar vitamina C abundante em alimentos em frutas como goiaba, laranja, morango, etc. A vitamina D também é um ótimo auxilio para você. Encontrado principalmente em frutos do mar como salmão, atum e sardinhas. Ajudando na absorção de cálcio nos dentes e nos ossos em geral. Além dos frutos do mar, pode ser encontrado também em iogurte, manteira, leite, dentre outros. #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Apesar dos desejos por doces e alimentos gordurosos ser a preferência da mulher nesse período, o ideal é dar preferência para alimentos que possam te ajudar positivamente nesses sintomas. Veja alguns deles a seguir. 1-Peixes como salmão, atum, arenques e sardinhas. 2-Algumas nozes e sementes, como linhaça e chia. 3-Se quiser comer chocolate deve preferência para chocolate com 70% cacau. #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Sardinhas e pintas na pele do rosto podem até ser charmosas e atualmente até existem maquiagens que dão esse efeito na pele. No entanto, algumas manchas mais visíveis, como o melasma costumam causar muito incômodo. Elas são manchas acastanhadas que não coçam ou doem, não são uma doença, mas podem afetar a autoestima de quem a apresenta. Não se sabe ao certo o que causa o melasma, mas alguns fatores certamente estão relacionados ao problema. O sol está sempre envolvido em seu aparecimento, já que é ele que superestimula as células produtoras de pigmento! O melasma pode ser tratado de várias maneiras diferentes, basta escolher a que melhor se adequa a você. Ligue e conheça os tratamentos que disponibilizamos para auxiliar no combate ao melasma! #melasma #sol #sun #manchas #rosto #sardas #pintas #dicas #estetica #estéticafacial #esteticaporamor #esteticista #ahazou #braziliangal #face #skincare #raiosuv #tratamento #tratamentofacial
O verão é uma daquelas estações que pede receitinhas leves para levar o dia a dia sem o desconforto de sentir o estomago pesado, não é mesmo? Que tal aprender a fazer uma salada de macarrão mega saborosa e fresquinha e transformar sua refeição? Para isso, você precisará dos seguintes ingredientes: 500 gramas de macarrão parafuso cozido, 2 tomates, um terço xícara de azeitona verde picada, 2 sardinhas em conserva, 2 unidades de cenoura ralada, 170 gramas de milho-verde, 170 gramas de ervilha, 200 gramas de maionese, suco de 1 limão espremido. Se você for fã de cebolinha e salsinha, também pode acrescentar na receita, isso fica a seu critério! ➡️ Com os ingredientes separados, vamos ao preparo: Em um recipiente, coloque o macarrão parafuso cozido. Em seguida, faça um corte em x na base do tomate e os cozinhe até a pele soltar. Feito isso, coloque os tomates no gelo para parar o cozimento, retire a pele, corte em cubos e junte ao macarrão. Agora, chegou a hora de acrescentar os demais ingredientes à receita, para isso, coloque a sardinha em conserva, a azeitona, a cenoura ralada, o milho-verde, a ervilha e a maionese e misture bem antes de adicionar o suco de limão. Para finalizar, cubra com plástico filme e coloque na geladeira por 40 minutos e acrescente a salsinha e cebolinha a gosto. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude

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