Frases e Posts de Roupas Esportivas (Página 14)
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Em uma rotina agitada, os bons hábitos acabam ficando por último na lista, isso se eles entram na agenda. Então, só consegue treinar em dia quem tem organização na hora de gerir o tempo. É preciso fazer alguns ajustes, até sacrifícios, a fim de encaixar a atividade física na programação. Não abra mão, porque é isso que vai te garantir benefícios a curto e longo prazo para a sua saúde. #AhazouSaude #bemestar #boratreinar #cuidese #nopainnogain #personal #personaltrainer #qualidadedevida #saude #viverbem
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como viscose, nylon, poliéster, acetato e acrílico secam rápido e não amassam tanto, mas infelizmente não deixam o corpo transpirar direito e por isso dão mais cheiro. Tem que ter cuidado na hora de passá-los a ferro. Outro ponto negativo é que dão as famosas “bolinhas” na roupa, deformam mais na costura e desgastam mais rápido, ainda mais nas lavagens.#AhazouFashion #style #outfit #OOTD #moda #lookdodia #fashion
Um erro comum é querer transformar a vida de um dia para o outro. Afinal, hábitos são construídos e trazer de volta os bons pode demorar um pouco. Por isso, faça uma programação para começar com o treino, depois vá adaptando a sua alimentação e inserindo outras práticas que melhorem seu bem-estar. A dica é se acostumar devagar, para que os novos hábitos sejam parte da sua vida. #AhazouSaude #bemestar #boratreinar #cuidese #nopainnogain #personal #personaltrainer #qualidadedevida #saude #viverbem
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As famosas rasteiras e o tênis são calçados mais baixos, e você pode ficar na dúvida sobre os looks que ficam mais harmônicos com eles. A boa notícia é que dão certo com todos os tipos de comprimentos. Por outro lado, é interessante observar como é o efeito em você, porque alguns modelos, como o mídi, pode demandar salto para alongar. #AhazouFashion #acessorios #estilo #fashion #lookdodia #moda #style #tendencia
Você tem o hábito de acompanhar a sua evolução durante os treinos? Conta pra gente como anda sua determinação! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O dia começa muito melhor se você faz exercícios logo pela manhã. Bora? #Personal #AhazouSaude #Trainer
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