Frases e Posts de Relax (Página 43)
Use os pontos de pressão da sola do seu pé ao seu favor e relaxe com esse cuidado por inteiro! #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Equilíbrio, força, concentração e paz interior... Já pensou em ter a sensação de flutuar? Pois essa é a proposta do yoga aéreo! A nova prática, que une as técnicas da tradicional yoga com a habilidade de acrobacias lúdicas e desafiadoras, vem, cada vez mais, ganhando espaço na lista de atividades das pessoas que buscam um exercício saudável, tanto para o corpo como para a mente. Benefícios da Yoga Aéreo para a saúde 1 - Fortalece e alonga os músculos: Embora o objetivo principal da prática seja encontrar o equilíbrio mental para ter o controle do seu corpo, o yoga aéreo movimenta todos os nossos músculos, ajudando a fortalecer, aumentar a capacidade de força, flexibilidade e equilíbrio. 2 - Diminui a ansiedade: O yoga aéreo reduz, auxilia e trata os riscos de depressão, síndrome do pânico e a ansiedade: Meditar é entrar em um estado de 'mente vazia', de estar em profundo silêncio e paz interior. O praticante aprende a dominar sua mente, harmonizando-se com ela, buscando sua essência interior. 3 - Melhora a capacidade de concentração: Durante toda a prática é necessário estar atento a cada movimento do corpo, a velocidade da sua respiração e até o controle dos seus pensamentos, por isso, o yoga aéreo contribui com o nosso cérebro, ativando a memória e melhorando a concentração. 4 - Ajuda a relaxar: Mantras e músicas tranquilizantes são muito utilizadas durante a práticas, ajudando a relaxar os músculos e a mente, diminuindo os níveis de estresse normais no nosso cotidiano. 5 - Corrige problemas posturais: Problemas como escoliose, hiper cifose, hiper lordose e hérnia de disco podem ser tratados com o yoga aéreo. Contribuindo também com o alívio de dores nas costas, ombros e pescoço. #yoga #aereoyoga #aeroyoga #yogi #ahazouzen
Seu aumiguinho vai levar as alianças no seu casamento? Aqui, oferecemos um tratamento especial que ele merece pra estar à altura do seu evento! Banho relaxante com direito a hidratação, e uma tosa elegante pro seu doguinho arrasar no seu dia especial ? Para saber mais, entre em contato conosco ?? #diadodog #casamento #bandbeauty #ahazoupet
Não perca essa oportunidade de ficar com o corpo do jeito que sempre quis com essa massagem relaxante e estética! #esteticacorporal #corpo #saude #bemestar #estetica #ahazou #pele #medida #emagrecimento
Já conhece nosso mousse efervescente de massagem corporal?⠀ À base de Aloe Vera, Arnica e óleos nutritivos que protegem a pele, o Mousse Efervescente de Massagem Corporal Multi Aloe Racco (1193) é perfeito para massagem corporal com intenso efeito relaxante. ⠀ Promove o alívio das tensões e do cansaço muscular.⠀ Adquira já e cuide-se com #racco!⠀ ⠀ #NatalRacco #NatalRaccoCelebrandoAVida #MultialoeRacco #RaccoCosmeticos #ahazourevenda #ahazouracco
Depois de passar horas estudando ou montando planejamento de estudos, é muito importante organizar seu tempo para o lazer. Escolha algumas atividades que você gosta, elas vão auxiliar sua estabilidade mental e física, fazendo você se distanciar da ansiedade que a proximidade das provas causam. Por isso, aposte em momentos que você faça o que gosta, que possa extravasar, se divertir e relaxar. #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #professorparticular #vestibular #ENEM
Aproveite os momentos em casa para relaxar e curtir com aqueles que ama. Se precisar de ajuda durante a semana, pode contar com a gente. ? A agenda de serviços da próxima semana já está aberta para você marcar seu horário. #AhazouServiços #AhazouServiços
Fim de semana é hora de curtir, relaxar e claro: comer bem! Agora comentem aqui: quais são os planos de vocês para este fim de semana? #hamburguer #ahazoutaste #hamburgueria
Durante a caminhada, nosso corpo produz maiores quantidades de endorfina, hormônio responsável pelas sensações de alegria e relaxamento. Na prática, isso significa que sair para caminhar pelo menos uma vez por dia afasta os sintomas da depressão e aumenta a qualidade da saúde mental 🥰 #AhazouSaude #caminhada #exercicio #pratica #endorfina #saudemental #corpo
Não desperdice o seu tempo com estresse desnecessário, se precisa fazer algum serviço elétrico a melhor opção é chamar um eletricista e apenas relaxar. #eletricista #motivacional #semestresse #AhazouServiços
Realizar exercícios regularmente é uma prática recomendada por especialistas para superar os problemas com o sono e o pilates pode te ajudar muito nesta questão. Joseph Pilates já sugeria exercícios de rolamento da coluna vertebral para uma melhor noite de sono. Estas atividades massageiam a coluna, relaxam os nervos, ajudam a limpar o corpo e restaurar a flexibilidade natural da coluna. Que tal agendar a sua aula e experimentar todos os benefícios que o pilates pode te proporcionar? #pilates #insonia #ahazou #saude #beestar
Reduz medidas, modela o corpo e evita a retenção de líquidos: essas são só algumas das vantagens que essa técnica traz! Tá esperando o que para experimentar? Entre em contato e marque sua sessão agora mesmo. ? #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem #esteticacorporal #estetica #ahazou #modeladora #reducaodemedidas
Nada melhor do que tirar todo a rigidez do seu corpo e ainda passar um tempo curtindo algo para você! Até porque estresse envelhece, né? #AhazouSaude #massagem #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta
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