Frases e Posts de Rain (Página 147)
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Se todas aquelas dietas que começam na segunda morrem no meio da semana, vamos tentar começar na terça? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? ? #personaltrainer #crossfit #abdmonentrincado #ahazou
?Posição Inicial: Deite de barriga para cima no chão e com o corpo estendido,eleve as pernas juntas, contraindo o abdômen e os glúteos. ?Articule a coluna para cima afastando as pernas na linha dos ombros, realizando dorsiflexão dos pés. Se possível encostar os pés no chão. ?Inspire voltando as pernas, expire articulando a coluna vértebra por vértebra, quando chegar com os pés na direção do teto, realize flexão plantar e retorne a posição inicial. #AhazouSaude #dicas #alongamento #pilatesdesolo #alongar #mat #pilatesmat #pilates #fitness #workout #pilateslovers
? A Máscara Plástica Facial peel-off black intenso (Cód.3647) promove limpeza profunda, remove cravos e até mesmo alguns pelos finos do rosto. Trata, hidrata e ainda ilumina a pele. E o melhor, ele pode ser usado em peles sensíveis. * Sabe aquele produto de beleza que vale a pena ter? Com certeza é esta máscara! Reduz os poros, remove as impurezas e restaura a pele. Perfeito! #AbelhaRainha #ahazouabelharainha #Mascara #Limpeza
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Novembro chega com uma nova chance de mudar seus hábitos e se desafiar! Vamos comigo? ? #novomes #novoshabitos #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar
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? Você já viu essa cena pelo menos uma vez no cinema: um cara pula de um prédio para o outro, como se fosse a coisa mais fácil do mundo. Ou se pendura em um poste, fazendo uma bandeira humana, sem nenhum esforço. ? Você pode achar que são efeitos especiais, mas existe uma modalidade que te ensina a fazer esses movimentos: o Parkour. ? Ficou curioso? Faça uma aula experimental. O nosso contato é: (número) #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Ahazou
Que tal curtir toda a beleza de Joinville na primavera? A cidade é uma das grandes produtoras de flores e plantas ornamentais do país e conta com atrações maravilhosas na estação. Os concursos de jardins, rainha da primavera e a Festa das Flores são os destaques da cidade. #trip #viagem #viageminternacional #viagens #viajar #trip #AhazouTravel #destinos #turismo #dicas #destinosdeprimavera #primavera
Imagina ter no mesmo produto: base, protetor solar, preenchedor de rugas e linhas de expressão? A nova base multibenefícios da AR Maquiagem, tem todo o poder de tratamento facial. Sua fórmula contém ácido hialurônico, que contribui para a redução de rugas e linhas de expressão, além de deixar a pele mais firme e hidratada. Sua cobertura média alta, pode ser usada em qualquer ocasião. Possui secagem rápida, é resistente a água e ao suor, tem ação antioleosidade e FPS 20. #AbelhaRainhaCosmeticos #Make #Pele #AcidoHialuronico #Cuidados #Beleza #ahazouabelharainha #ahazourevenda
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