Posts de Raça, Página 238
Você sabe o que é mat (colchonete) pilates? Mat pilates são exercícios realizados no colchonete (sem uso de aparelhos). Essa modalidade traz inúmeros benefícios ao praticante como melhora o fortalecimento muscular, melhora da postura, aumenta a flexibilidade, alivia dores crônicas, entre tantos outros. Por isso se você deseja ter uma qualidade de vida melhor, uma boa pedida é o mat pilates e o melhor é que ele pode ser praticado em casa também! #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
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Desinsetizar é o ato de acabar com pragas do tipo inseto, ou seja, pequenos animais voadores e terrestres como as baratas, traças, formigas, entre outros. Esse serviço utiliza de técnicas, produtos específicos e estratégias para acabar essas infestações. Tem problema com alguma dessas pragas na sua casa ou empresa? Então entre em contato conosco e solicite um orçamento. #AhazouServiços #pragas #desinsetizacao #dicas #convite #pragasurbanas #insetos
1- Use shampoos e condicionadores específicos para tratamento pós-química. Lavar seu cabelo com produtos adequados para cabelos tingidos, não só ajudam a manter a cor, como também hidratam o cabelo e melhoram sua aparência.⠀ 2- Cuide com a exposição ao sol. O Sol em excesso no cabelo, juntamente com a coloração, resseca muito e pode danificar a estrutura dos fios.⠀ 3- O calor do secador e da chapinha em excesso também prejudica os fios.⠀ 4- É imprescindível que ao colorir os fios, seja traçado um plano de hidratação, nutrição e reconstrução, conhecido também por cronograma capilar para repor os nutrientes que são perdidos com a química.⠀ Agende um horário e devolva a saúde dos seus fios de cabelo. #cabelos #coloração #ahazou #beleza
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A lingerie não é mais importante que a mulher, ela é o acessório de um lugar de conforto individual, é o que abraça o nosso corpo a partir do que desejamos. Tem gente que se reconhece plena numa lingerie básica, tem gente que se reconhece numa lingerie very sexy. A parte boa de tudo isso, é o não julgamento, porque cada uma de nós tem que se sentir linda a partir de si mesma, não através do retrovisor que espelha outra mulher. Vista-se da sua pele e sinta-se bem em você. #ahazoujoge #ahazourevenda
Isso ocorre porque durante a prática do exercício o fluxo da corrente sanguínea aumenta, levando os vasos a se expandirem, o que diminui a pressão. Além disso, a caminhada faz com que as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina e a oxigenação do corpo 🏃♂️✨ #AhazouSaude #caminhada #pressaoalta #coraçao #beneficios #saude #pratica #exercicios
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