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✨A Yoga é uma opção perfeita para a preparação do parto. Ela fortalece e alonga os músculos e ligamentos, auxilia no posicionamento, encaixe e descida do bebê. A prática da Yoga também melhora a oxigenação e controla a dor durante o trabalho de parto. Você sabia desses benefícios? Compartilhe esse post com uma gravidinha! 😊 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #grávidas #parto #trabalhodeparto #benefícios
Para ter uma presença online positiva, você deve levar em consideração algumas coisinhas:⁣ ⁣✨Conteúdo: compartilhar conteúdo relevante que tenha haver com a sua necessidade do se público. ✨️Interação: interaja com seus seguidores. Lembre-se de fazer conexões antes de vender. ⁣✨Resposta: tenha atenção sempre responda dúvidas, críticas e elogios. ⁣⁣⁣✨Revisão: Você deve sempre manter o foco em seus objetivos e estratégias.⁣⁣⁣ #marketing #presençaonline #internet #AhazouMktDigital #marca #conteudo
Ter ao seu lado quem te quer bem, faz bem pro coração e pra saúde! #ahazou #autoestima #quererbem
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Você já sonhou em praticar balé algum dia? Saiba que iniciar o balé na vida adulta é possível, e trás muitos benefícios, confira 6 deles abaixo: . 1 - Coordenação motora: os praticantes adultos de balé conseguem uma melhora significativa na coordenação motora e também no foco. . 2 - Fortalecimento físico: fortalecimento progressivo dos membros superiores, aos inferiores, toda a musculatura é trabalhada. . 3 - Fortalecimento mental: o balé faz com que a memória e o pensamento melhorem, nas aulas são trabalhadas coreografias que trazem ao bailarino uma melhor assimilação do próximo passo. . 4 - Consciência corporal: através dos exercícios feitos nas aulas e da prática de respiração, o praticante do balé adulto aumenta a consciência corporal, integrando corpo e mente. . 5 - Inserção dos exercícios no seu cotidiano: no dia-a-dia os benefícios da modalidade do balé são sentidos, eles dão equilíbrio e segurança corporal. . 6 - Convívio em grupo e novas amizades: a dança traz aos alunos a ideia de coletivo, além da interação nas aulas, os alunos acabam fazendo novas amizades. . #pilates #bale #saude #corpo #movimento #ballet #AhazouSaude
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Os dois são uma delícia e ganham o coração de muita gente. Queremos saber mesmo, qual dos dois ganha o seu coração. Deixe nos comentários: fruta ou suco? #ahazoutaste #fruta #suco #enquete #mercearia #hortifruti #organic #qualidade
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