Frases e Posts de REPARO (Página 138)
Sua geladeira não está funcionando como deveria? Então pode ficar tranquilo, aqui eu a deixo funcionando como nova! Entre em contato 📞 (inserir número) ou venha me visitar! #eletros #consertoeletrodomesticos #assistenciatecnica #AhazouTec #eletronicoseeletrodomesticos #eletrodomesticos #assistentetecnico #conserto #manutençao #reparos
1) Trabalho da Respiração 2) Fortalecimento da Musculatura do Abdômen 3) Fortalecimento de Assoalho Pélvico 4) Otimização da Postura 5) Melhora da Circulação 6) Preparo Para o Parto 7) Fortalecimento de Membros Superiores e Inferiores 8) Atividade de Baixo Impacto 9) Bem Estar Físico e Mental 10) Qualidade de Vida. ?? No último mês de gestação é importante trabalhar com respiração profunda, relaxamento de abdômen e pelve. Oferecer a gestante apoios como rolos, toalhas enroladas para proporcionar uma percepção do espaço, vivenciar posturas que promovam a abertura de pelve para o encaixe do bebê. #pilates #gestacao #ahazou #gravidez #beneficios #saude
Teve alguma infiltração ou umidade onde você mora? Se já foi resolvida, deixa o mofo secar. Depois faça uma mistura de água e vinagre (em partes iguais), esfregue no local e enxague com água. Depois conta pra gente se deu certo. #Dicas #AhazouServiços #Reparo
Evite perder uma roupa, traga ela para nosso reparo. #reparo #roupa #AhazouFashion #fashion #costuraereparos #costureira
Que tal uma empada integral para o almoço de hoje? Confira a receita! ⤵ Ingredientes: 500 g de farinha integral;; 4 gemas de ovo; 9 colheres de sopa de margarina light. Preparo: Em um recipiente coloque a farinha integral, acrescente as gemas e misture bem. Derreta a margarina 30 segundos no micro-ondas. Despeje a margarina derretida aos poucos sobre a massa e mexa com as mãos até ficar uniforme. Deixe a massa descansar por 10 minutos. Abra a massa com um rolo e molde na forma de empada. Acrescente o recheio que desejar (pode ser frango, carne moída, brócolis). Tampe com uma massa fina e deixe assar por 40 minutos. Rápida, pratica e deliciosa essa empada vai fazer o maior sucesso na sua casa! #fit #vegetariano #ahazoutaste #receitas #integral
Que sagitarianos adoram uma festa, todo mundo sabe! Mas a bagunça do dia seguinte eles adoram evitar. Não precisa mais ficar desesperado entre em contato que vamos a ajuda! #organizaçao #reparos #conserto #reforma #AhazouServiços #limpeza #serviços #casa #sagitarianos
Quer fazer uma sobremesa que leva café? Deixa que eu te ajudo, você precisa de: 1 lata de leite condensado 1 caixa de creme de creme de leite 1 xícara (chá) de café coado 1 xícara (chá) de chocolate meio amargo derretido 1 envelope de gelatina em pó sem sabor incolor 1 xícara (chá) de chantilly Modo de preparo: No liquidificador, bata por 1 minuto o leite condensado, o creme de leite, o café, o chocolate e a gelatina preparada conforme as instruções da embalagem. Junte o chantilly e misture delicadamente com uma colher. Distribua entre tacinhas individuais e leve à geladeira por 2 horas. ☕ #ahazoutaste #café #sobremesadecafé #mousedecafé #doces #cafeteria #gastronomia
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Quem aí quer uma receita especial para o fim de semana? ?♀? E se eu te contar que, além desse prato ser bem delicioso, ele vai te ajudar a aumentar a ingestão de proteína por conter Protein Powder? Gostou, né? ? Então, separe os ingredientes e venha com a gente! Peça já o Catálogo de Produtos ao seu Consultor Independente e confira todas as novidades desta edição. ? • 1 peça de lagarto de aproximadamente 500 g; • Sal e pimenta-do-reino a gosto; • 1 litro de água; • 1 xícara (chá) de suco de laranja concentrado; • 2 colheres (sopa) de mel; • 2 colheres (sopa) de manteiga gelada; • Salsa picada para polvilhar; • Fatias de laranja para decorar; • 1 colher (sopa) de Protein Powder MODO DE PREPARO: Em uma tigela, esfregue sal e pimenta na carne. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e frite o lagarto até dourar em todos os lados. Em seguida, acrescente a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos. Retire a carne e coloque o suco de laranja na panela. Espere ferver e adicione o mel, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos e misture a manteiga até engrossar levemente. Acrescente o Protein Powder, acerte o sal e a pimenta. Em um refratário, fatie a carne e regue com o molho. Polvilhe com salsa, decore com fatias de laranja e sirva com arroz. Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços. #herbalife #ahazouherbalife #saude
Às vezes é desconfortante chegarmos em nosso lar e velo um pouco maltratado não é mesmo? Não fique abalado com isso, entre em contato comigo para resolvermos esse problema, ofereço o melhor desempenho da região! #pedreiro #lar #reforma #reparos #solução #AhazouServiços #reformapedreiro
Não perca seu tempo com instalações elétricas antigas, isso pode causar também um alto consumo de energia, entre em contato comigo para resolvermos esse problema! Te garanto um ótimo serviço. #Eletrica #reparos #manutenção #eletricista #orçamento #AhazouServiços
Seria tudo para me trazer verdadeira felicidade!??? #AhazouFashion #costureira #tricot #reparos #costuraereparos #encomendas #frases #frasesengraçadas
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Com o tempo seco a poeira tende a acumular mais e você não pode ficar sem aspirador! Então não perca tempo, venha nos visitar ou entre em contato 📞 (inserir número)! #consertoeletrodomesticos #assistenciatecnica #eletros#AhazouTec #eletrodomesticos #assistentetecnico #conserto #reparos #eletroportateis
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