Posts de Qualidade, Página 104
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No Dia mundial da água vale lembrar que ela é fundamental para o bom funcionamento do organismo, pois desempenha diversas funções. Estima-se que 60% do peso do corpo humano seja composto por água e é recomendável que diariamente sejam consumidos pelo menos 2 litros de água. Portanto, beba muita água! #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #bebaagua
Além de proteger contra os raios UV, o protetor combate o envelhecimento precoce e protege sua pele de diversas doenças! Não é porque o sol não apareceu que o filtro solar sai de jogo, ok? #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #inverno #cuidados #dicas
Não se deixe levar por obstáculos. Deixe as conquistas de ontem te motivarem a alcançar os objetivos de amanhã. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude #fisio #personal #yoga #boratreinar
Uma das principais dicas é fazer algumas mudanças no seu dia a dia, eliminar hábitos e objetos que levem você a lembrar de fumar. Se liga nessas estratégicas: - Elimine os cinzeiros da casa; - Se tem o costume de fumar no carro, não leve o maço de cigarro com você; - Mude o seu caminho, caso costume fazer paradas para comprar cigarros, não passe por lá; - Avise seus amigos e familiares para que eles não te chamem para fumar. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
A todos esses profissionais o nosso MUITO OBRIGADO, e parabéns pelo seu dia!? #AhazouSaude #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #diadonutricionista #nutricionista #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
A Herbalife Nutrition se preocupa em trazer o melhor da nutrição para te ajudar a ter uma vida mais saudável. Vamos juntos por uma rotina mais com mais saúde e qualidade ? #fitness #ahazouherbalife #herbalife #saude
O mês de outubro e mundialmente conhecido como outubro rosa, pela campanha de incentivo a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Apesar de ser um mês do ano dedicado a causa, fazer a prevenção o ano inteiro é de extrema importância. Além do auto exame e de exame clinico periódico existem alguns alimentos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e evitam o aparecimento de células malignas o organismo. Confira os seis alimentos que são aliados na prevenção do câncer de mama. 1- Cenoura: Consumir 2 porções do vegetal por dia reduz o risco de desenvolver a doença, pois o betacaroteno protege o DNA cora a oxidação e evita a formação de radicais livres. Brócolis: Devido ao sulforano (presente também na couve-flor e repolho), substancias que podem gerar células cancerígenas são eliminadas do organismo. Romã: Conhecida por causar o mesmo efeito que alguns remédios usados no controle do câncer de mama, a romã possui em sua polpa elagitanino, que inibe a produção de estrógeno, hormônio que alimenta as células cancerosas. Frutas vermelhas: Framboesa e amora, por exemplo, contêm fitonutrientes anticancerígenos que retardam o crescimento de células pré-malignas e impedem a formação de novos vasos sanguíneos, que podem alimentar um tumor. Uva: Cotem flavonoides que podem retardar o crescimento de células malignas, além de possuir resveratrol que impede a angiogênese, ou seja, o crescimento de vasos sanguíneos por onde o tumor se espalha. Peixes marinhos: O ômega 3(presente no salmão e sardinha por exemplo) atua desestruturando uma parte da membrana celular, o que impede o crescimento de tumores. #prevençao #outubrorosa #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
A energia desses serumaninhos é tão grande que tem poder de curar, alegrar e melhorar a qualidade de vida dos donos. Só quem tem um pet sabe o bem que eles trazem. ??? #petshop #amor #catlover #doglover #pet #doglife #animallover #petfriendly #ahazou #petstagram #caesegatos #petcare #love #animals #banhoetosa #welovepets
Aos amantes de um delivery de qualidade, chegou a hora! Faça seu pedido pelo ifood! #ahazoutaste #instafood #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #ifood #online #pedidos
Que seu dia das bruxas seja incrivelmente magico! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #diadasbruxas #halloween
A lombalgia caracteriza uma dor na região lombar, que é a região mais baixa da coluna perto da bacia, podendo ser bastante incômoda e de certa forma paralizante, por isso, fique atento (a) aos fatores de risco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
A lombalgia caracteriza uma dor na região lombar, que é a região mais baixa da coluna perto da bacia, podendo ser bastante incômoda e de certa forma paralizante, por isso, fique atento (a) aos fatores de risco! 😉 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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