Frases e Posts de Publication (Página 128)
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Ingredientes: 🥬4 ovos 🥬1 xícara de quinoa 🥬2 xícaras de água 🥬1/2 maço de escarola 🥬1 dente de alho 🥬1 fio de azeite 🥬1 cebola pequena cortada em pétalas 🥬sal a gosto 🥬pimenta-do-reino a gosto 🥬orégano a gosto Modo de preparo: 🥬Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar, reserve. 🥬Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas. 🥬Refogue até murchar, reserve. Escorra excesso antes de junte à receita. 🥬Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano. 🥬Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem. 🥬Coloque numa assadeira antiaderente, ou forma untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência. 🥬Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C. 🥬A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço). #ahazoutaste #escarola #torta #tortasalgada #receita #dica #quinoa #espinafre #fit #vegetariano #saudavel
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Os cuidados que você precisa tomar para proteger o seu cão incluem manter o quintal e a casinha do seu pet sempre limpos, usar produtos veterinários destinados a repelir o mosquito e vacinar o seu cão. Faça a sua parte!💚 #agostoverde #Leishmaniose #combateaLeishmaniose #cão #doençacanina #AhazouPet #dogs #ilovepets #petlovers
Preste atenção à sua rotina e anote quantas horas por dia você consegue se dedicar aos estudos, considerando outros compromissos, períodos de descanso e lazer. A partir disso, monte um calendário com sua rotina durante a semana e aos finais de semana e preencha com os horários e compromissos, definindo quais serão os momentos de estudo. #cronogramadeestudo #estudos #AhazouEdu #educação #cursinho #vestibular #ENEM
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Entre nessa onda com a gente e evite o uso de garrafas plásticas de uso único. Não importa a situação ou o tamanho da sua sede, nós temos uma Eco Tupper feita para você! #futurotupper #sustentabilidade #tupperware #ecotupper #ahazourevenda #ahazoutupperware
As duas tem propostas diferentes e ficam demais. Qual a sua favorita? #ahazoufotografia #enquete #fotografia #foto #fotografiaprofissional
Divida com quem é importante para você e celebre o dia da melhor maneira possível. #ahazoutaste #cupuaçú #gelados #sorvete #açaí
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