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Nada como um dia de verão, acordamos com mais energia e disposição. Aproveite o verão para cuidar da alimentação, fazer exercícios e principalmente relaxar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #bemestar #viverbem
A alimentação crianças com diabete precisa ser correta e ideal para a criança, por isso, não adianta apenas cortas açúcares, é preciso acompanhamento nutricional. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
Parece até que ela tem super poderes, não é mesmo? Essa madrinha pode não ser uma fada, mas é ela quem ajuda a realizar os nossos desejos, com muito amor, carinho e cuidado! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #diadamadrinha #madrinha
Quem gosta de fazer yoga pela manhã, deve seguir uma alimentação mais líquida ou em jejum caso não se sinta mal ou tenha algum problema de saúde. o Ideal é se for alimentação leve comer 30 a 40 minutos antes e se for uma alimentação mais reforçada de 1h a 2 horas antes. Dicas do que comer antes: iogurte com banana e aveia; suco verde; frutas secas ou barra de cereal. Já para depois da Yoga assim que terminar faça uma hidratação e aguarde de 20 a 30 minutos para se alimentar. Dica para alimentação pós yoga: shakes de frutas, mingau de aveia, salada de frutas com aveia, suco verde. #AhazouSaude #yoga #alimentação #dicas #informações #saude
Seja irmão de sangue ou irmão de amizade, marque essa pessoa aqui! Esse post é pra ele. #ahazou #motivacional #quote #enquete #diadoirmão
Uma das formas gostosas de comer milho é na canjica. E para quem está evitando comer comidas com muito açúcar, vamos ensinar uma receitinha bem fit. Confira: Ingredientes: Ingredientes: - 1 xícara de canjica de milho; - 1/2 xícara de leite de coco; - 1/2 xícara de água; - 2 cravos; - 2 canelas em pau; - 2 colheres de sopa de adoçante culinário; - 1 colher de sopa de amido de milho. Modo de preparo: Deixe o milho de molho em água por no mínimo 12 horas. Após esse tempo, retire e descarte essa água e cozinhe o milho na pressão por 25 minutos. Em outra panela acrescente o leite de coco, a água, o cravo, a canela, o adoçante e o amido de milho, e mexa bem até ferver. Quando começar a engrossar, acrescente o milho da canjica cozido, continue mexendo até pegar consistência. Essa receita pode ser servida quente ou gelada. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Conta aqui pra gente, quem é o seu amigo que sempre te acompanha nas viagens loucas? 👀#AhazouTravel #viagem #marquealguém #agentedeviagens #viagens
Ninguém deverá dizer o que você pode ou não fazer com os seus cabelos, você não é um produto a ser rotulada e seguir exatamente o que os outros acham que deve. Seja você, use a abuse da sua criatividade e seja feliz. #ahzcabelo #motivacional #hair #AhazouBeauty #cabeleireiro #beleza
Na depilação com cera você encontra um tratamento que remove até a raíz, maior intensidade, melhor custo benefício, e após o tratamento você terá uma pele lisinha e macia, livre de manchas e irritações. Entre em contato conosco e tiraremos suas dúvidas. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação # #depilaçãoalaser #epilação
Além de prevenir contra o sol, o chapéu dá aquele complemento fundamental no look. Uma dica importante para o uso do chapéu, é que você não precisa se prender somente aos chapéus de palha, existem outros tipos de chapéu como de feltro e de tecidos, que podem ser utilizados sem medo. Você linda e protegida, num look só. #beach #fashion #AhazouFashion #modapraia #praia #summer
A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Na primeira versão, Saci era um indiozinho com cabelos vermelhos e o poder de ficar invisível e confundir os caçadores. Já na versão dos escravos, Saci se tornou negro e ganhou um cachimbo na boca! #diadosaci #saciperere #folclore #AhazouEdu #educação #professorparticular
Os exercícios de pilates aumentam a amplitude do movimento a força da articulação, impactando diretamente na flexibilidade. No pós-operatório, a prática não só ajuda na recuperação como atua na prevenção de futuras lesões! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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