Frases e Posts de Perna Humana (Página 18)
Esse exercício é bastante utilizado para treinar o glúteo, porém para utilizá-lo como uma atividade para aquecer utilizando apenas o peso do próprio corpo. Vem comigo! Em 2 séries de 10 repetições: ➖ Deite de barriga virada para cima com as pernas flexionadas e os pés apoiados no chão. ➖ Alinhe os joelhos e os quadris ➖ Eleve o quadril até a contração máxima do glúteo. E aí, vamos juntos nessa série de aquecimento? #ElevaçãoPélvica #Aquecimento #Exercícios #Ahazou #Treinos #PersonalTrainer
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Deixa o drama de lado e bora fazer uma aula de yoga nessa sexta! #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga
Sim, a celulite tem cura! E pode ser eliminada com tratamentos estéticos, aliada a uma alimentação saudável. Agende já sua avaliação e saiba qual o tratamento ideal pro seu tipo de celulite. #celulite #ahazouestetica #esteticacorporal #ahzreview
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A constância e a perseverança são aliados indispensáveis para que você alcance a sua melhor versão. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Você é capaz, é só se esforçar! ? #pilates #ahazou #saude
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Feliz Dia da Mulher! Que tal vir comemorar no estúdio? Entre em contato: (inserir contato) #diadamulher #estudiodetattoo #AhazouInk #tatuagemfeminina #tattooepiercing #piercing #tattoo
Que você possa tirar o dia para refletir sobre o tamanho do amor de Cristo por você! 🥰🙏🏻 #paixaodecristo #sextafeirasanta #AhazouFé #Cristo #fécristã #féemDeus #fé #palavradeDeus #trechobiblico #versiculo
E o Oscar vai para você, que agendou o seu horário e está com a pele lisinha! ? #depilacao #ahazou #oscar
Isso mesmo, quem sofre com doenças que afetam músculos e ossos sofrem muito no inverno. Isso porque o frio intensifica as dores, mas existe uma solução simples: a fisioterapia, ela pode ajudar a reduzir essas dores. #fisioterapia #inverno #AhazouSaude #frio #dores #dicas #curiosidades
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São tantas opções no mercado que às vezes fica até difícil saber qual escolher, não é mesmo? Então confira o post acima, e escolha o que mais combina com sua necessidade. #unhas #manicure #pedicure #dicas #cuidados #AhazouBeauty #AhzCarrossel #beleza #unhassaudávies #unhasbonitas #unhasperfeitas #profisional
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