Frases e Posts de Pedômetro (Página 1)
👣 Você está pronto para transformar sua rotina e promover uma vida mais ativa? O desafio 10 Mil passos por dia propõe uma mudança gradual, mas significativa, para melhorar sua saúde física e mental. A ideia é simples: caminhar 10.000 passos diariamente, uma meta que a Organização Mundial de Saúde considera benéfica para a saúde. Para isso, basta seguir 3 dicas simples: 1. Incorpore na Rotina: Encontre oportunidades ao longo do dia para caminhar, seja durante pausas no trabalho, ao sair para o almoço ou dando uma volta pelo bairro após o jantar. 2. Utilize um Pedômetro ou aplicativo: Utilizar um pedômetro ou aplicativo de monitoramento pode ajudar a acompanhar seus passos diários e manter o foco na meta. 📱👟 3. Varie os locais de caminhada: Explore diferentes locais para tornar a experiência mais interessante. Parques, trilhas e até mesmo novos bairros podem adicionar um toque de aventura ao seu desafio. 🏞️ Comece hoje e sinta a diferença que pequenos passos diários podem fazer em sua jornada para um estilo de vida mais saudável. 🌟 #AhazouSaude #Caminhada #Passos #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
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Em nossa rotina diária praticamente não conseguimos viver sem nossos aparelhos eletrônicos , seja para diversão, monitorar sua saúde com exercícios ou trabalho não vivemos mais sem! Por isso caso apresente defeitos o indicado é procurar especialistas em reparos no sistema Android e aqui você terá assistência de qualidade. ⌚ #AssistenciaTecnica #AhazouTec #relógio #assistencia #AssistenciaAndroid #Watch
O Dia Mundial do Diabetes foi criado em 1991 pela a Federação Internacional de Diabetes (IDF) e a Organização Mundial da Sáude (OMS). O objetivo era criar campanhas para alertar sobre o números crescente de diagnósticos de diabetes no mundo. Em 2007, esta data foi oficializada pela Organização das Nações Unidas (ONU). Você deve ter ficado se perguntando, então por que o dia 14 de novembro? É que um dos descobridores da insulina, o canadense Frederick Banting, nasceu nesta data. 4 OBJETIVOS PRINCIPAIS DA CAMPANHA: 1 - incentivar os governos a desenvolverem políticas para a prevenção e controle do diabetes e suas complicações. 2 - divulgar os sinais de alerta do diabetes e promover ações para incentivar o diagnóstico precoce. 3 - Promover ações para reduzir os principais fatores de risco para o diabetes tipo 2. 4 - promover ações para prevenir ou retardar as complicações do diabetes. ?Divulgue as informações da campanha e participe você também. #saúde #informação #ahazousaúde #diabetes #diamundialdodiabetes
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