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Também conhecida como genderless, a moda sem gênero vem ganhado mais força nas últimas temporadas. Com estampas fofas e criativas essa tendencia é super versátil e democrática, podendo ainda passar de irmão para irmã e vice-versa! #instakids #moda #kidsfashion #AhazouFashion #modainfantil #fashion #dicas
Também lembre-se de fazer pausas quando passar grandes períodos de tempo em pé, isso ajuda a evitar esse desconforto. #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog #saude
Tire o dia para passar o máximo de tempo possível com pet! Para comemorar vale passeio, biscoitinho, brinquedo novo e até substituir aquela coleira que ele comeu (ops). #ahazou #motivacional #quote #motivacionais #frasesmotivacionais #dog #doglover #petlover #cachorro #cao #diadocachorro #pet #pets
Nunca, antes na história da humanidade, houve um quadro tão preocupante de crianças que estão em depressão e em crises de ansiedade. Nunca houve uma época em que o número fosse tão alto de crianças em desespero e/ou querendo até provocar suicídio, como nos dias atuais. É preciso tocar nesse assunto e, também, importante abordar alguns aspectos que estão ligados aos casos graves de crianças com crises de ansiedade. O PRIMEIRO aspecto são as PERDAS infantis. O índice alarmante de pais que se separam cresceu significativamente na última década. Separação que provoca sintomas em seus filhos, tais esses ligados à graus elevados de ansiedade e medo. Se não há um apoio psicológico para essas crianças, elas acabam considerando uma das suas maiores perdas - o vínculo familiar estruturado. O SEGUNDO aspecto são as cobranças atuais. A exigência de uma certa 'perfeição' de muitos pais, da escola ou de grupos sociais pode impor pressões psicológicas em seres humanos que ainda não tiveram seus desenvolvimentos completos. Nossas crianças sentem as cobranças externas. O TERCEIRO aspecto são os traumas infantis. Isto pode estar muito ligado ao primeiro aspecto, mas também pode estar ligado a uma série de outros fatores na vida das crianças que podem contribuir para seus adoecimentos. O QUARTO aspecto é a falta de sentido na vida. É... Muitas crianças hoje não carregam mais o sentido de viver. A depressão tem ligação direta com ansiedade, e crianças estão cada vez mais tendo que se submeter à psicoterapia para ajudá-la nessas questões. O QUINTO aspecto é não deixarem a criança ser criança. Muitas vezes, crianças assumem responsabilidades que deveriam ser de adultos. Ao invés de brincarem e desenvolverem seu lado imaginário, tem que lidar com questões de maturidade avançada, que só adultos deveriam passar. #saúdemental #ansiedadeinfantil #infantil #saúde #ahazousaúde
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Esteja sempre atento às suas ações e palavras! A tranquilidade também vem em esperar passar o momento de altas emoções antes de reagir. #espiritualidade #religiao #budismo #oracao #reza #ahazou #espirito #frases
Pode ser seu terapeuta, amigo ou parceiro. O importante é não enterrar esse sentimento ou classificá-lo como inválido. Dê lugar a essa sensação e respeite seu próprio tempo. Assim que isso passar, você poderá fazer planos de hábitos que te ajudarão a evitar esse sentimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Famoso por ser quase completo e por ter notáveis resultados em pouco tempo, esse exercício começa com uma flexão. Com um salto, ela se transforma em uma postura onde todos os quatro apoios estão no chão e o quadril está elevado, para logo passar - com mais um salto - para a postura ereta com os dois pés no chão. De alta intensidade, ele trabalha pernas, braços, costas e equilíbrio. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
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O botox é ideal para os fios que estejam porosos, ressecados, com as cutículas abertas, que passaram por químicas e que perderam a flexibilidade e brilho. Vamos agendar o seu botox? 🤩✨ #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
Passar fome não é uma opção. Se você quer mais saúde, cuide do que você escolhe para por no seu prato. Afinal, comer bem faz bem ✨. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesdeboanoite #boanoite
Alimentação saudável não é passar fome. Faça escolhas boas e coma até sentir-se saciados. Equilíbrio é tudo para se alimentar bem. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #comerbem #postdefrase #motivacional #frases #boanoite #frasesdeboanoite
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