Frases e Posts de Pain (Página 99)
Campeões não nascem, eles são criados pela dedicação. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Não desanime, por não ver resultados imediatos! O processo pode até ser lento, mas desistir não uma opção! Foque no seu objetivo! #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude #nopainnogain #postdefrase #motivacional #tarde #frasesdeboatarde
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Que esse seja o seu mês de recomeços e muitas alegrias! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #postdefrase #motivacional #frase #capadefacebook
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Qualquer tipo de atividade é bem mais fácil de fazer quando sentimos prazer em executá-las. A música tem o poder de transformar uma atividade pesada e cansativa em algo mais divertido. Então prepare sua playlist, coloque seus fones e bora treinar! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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Só consegui fazer 20 flexões? Hoje você vai fazer 21! O máximo que consegue levantar é 40 kilos? Então hoje você vai levantar 41! Porque limites existem para ser superados, e hoje é dia de fazer isso. #AhazouSaude #motivacional #academia #gym #nopainnogain #boratreinar
Essa opção fornece uma boa quantidade de carboidrato e de proteínas para manter a energia antes do treino. A receita é bem simples, escolha um iogurte de preferência natural, com uma fruta do seu gosto e aveia em farelo. #AhazouSaude #personal #bemestar #viverbem #personaltrainer #nutricao #boratreinar #alimentacaosaudavel #saude #nopainnogain
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Não se esqueça de trabalhar bem a barriga para ter aquele corpo dos sonhos! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Tenha foco e você chegará no seu objetivo! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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