Frases e Posts de PRESSÃO (Página 104)
A colaboração explícita e implícita da família e de seus membros é importante para melhorar a saúde mental de alguém. Sendo a família uma ferramenta de grande ajuda. Algumas sugestões de como a família pode ajudar são: oferecer espaço para que a pessoa compartilhe seus sentimentos e seus medos; não colocar pressão para que a pessoa aceite o estado em que se encontra e o tratamento; oferecer empatia; estar informado a respeito do problema e da condição do indivíduo; proporcionar locais de descanso e alimentação saudável; e, acima de tudo, oferecer amor incondicional. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar
Um dos maiores estigmas quando o assunto é saúde é correlacionar corpos gordos como não saudáveis, assim como deduzir que uma pessoa magra está com a saúde em dia. Os comportamentos gordofóbicos são atitudes que reforçam o preconceito e estereótipos que contribuem para a degradação, constrangimento, marginalização e exclusão da pessoa gorda, seja na família, na escola, no trabalho, no lazer ou no hospital. Isso afeta diretamente na capacidade de sociabilização dessa pessoa, facilita o desenvolvimento de transtornos alimentares, ansiedade, depressão e exclusão social. Não seja o dedo que aponta, seja a mão que levanta! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A gordofobia afeta diretamente o bem-estar emocional, causando sintomas depressivos, altos índices de ansiedade e baixa autoestima. Nas crianças, o efeito é potencialmente pior por conta do bullying. Crianças e adolescentes com excesso de peso são mais propensos a passar por isolamento social e a desenvolver transtornos mentais, principalmente ansiedade e depressão. Além disso, a intolerância sofrida pode desencadear um aumento de ingestão de comida, abandono de atividade física, dietas não saudáveis e ganho de gordura ao longo do tempo. Cuide bem da sua criança, apoie e acolha! 💙 #AhazouSaude #saudemental #obesidade #gordofobia #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Com um celular novo, você pode ter mais segurança, graças a recursos como reconhecimento facial e de impressão digital. Além disso, nossos modelos vêm com as últimas atualizações de segurança para garantir que seus dados estejam sempre protegidos. Venha conferir nossa seleção de celulares! #AhazouTec #AssistenciaTecnica #assistencia #AssistenciaCelular #assistentetecnico #celular #celulares #eletrônicos #tecnologia
Muitos de nós podem se beneficiar da terapia ou aconselhamento para melhorar nossa saúde mental. Se você já experimentou, compartilhe sua experiência. A terapia pode ajudá-lo a lidar com uma variedade de questões, incluindo ansiedade, depressão, estresse e muito mais. Se você ainda não experimentou, saiba que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar sua saúde mental e bem-estar. Não tenha medo de procurar ajuda e suporte se precisar dele! #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #exercícios #vidafeliz
Pode parecer papo de quem é muito fã desses animais, mas é verdade. Com a humanização deles, foram adaptando seus comportamentos e capacidades para conviver com os humanos. Ajudam a aliviar o estresse, regular nosso peso e pressão arterial. Foram feitos estudos em diversas universidades e até provas de que os cachorros ajudam em relacionamentos amorosos foram encontradas. #Pet #AhazouPet #Cachorro #Fases #Curiosidades #Frases #Dicas #Pets #PetLovers #Dogs
A fibromialgia é um transtorno crônico caracterizado por dores musculoesqueléticas generalizadas acompanhadas de outros sintomas. É geralmente diagnosticada em mulheres entre a faixa de 20 e 50 anos. Os sintomas são caracterizados por dor generalizada e sensibilidade ao toque, principalmente em áreas específicas como o pescoço, costas, quadris e joelhos. Estes sintomas são geralmente acompanhados por fadiga, dores de cabeça, insônia, ansiedade, depressão e problemas de memória e concentração. Já conhecia os sintomas desse transtorno? #curiosidades #fibromialgia #dicas #informações #saúde #viverbem #cuidados #bemestar #AhazouSaude
Sim, é verdade! Alguns medicamentos como anticonvulsivantes e remédios para pressão alta são conhecidos por ser fotossensíveis e, consequentemente, deixam a pele mais sensível à câmara de bronzeamento. Por isso, antes de fazer uma sessão, é recomendado consultar um profissional para conferir se é seguro ou não realizar o procedimento. #AhazouBeauty #beleza #mitouverdade #curiosidade #bronzeamento #bronzeamentoartificial
Você sabia?👀 O cortisol é o hormônio produzido pelo organismo quando estamos em situações de estresse, apesar de ser essencial para a sobrevivência, uma grande quantidade dessa substância em nosso corpo pode causar diversos sintomas, como dificuldade de aprendizagem, lapsos de memória, aumento de peso, fadiga, aumento do desejo de comer doces e até depressão. Grave, não é mesmo? Mas uma vantagem que encontramos na atividade física é que ela é capaz de diminuir a concentração desse hormônio, promovendo o relaxamento da mente e do corpo. Por isso, não fique parado, procure movimentar-se com uma atividade que caiba na sua rotina e que te ajude a eliminar da mente os problemas do dia a dia. ➡️Gostou de saber disso? Compartilhe esse post com um amigo. #saúdemental #esporte #atividadefísica #AhazouSaude #qualidadedevida #vida #rotina #saúde #bemestar #curiosidade #benefícios
Você não pode perder a oportunidade de deixar suas unhas perfeitas como sempre quis. Unhas com uma esmaltação que permanece por três semanas, com um brilho intenso que dá uma impressão de que acabaram de ser feitas. Parece um sonho, mas é verdade. Então não fique parada, ligue logo para (xx)xxxxx-xxxx e agende seu horário.🤩 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje #esmaltaçaoemgel
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Uma boa dica de manutenção da saúde de seus ouvidos, é criar o hábito de assoar o nariz ao menos duas vezes ao dia, de forma delicada (evitando o rompimento de vasinhos). Com esse hábito, você previne a entrada de secreções que causam a perda auditiva, a pressão nos ouvidos ou os zumbidos. Prevenção é sempre o melhor caminho! 👂💓Cuide de sua audição! #audicao #diadaaudicao #dicas #prevencao #AhazouSaude #editaveisahz #som
Comece agora suas aulas de line dance. Uma dança que treina o corpo inteiro, as pernas, o abdômen, os braços chegando até a mente! São coreografias muito divertidas, que aumentam na produção de serotonina, ajudando no combate a ansiedade e a depressão. O que está esperando, entre em contato conosco e matricule-se agora! 🤩 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #danca #linedance #aulas
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