Frases e Posts de PIlates (Página 49)
Ao fazer pilates no estúdio, seus treinos ficam mais intensos, você consegue trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, além de ganhar resistência e força muscular. Vamos agendar sua primeira aula? ? #pilates #estudiodepilates #AhazouSaude #fitness #pilateslovers #pilatesbody
Estamos sentidos a sua falta nas nossas aulas! Que tal aproveitar o dia da saudade para nos visitar e aproveitar para regressar para as aulas? Lembrando que estamos seguindo todos os protocolos de saúde para a segurança de todos. #pilatesbody #pilates #fitness #workout #AhazouSaude #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida #diadasaudade #saudades
Estamos com a agenda deste mês aberta! Deixe o pilates transformar o seu corpo! #AhazouSaude #agendaaberta #pilates #pilatesbody #pilateslovers
Pilates reformer é uma modalidade com um instrumento de exercício bastante versátil, está máquina é muito queridinha pelas pessoas que praticam esse exercício, pois ela trabalha toda a musculatura nas posições verticais, sentado e em pé. #AhazouSaude #pilatesbody #workout #workout #pilateslovers #pilates
Tem gente que adora bater papo na hora do pilates e tem gente que é mais na sua. Qual é você? Comenta aqui👇 #AhazouSaude #enquete #engracado #pilateslovers #pilates #workout
Siga esse guia: 1. Estenda seus braços embaixo dos ombros, suportando o tronco na palma das mãos 2. Estenda suas pernas, flexionando o tornozelo no chão 3. Nessa posição de quase prancha, eleve uma das pernas e sustente 4. Repita com a outra perna Pronto! #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #pilatessolo
Pilates é tudo: Melhora a postura, relaxa a mente e acalma o sistema nervoso! Vamos fazer? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #frases #kids #idosos #idade #adulto #motivacional
Não tem jeito, pilates é maravilhoso!😍 Não perca tempo e vem fazer pilates com a gente. Entre em contato!📲💪 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #pilates #fitness #pilatesbody
A prática de Pilates pode beneficiar todas as áreas da vida, inclusive o sono! Além de proporcionar um estado de dever cumprido e bem-estar, a consciência corporal ajuda a acalmar a mente, reduzindo níveis de estresse. #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilates #pilatesbody
Venha conhecer essa técnica que traz inúmeros benefícios para sua saúde, marque seu horário! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Marque o @ que gosta de uma novelinha e não sai de casa até a novela acabar. Eu não largo meu Pilates e você? #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers
Início de semana tem que ter exercício, né? Praticar pilates vai te ajudar a começar a semana sem estresse e com mais saúde. Venha, estamos te esperando! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilatesbody #pilateslovers #workout
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