Frases e Posts de Nutrição vegan (Página 29)
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? INGREDIENTES: 3 xícaras de manjericão fresco; 1 xícara de castanha de caju cruas e sem sal; 5 colheres de sopa de azeite de oliva; 1 colher de sopa de levedura nutricional caseira - (misture 1 colher (sobremesa) de suco de limão siciliano + 1 colher (chá) de alho em pó + 1 colher (chá) cebola em pó +1/2 colher (café) de sal); 1 dente de alho; 1 colher (café) de sal. ?MODO DE PREPARO: Água suficiente para cobrir as castanhas de caju e deixe-as de molho por 12 horas. Descarte a água na qual as castanhas ficaram de molho e lave-as em água corrente. Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Coloque o pesto em um recipiente com tampa e conserve na geladeira para o consumo em até 3 dias. #ahazoutaste #AhazouSaude #organic #fit #saude #viverbem #alimentacaosaudavel #saudavel #receita #legumes #pesto #manjericao #castanha #vegetariano #veggie
A gente sabe que a rotina pode ficar corrida e a alimentação saudável acaba sendo deixada de lado ? As marmitas podem ser suas melhores aliadas, combinando saúde com sabor! #marmita #ahazoutaste #marmitaria
De prioridade para alimentos que são ricos em fibras, proteínas e gorduras boas. Veja a seguir algumas opções 1-Grãos integrais: farinha de trigo, arroz e macarrão integrais, aveia, pipoca 2-Leguminosas: feijão, soja, grão-de-bico, lentilha, ervilha 3-Carnes em geral, exceto carnes processadas, como presunto, peito de peru, salsicha, linguiça, bacon, mortadela e salame 4-Gorduras boas: abacate, coco, azeite, óleo de coco e manteiga #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude
Hoje é o dia perfeito para não ter que sujar louça, nem levantar do sofá para fazer comida! Faça seu pedido e garanta sua comida caseira! Pedidos pelo número (preencher) #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #ahazoutaste
✨O pensamento motivacional mais saboroso de todos os tempos! Bom dia à todos. 😄 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #pasta #restauranteitaliano #bomdia #motivacional #sabor #vida #frases
Dezembro vem aí com muitas novidades e promoções incríveis! ? #dezembro #ahazoutaste #promoções #novidades
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