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Cuidar da saúde é algo de muita importância nessa quarentena. Para isso mantenha uma rotina de sono boa e acorde cedo, tome um banho e faça a higiene pessoal, tome um café bem nutritivo. Faça alguns exercícios físicos e mantenha uma alimentação saudável no almoço e jantar. Não se esqueça de tirar um tempinho para algumas atividades ou hobbies que lhe agrade e tente dormir em um horário que possa descansar e acordar no outro dia cedinho de novo. #saúde #bemestar # ahazou #checklist
Exagerou na ceia de Natal e agora a roupa do ano novo não entra mais? ??? Quem já está com medo disso acontecer ? Super Detox para você desintoxicar e eliminar tudo o que não te pertence. ?? ? Saiba mais! #ahazou #detox #fimdeano #esteticacorporal ?Agende já o seu horário:
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Quando se está depilada, não há look que não possa ser usado e não há momentos que precisem ser ignorados, como aquela piscina maravilhosa. Agende seu horário e venha fazer sua depilação. #ahznoel #anonovo #depilação #convite #epilação #AhazouBeauty
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Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para o local de trabalho! #5 Avise sua família: Para quem nunca fez home office é comum que os familiares achem que como você está em casa, pode ir ao mercado, cuidar do cachorro, trocar o bebê, atender a campainha, receber o homem da manutenção e por aí vai numa infinidade de atividades domésticas que uma casa demanda. Mas deixe claro que você está em horário de trabalho. Assim como se estivesse “trabalhando fora” não poderia atender essas demandas, estando em casa você também não pode. Algumas pessoas chegam a colocar um aviso na porta de “não perturbe”. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
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