Frases e Posts de Mudança (Página 64)
Os pacotes de itens pesados, como livros e panelas sempre devem ser transportados em pequenas caixas. Isso porque além de poder ficar difícil de carregar, as caixas devem pesar até 40kg. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #motivacional #mudanca #dicas #curiosidade #peso #mudança
A cada dia uma vitória! ?? #mudanças #motivacional #bandbeauty #ahazou
Mudar é preciso e nós estaremos sempre aqui para te ajudar no processo! #mudança #carreto #frete #AhazouServiços #transporte #carga #descarga #bomdia
Mudanças bruscas de temperatura podem agravar quadros respiratórios e até abaixar sua imunidade. Evite tomar banhos muito quentes e alimentos que ainda não estão prontos para serem consumidos sem queimar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas #dicasdesaude
Só atendo aos locais informados no post. Para maiores informações entre em contato. #AhazouServiços #atendimento #carreto #mudança #delivery #comunicado
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Olá gateiros! ? Sabemos que os gatinhos são seres muito territorialistas, por isso sofrem quando precisam passar por mudanças de rotina e de local, né? E é aí que eu entro, sou uma Cat Sitter (babá de gatos)! Enquanto você fica alguns dias fora, eu vou visitar para trocar água, dar ração, limpar a caixa de areia e brincar bastante para que ele não se sinta sozinho e para amenizar um pouco da saudade, posso enviar fotos e vídeos, além de um relatório pós visita. Já tem uma viagem agendada? Entre em contato! . . . #CatSitter #Gateiros #Gatos #AhazouPets #LoucosporGatos
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Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
Não precisa se preocupar, se você perdeu a senha do seu cofre nós mudamos para você. Entre em contato e agende uma visita. #chave #chaveiro #serviço24horas #serviços #AhazouServiços #segredo #senha #cofre #mudançadesenha #cadeado
Se amar é se respeitar, respeitando inclusive as coisas que você acredita que devem ser mudadas e refletindo se a mudança é por você, para te fazer feliz, ou pensando em outra pessoa. #AmorPróprio #Autocuidado #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude
O único motivo da sua mudança deve ser você, sempre! 😉 #mudança #autoestima #AhazouBeauty #estetica #beleza #beauty
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