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VERDADEE! Apesar de serem atléticos, se saírem 2 ou três vezes ao dia ele pode se adaptar a vida de apartamento. #AhazouPet #cats #dogs #petlovers #mitoouverdade #pitbull #dogs

MITO! Muito pelo contrário: congelar salgados faz com que o sabor seja preservado! Eles duram mais tempo e mantém a qualidade mesmo no congelador! Do congelador direto para a fritadeira, com o sabor que dá até água na boca! Você sabia? 😛 #ahazoutaste #curiosidade #vocêsabia #dicas #mitoouverdade #fatocurioso #salgadinho #salgadocongelado #sabor

VERDADE. A umidade abafada e o calor provocado pela almofada pode produzir uma proliferação de fungos e, consequentemente, provocar a queda dos fios. Nesse caso, um dermatologista pode resolver o problema. #mitoouverdade #ahazou #cabelos

Verdade! ✔️ Além de liberar o hormônio da felicidade, a serotonina, uma boa massagem pode reduzir a quantidade de cortizol no organismo. Este tipo de hormônio, quando está presente em grande quantidade, pode diminuir a imunidade e até deixar a pessoa mais suscetível à doenças. #massagem #ahazou #saude #bemestar #massoterapia #cortizol #serotonina #mitoouverdade

? Mito. Se manter uma rotina e consumir calorias adequadas e manter atividades físicas durante o dia. Deve-se preferir alimentos saudáveis e integrais, pois eleva a insulina conforme sua absorção mais lenta.? #alimentação #comeranoite #mitoouverdade #ahazousaúde #saúde #rotina

Agora você sabe como aplicar a máscara em casa e quanto tempo deixar! Não precisa ficar o dia todo de sacola na cabeça hein!?? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #mitoouverdade #mascara #mascaradehidratacao #carrosselahz

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VERDADE! O leite tem propriedades promotoras do sono. É rico em triptofano (o qual é convertido no organismo em serotonina, que ajuda a adormecer). Mas o leite deve ser sempre desnatado, pois a gordura estimula a actividade digestiva, mantendo-a acordada à noite. #mitoouverdade #ahazou #sono #leite

✅ VERDADEIRO. O melhor exercício para quem quer ter o bumbum durinho é o agachamento. Ele trabalha muito bem a região, além de também desenvolver os quadríceps. Pode confiar: agacha que cresce! 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agachaquecresce #agachamento #glúteos #mitoouverdade #verdadeirooufalso

❌ FALSO. A duração do seu treino não define o resultado. O importante é fazer os exercícios constantes, se possível até a falha muscular e com pouco intervalo entre as repetições. Um treino de 30 minutos com alta intensidade vale mais que 1 hora de treino sem esforço. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #verdadeirooufalso #treino #duração #mitoouverdade

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