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frases, legendas e posts de Luz natural

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Que a sua luz possa iluminar e trazer mais alegria e felicidade na vida de outras pessoas. Pois quanto mais você faz o bem, mais ele volta para você. #frasesmotivacionais #motivacionais #ahazou #frase #frases #motivacional #quote #postdefrase #domingo #frasesdedomingo #frasesinspiradoras #domingou
Hoje é dia de celebrar essa cidade feita de luz, de alegria. Da mistura de povos que irradia um pouco o que é um pouco do nosso Brasil. 💙 #Soteropolitanos #Salvador #AniversáriodeSalvador #AniversáriodaCidade #Bahia #Comemoração #Ahazou
O trabalho do eletricista é esse!🤣 Damos o nosso melhor para trazer o conforto e a luz que você precisa em sua residência. #AhazouServiçoseletrica #eletricidade #eletricista #manutenção #serviço #serviços #serviçosparacasa #memes #motivacional #orçamento #eletrica
Um dos principais sistemas responsáveis pela proteção do nosso corpo é o sistema imunológico, ele nos protege de doenças virais, bacterianas e fúngicas, cuja proliferação é maior quando o ambiente é mais úmido e frio. Por isso, para manter o sistema imunológico forte e saudável nesse inverno, é importante adotar alguns hábitos simples, como: - Consumir alimentos ricos em vitaminas e minerais, especialmente as vitaminas A, B, C, D e E, e os minerais zinco e selênio. - Tomar sol regularmente, pois a luz solar estimula a síntese de vitamina D no organismo, que é fundamental para a regulação do sistema imunológico. Recomenda-se tomar sol por cerca de 15 minutos por dia, sem protetor solar, preferencialmente nos horários de menor incidência de raios ultravioleta (antes das 10h ou depois das 16h). - Praticar atividade física moderada, pois o exercício físico melhora a circulação sanguínea, aumenta a oxigenação dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas. Além disso, o exercício físico libera endorfinas, que são substâncias que promovem o bem-estar e reduzem o estresse (um dos principais fatores que diminuem a força do sistema imunológico). - Dormir bem (7 a 8 horas por dia) e no horário da noite, pois o sono é essencial para a recuperação do organismo e para a regulação dos hormônios. Durante o sono profundo, o corpo produz interleucina-1, que é uma citocina que estimula a resposta imune. Seguindo essas dicas simples, é possível melhorar a imunidade e o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções e mantendo a saúde em dia. Lembrando que elas servem para todas as estações. #bemestar #saude #qualidadedevida #AhazouSaude #viverbem #dicas
O desbotamento da cor é inevitável, mas alguns cuidados podem ajudar a prolongar a cor dos fios viva. Arraste para o lado e confira as dicas que separamos. ✨ #AhazouPack #procedimento #clientes #cabelos #dicas #cabelostingidos #tonalidade #cor #AhazouBeauty
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No verão, permita que a luz do sol ilumine não apenas o céu, mas também o seu interior. Cultive pensamentos positivos, abrace as oportunidades e seja a fonte de calor e inspiração na sua vida. Você é capaz de irradiar luz! 🌺🌅 #PositividadeDeVerão #BrilheIntensamente #ahazou #motivacionais #motivacional #frasesmotivacionais
O spa não precisa ser apenas uma experiência fora de casa. Transforme seu espaço em um santuário de tranquilidade com nossas dicas para um spa caseiro perfeito. Vamos lá: 🌅 Crie uma Atmosfera Relaxante: Acenda algumas velas, coloque música suave e crie uma atmosfera acolhedora para relaxar completamente. 💆‍♀️ Máscara Facial Revigorante: Mime-se com uma máscara facial caseira. Experimente misturas com ingredientes naturais, como abacate, mel e iogurte. 🌿 Esfoliação Corporal Renovadora: Faça uma esfoliação usando um esfoliante natural. Concentre-se em áreas como cotovelos, joelhos e pés. 🌸 Hidratação Profunda: Use um hidratante luxuoso ou óleo corporal para nutrir sua pele após o banho. Não se esqueça das mãos e pés! 🍵 Chá Relaxante: Prepare uma xícara de chá de ervas para manter a sensação de relaxamento. Camomila ou hortelã são ótimas opções. 🎶 Meditação Guiada ou Yoga: Termine seu spa em casa com uma breve sessão de meditação ou yoga para relaxar mente e corpo. 📚 Ler um Livro ou Ouvir um Podcast: Envolva-se em uma boa leitura ou ouça um podcast inspirador enquanto relaxa. Lembre-se, é tudo sobre criar um ambiente tranquilo e dedicar tempo para se cuidar. 💖✨ Compartilhe suas próprias dicas de spa caseiro nos comentários! #AhazouBeauty #AhazouPack #SpaEmCasa #BemEstar #DicasDeRelaxamento #CuidadoPessoal #beleza #estetica #beauty
Nesse verão, encontre-se com a iluminação que nasce no espírito e transparece nas atitudes 😉✨ #AhazouFé #luz #iluminaçao #verao #sol #espirito #espiritualidade #AhazouFé
Dê as boas vindas à essa estação tão iluminada e abençoada que é o verão 🤗✨ #AhazouFé #verao #bemvindoverao #sol #luz #Deus #fé #AhazouFé
✨ Chegou o momento de você celebrar essa força da natureza que é ser você. 🥰 #AhazouBeauty #Beleza #Beauty #Motivacional #Mulher #Autoamor #Cuidado #BelezaEstetica #BelezaNatural
Um grande dica de decoração pra esse Natal são as luminárias e as velas. Além de super baratas (as luminárias podem ser feitas com pisca-piscas e garrafas de vidro, por exemplo), elas tornam o ambiente mais aconchegante e sofisticado. 🕯️💡 * Sempre mantenha as velas em lugares seguros, longe de materiais inflamáveis. #AhazouDecora #decoração #designdeinteriores #homedecor #decoraçãonatalina #árvoredenatal

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