Frases e Posts de Líquido (Página 45)
1. Não fique sem comer! É mais importante comer pouco, mas em intervalos curtos do que comer muito em poucas vezes ao dia. Se seu organismo ficar com restrição e energia, o metabolismo fica mais lento, poupando energia e dificultando a perda de peso. Além disso, você acaba comendo mais na próxima refeição. Por isso, controle sua alimentação de 3 em 3 horas, intercalando entre as grandes refeições pequenos lanches saudáveis e frutas. 2. Coma com calma! Seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos. 3. Mastigue com calma! A sua digestão inicia na boca, com a trituração dos alimentos e a ação da saliva. Se você não mastigar bem a tendência é que seu organismo demore a avisar que está saciado e você acaba comendo mais do que necessita. 4. Não tome líquidos junto com as refeições! O líquido (junto com a comida) faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Por isso, procure beber 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. 5. Consuma mais alimentos integrais! Eles são ótimos para manter a glicemia baixa (açúcar no sangue), além de ter fibras que servirão de alimento para as bactérias que ajudam seu intestino a trabalhar, controlando o colesterol e a saciedade. 6. Coma frutas e hortaliças! Verduras, legumes e frutas são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. 7. Beba muita água! Beber água durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado, ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos e contribui na digestão dos alimentos. 8. Prefira alimentos naturais! “ 9. Coma de tudo! Aposte no prato colorido, aquele que tem uma fonte de fibras, minerais, vitaminas e proteínas (legumes e hortaliças, proteínas e carboidratos), essa é a melhor escolha. 10. Reduza o consumo de açúcar! O açúcar refinado passa por processos químicos na sua produção e possuem altíssimo índice de glicose, que aumentam os índices de glicemia do corpo. Isso contribui para acelerar o envelhecimento, aumentam flacidez da pele e ainda possuem altas quantidades de calorias, sem os nutrientes necessários. #bemestar #dicas #ahazou #saude #bandbeauty
Uma pequena lista do que pode ser ingerido após uma cirurgia bariátrica, no cardápio dos primeiros 15 dias só é aceito alimentos líquidos como caldos coados e sucos 🥣 #AhazouSaude #bariátrica #cirurgia #alimentos #líquidos #cardápio #saude
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! ?⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
Você sabia que a drenagem linfática ajuda na eliminação do excesso de líquidos do corpo? Assim, no pós-operatório de cirurgias plásticas, ela diminui o inchaço e faz com que o resultado seja visto com mais rapidez, por isso, é o tratamento queridinho nesse tipo de pós-operatório. Então, fica a dica para você que passou por algum procedimento. #beleza #estetica #esteticaavançada #esteticacorporal #AhazouBeauty #esteticaecosmetica #esteticista #saúde #tratamento #pósoperatório #dica #drenagem
Uma massagem através de movimentos suaves na pele, a drenagem linfática ajuda na circulação do sangue e elimina líquidos retidos no organismo. Qual mulher não vai querer um presente desse para comemorar o seu dia? Entre em contato e presenteie alguém especial. ???♀?♀? #esteticacorporal #Ahazou #diadamulher #semanadamulher #valepresente #drenagemlinfatica
A Lipo Enzimática é um procedimento minimamente invasivo, que age através da aplicação ? de enzimas que diluem a gordura localizada. Para que as enzimas funcionem elas precisam ser ativadas para obter melhor resultado, por isso, você não pode deixar de queimar calorias ? para que a gordura não volte a se acumular. As regiões indicadas ✅ para o tratamento são: abdômen, flancos, coxas, papada e abaixo dos glúteos. No pós-procedimento é indicado o uso de faixas e cintas compressivas para ajudar no não acúmulo e retenção de líquidos ❌?. #esteticacorporal #AhazouBeauty #estetica #saúde #beleza #esteticista #esteticaavancada #bemestar #LipoEnzimatica
A retenção de líquido é percebida por meio do inchaço de uma ou mais partes do corpo, sendo mais frequente no rosto, barriga, pernas, braços e costas. Também, é comum que na retenção de líquido exista diminuição da quantidade de urina produzida e liberada diariamente. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Mergulhe em um mar de rosas! O Sabonete Líquido English Rose te leva a um banho mais do que especial com uma envolvente perfumação de rosas e uma fórmula especial com o pH da pele. Com extrato de rosas em sua composição, deixa a pele macia, tonificada, suave e delicadamente perfumada. ⠀ Já experimentou? Conheça na Mahogany e apaixone-se! ⠀ #Mahogany #EnglishRose #SaboneteLiquido #AFormulaDaVitalidade #ahazoumahogany #ahazourevenda
A pele glow, ou seja, iluminada é tendência na maquiagem! O matte (sem brilho) ainda é preferência para algumas pessoas, mas não dá pra negar que a pele iluminada tomou conta e veio pra ficar em 2018! ✨ Como fazer? É só abusar da hidratação da pele e completar com o seu iluminador favorito, líquido ou em pó ;) #maquiagem #dicasdemaquiagem #ahazou #iluminador #peleglow
Presentes são demonstrações de afeto, de carinho, de amor. Demonstrar cuidado no natal é selecionar com carinho cada detalhe e entregar esperança através de fragrâncias e texturas. O Sabonete Líquido Erva Doce de Amakha Paris nos traz a cremosidade, a textura leve e a fragrância suave, que composto pela finalização das luvas de silicone, protegendo e hidratando as mãos, a sensação de SPA em casa é incomparável. Viver o presente, é como presentear, e o melhor momento para isso é agora! #ahazouamakha #ahazourevenda
Sinta o luxo em sua pele com o Sabonete Líquido Make Me Fever Gold. Uma fórmula exclusiva que promove limpeza sem agredir e ainda proporciona uma perfumação deliciosa. Ideal para usar no banho ou lavar as mãos. Experimente! #Mahogany #AFormulaDaVitalidade #Vitalidade #Sabonete #MakeMeFeverGold #ahazoumahogany #ahazourevenda
O método Joana Medrado na Drenagem linfática, utiliza novas técnicas que auxiliam no resultado mais rápido. Trazendo muitos benefícios ao seu corpo além da redução da retenção de líquidos. Então não perca tempo e agende já o seu horário. #agendamento #AhazouBeauty #metodoJoanaMedrado #drenagemlinfática
A Drenagem Linfática após as cirurgias tem o objetivo de proporcionar um pós-operatório mais saudável e rápido. Ela pode ser feita após qualquer cirurgia e é muito importante que a técnica seja realizada em caso de recomendação médica. Se você fez alguma cirurgia e quer minimizar dores e desconforto, eliminar líquidos acumulados e desintoxicar o organismo, liga pra gente e agende sua sessão de drenagem ? #DrenagemLinfática #CuidadosCorporais #cirurgia #PósOperatório #AhazouBeauty #esteticaavancada #esteticista #saúde #beleza #esteticacorporal
Durante o período de amamentação, recomenda-se consumir calorias, proteínas e líquidos. Caso esteja carente de alguns nutrientes o seu médico fará uma suplementaçãoespecífica para o seu caso. Também é importante ficar atenta aos alimentos de forma geral pois se elas perceberem algum efeito na criança de algum componente de sua dieta, será preciso retirar esse alimento da dieta! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #agostodourado
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