Frases e Posts de Ilib (Página 81)
Algumas medidas que podem ajudar a fortalecer os músculos e a manter o equilíbrio corporal: •Caminhar, andar de bicicleta e subir escadas fortalece músculos das pernas. •Exercícios de alongamento melhoram a flexibilidade e a consciência corporal, podendo melhorar a postura e o equilíbrio. •Faça Yoga ou Tai Chi Chuan. Eles fortalecem e alongam os músculos e oferecem uma série de desafios para melhorar seu equilíbrio. •Se o seu médico permitir, faça musculação. Esta atividade é excelente para ter músculos fortes e saudáveis. #equilibriocorporal #ahazou #dicas #saudeebemestar
A Reflexologia dos Pés é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, aos quais correspondem regiões e órgãos do corpo humano. De acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do corpo registram desequilíbrio. A Reflexologia dos Pés tem como principal objetivo atuar na prevenção e no auxílio ao tratamento de disfunções do corpo, através da pressão nas zonas reflexas dos pés. É utilizada também para reequilibrar o corpo, reduzir tensões, atingir o relaxamento, melhorar a circulação sanguínea e dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés. Que tal experimentar um pouco dessa técnica surpreendente? Fonte: itiomassagem.com.br #ahazou #reflexologia #tratamento
Alguém aí sofre com acnes e espinhas de grau 1 e 2? Se sim, seus problemas podem ser solucionados com Routine Acne Control. A linha tem produtos específicos para cuidar da sua pele ao mesmo tempo que trata. Cuide de você por completo. Você já usou? Se sim, compartilhe com a gente os resultados aqui nos comentários 👇 #cuidadodespertaequilibrio #routine #routineacnecontrol #linhaacnecontrol #ahazouhinode #ahazourevenda
Você sabia desse segredinho? É isso mesmo! Desintoxicar o organismo de dentro para fora auxilia em um emagrecimento mais rápido e eficaz. Muitas vezes, tentamos dietas e procedimentos que não resultam no esperado porque nosso corpo está repleto de toxinas que precisam ser liberadas para que haja um melhor funcionamento. Por isso, é preciso desintoxicar. Mas, como? Os procedimentos ortomoleculares realizados conosco têm esse poder e ainda auxiliam você a perder medidas, flacidez, celulites, estrias, etc. Depois que seu corpo está livre das toxinas e equilibrado, fica muito mais fácil de você emagrecer e ainda ver maiores resultados em outros procedimentos estéticos! ➡️Conheça nossos tratamentos e viva melhor! #esteticacorporal #detoxcorporal #ahazou #toxinas #limpeza
Já sentiu que só lavar o cabelo não é suficiente às vezes? O shampoo anti-resíduo foi criado para esses casos! Sendo mais alcalino que os outros, ele promove uma limpeza profunda, removendo todos os resquícios de outros produtos, oleosidade e poluição. Por isso, é uma boa pedida para quem tem o cabelo mais oleoso, podendo ser usado até uma vez por semana. Mas é importante ficar atenta: ele também retira a hidratação natural dos fios, então é necessário apostar em máscaras que equilibram e hidratam . #cabelo #hair #cuidadoscomocabelo #hidratacao #ahazou #beleza #shampoo
Quer entender por que Ônix é tão especial? Imagine a sensação: As notas de saída, especiadas e marcantes, dão brilho e personalidade à fragrância. Seu corpo, intensifica a sensação de confiança e conforto através da textura aveludada de um buquê floral. A presença da íris materializa a preciosidade e a riqueza de pedras preciosas no mundo da perfumaria, penetrando o ambiente com toques de seriedade e humildade - chegando de maneira equilibrada e quente com a cremosidade das madeiras. Já o toque ambarado potente de fundo, traz mistério através da sua conotação de pele quente, que também transmite proteção. @eliana #ElianaÔnix #PraTodosVerem: A imagem mostra o frasco e o cartucho de Eliana Ônix, ambos na cor preta, posicionados em um fundo vermelho com itens dourados, remetendo ao Natal. #ahazoujequiti #ahazourevenda
As vezes é difícil controlar as emoções e deixamos que elas tomem o controle de nossa vida, então, se você quer reequilibrar sua saúde mental, fica a dica: consultar-se com um (a) psicólogo (a) te ajuda a assumir novamente o controle sobre as suas emoções e te traz equilíbrio em relação a sua saúde mental. #saudemental #viverbem #mentalhealth #AhazouSaude #saúde #psicologia #cuidese #psicólogo #dicas
Encontre um lugar limpo, organizado, confortável e silencioso da sua casa. Evitar interferências externas vai ser o primeiro passo para manter a calma e não te deixar pensando em tudo o que poderia estar fazendo. Sente-se, feche os olhos e sinta a paz do ambiente para começar a se concentrar. #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Tratar da higiene dos dentes desde a infância previne futuras preocupações e problemas! Por isso trouxemos quatro dicas para pôr em prática quando o assunto é odontopediatria: escovação pelo menos três vezes ao dia; uso do fio dental diariamente a partir dos quatro anos; alimentação equilibrada, evitando excesso de açúcares; e, por último, mas não menos importante, comparecer ao dentista regularmente! Curtiu? Comenta aqui embaixo qual desses cuidados você já adotava 🤗 #AhazouSaude #saudebucal #odontopediatria #odontologia
O Sabonete Íntimo da Amakha Paris foi pensado para proporcionar uma sensação agradável de conforto e limpeza, além de neutralizar possíveis odores e equilibrar o PH da região íntima. Esse produto foi ginecologicamente testado e pode ser utilizado por homens e mulheres⠀ Com a fragrância Floral você se sente mais protegido e com tranquilidade todos os dias. #ahazourevenda #ahazouamakha
Uma dieta equilibrada é o que seu filho precisa para ter mais saúde e energia. E aqui você encontra os melhores profissionais para cuidar do seu pequeno. Aproveite e venha nos visitar, entre em contato 📞 (inserir número) e agende uma visita. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #nutricionista #cuidados #criança #pequenos #nutriçãoinfantil
Inclua a meditação na sua rotina de autocuidado. Você sentirá a diferença logo na primeira vez! #yoga #meditacao #mindfulness #cuidado #autocuidado #saudemental #ahazou #ahazouyoga #equilibrio
Provindo de tradicionais disiplinas físicas indianas, a prática do yoga prega pelo equilíbrio entre o corpo e a mente nas mais diversas áreas da vida humana - não só ao exercitar-se. Yoga também instrui a ter respeito e harmonia nas ações, pensamentos e palavras que dirigimos ao próximo 🌱💮 #AhazouSaude #yoga #curiosidades #ensinamentos #yogalife #meditation #harmonia #equilibrio
Terapias alternativas equilibram corpo e mente, amenizando os sintomas ou evitando o surgimento de doenças. Seja qual for a técnica escolhida, vale ressaltar que apenas profissionais especializados estão aptos a praticá-las. A seguir, conheça cinco terapias alternativas e seus benefícios, segundo a Sociedade Brasileira de Medicina Alternativa: 1.Ayurveda 2.Acupuntura 3.Fitoterapia 4.Reflexologia 5.Iridologia Quer saber mais sobre cada um deles? Então entre em contato com a gente! #terapiaalternativa #ahazou #saude
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