Frases e Posts de Hidratação (Página 116)
💧💪 Manter-se bem hidratado traz uma série de benefícios para o corpo e a mente. Por isso, nesse post reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio semanal, vamos conferir? 1. Ande sempre com uma garrafinha de água; 2. Crie lembretes para incentivar pausas regulares para hidratação; 📱 3. Varie o sabor da água adicionando rodelas de frutas cítricas, pepino ou folhas de hortelã para uma experiência refrescante; 🍋🥒 4. Estabeleça uma meta diária realista de consumo de água e acompanhe seu progresso ao longo do dia. 📈 Comece hoje a transformar seu relacionamento com a água e sinta os benefícios dessa mudança simples, mas impactante. 💧🌿 Dica extra: Se você é alguém que consome menos de 1l de água por dia, defina 1l ou 1.5l como sua meta inicial e aumente até chegar na ingestão recomendada de 2l diários. #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Quer mudar os seus hábitos? Conheça o nosso desafio de 4 semanas! Durante esse período, mergulharemos juntos em metas que irão revolucionar sua atividade física, alimentação, hidratação e bem-estar mental. Preparado para se tornar a melhor versão de si mesmo? 💪🍏 Na primeira semana, nossa recomendação é que você faça caminhadas regulares, o ideal é que consiga realizar 10000 passos por dia, mas se isso for muito, experimente 5000. O importante é sair de casa e mexer esse corpo! A segunda semana concentra-se em cultivar hábitos alimentares conscientes, incorporando porções adicionais de vegetais em cada refeição, nutrindo o corpo de maneira vibrante e equilibrada. 🍏🥦 Na terceira o foco é na hidratação, por isso, procure atingir a meta diária de 2 litros de água. Você pode experimentar água saborizada para te ajudar nesse desafio. 💧💦 Por fim, a última semana foca na saúde mental, introduzindo práticas diárias de meditação ou mindfulness. Se você não gosta muito de meditar, procure reserve um momento de silêncio e livre de telas para se conectar com o seu interior. 🌱 #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você merece comemorar esse dia se cuidando! Agende o horário da sua limpeza de pele e ganhe uma hidratação. 15 de outubro | Dia do Professor #esteticafacial #ahazou #estetica #diadoprofessor
Eu ouvi hidratação??? Quer estímulo maior do que esse pra agendar o seu horário? . ✨(nome do espaço)✨ ☎️(inserir contato) ?(inserir endereço, se houver) ⏰(inserir horário de funcionamento, se houver) 17 de Outubro - Dia nacional da MPB #AhazouBeauty #BelezaeEstética #DiadaMPB #MPB
Receba um tratamento de hidratação profunda agendando seu horário. Aqui tem cuidados com a pele inclusive no Halloween. #AhazouBeauty #esteticafacial #bemestar #beleza #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
⚫️ Começou!!! Desconto de 20% no combo BANHO+HIDRATAÇÃO durante todo o mês de novembro. ?? Não perca tempo, agende seu horário hoje mesmo para garantir seu desconto! #blackfriday #ahazoupet #petshop #imperdível #pet
Cuide dos bancos de couro do seu veículo. Faça a hidratação periodicamente para prolongar a vida últil do tecido. Estamos com promoção neste serviço apenas hoje. Não perca! #AhazouAuto #automotiva #carro #esteticaelavajato #esteticaautomotiva #promocao
Quer ter uma rotina de skincare, mas fica se enrolando para começar?⠀ Comece pelo básico, limpeza e hidratação. Inicialmente você vai ter que se lembrar de cuidar da sua pele.⠀ Porém, nosso cérebro está condicionado a aprender. Com o tempo sua rotina skincare vai virar um hábito! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #racco #raccocosmeticos #saúde #sabonete #makeup #VocêMaisFelizHoje #peleoleosa #skincare
O jeito certo de cuidar dessa pele é usar sabonetes líquidos sem sulfatos e usar hidratantes que equilibrem o FHN (fator de hidratação natural). ? #PeleSeca #EsteticaFacial #AhazouBeauty #CuidadoscomaPele #bemestar #beleza #saúde #AhazouBeauty
Sabe aqueles lábios ressecados e com pelinhas soltando? Nunca mais! Com o Hydra Lips, os lábios ficam hidratados e regenerados! Quer saber mais? Entre em contato: (preencher) #AhazouBeauty #bemestar #beleza #saúde #esteticafacial #hydralips #lábios #boca #hidratação #regeneração #lábiosbonitos
Você sabia que o seu pet pode receber uma hidratação nos pelos? Aqui o cuidado é completo! Basta você solicitar no banho. O tratamento confere pelos macios e bilhantes. #AhazouPet #hidratacao #banho #pelo #pet #petshop #banhoetosa #instapet
O ressecamento severo da pele é um problema que afeta muitas pessoas. Mas, você sabia que existe um ativo poderoso capaz de tratar o problema? A Ureia possui um alto poder de hidratação que melhora a textura da pele, reduz asperezas e descamações, tornando-a mais saudável e bonita. Está chegando por aqui lançamentos que vão revolucionar a sua rotina de cuidado. Aguardem! #Abelharainha #Corpo #Pele #PeleSeca #Cuidados #ahazouabelharainha #ahazourevenda
Os fios secos e ressecados muitas vezes são confundidos. Isso acontece porque suas características são muito parecidas! Porém, o cabelo seco pode ser uma condição natural do couro cabeludo e dos fios, ou pode ser causado por fontes de calor. Já o cabelo ressecado é resultado de falta de hidratação e até nutrientes, por isso necessita mais cuidado! #cabelo #ahazou #cabeloseco #cabeloressecado
A pele sempre precisa de hidratação, mas com esse friozinho, redobre a atenção: beba bastante água e invista em produtos hidratantes pro rosto e corpo. E não esqueça do protetor solar, hein? O frio também pode queimar e sensibilizar a pele! ;) Venha cuidar da sua pele! Agende seu horário ☎️ #esteticafacial #outono #ahazou #frio #cuidadoscomapele
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 9.358 posts de Hidratação disponíveis