Frases e Posts de Hand (Página 42)
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
Traga mais prosperidade na sua vida com um delicioso banho de canela, é recomendado banhar-se durante o dia. Modo de preparo: misture todos os ingredientes até o sal grosso dissolver por completo. Como banhar-se: após o banho tomado, despeje a mistura do pescoço para baixo. Enquanto estiver se banhando com essa misture mentalize qual parte da sua vida precisa de prosperidade. IMPORTANTE: Não enxágue ou se seque com toalha após banhar-se com a mistura. É preciso deixar o corpo secar naturalmente. #banhoenergetico #energias #banho #AhazouFé #dicas #renovação
Chame a gente e tenha um escritório brilhando. Ligue para (xx) xxxxx-xxxx #AhazouServiços #faxina #faxinacorporativa #limpeza #orçamento #diarista
Precisando de um serviço profissional para fazer a limpeza da sua coifa? Então aqui é o lugar certo. Entre em contato 📞 (inserir número), agende um horário e tenha a sua coifa brilhando como nova. #diarista #faxina #limpeza #AhazouServiços #limpeza #higiene #serviços # coifa #limpezadecoifa
Sonhando com um loiro lindo e bem cuidado? É possível! O loiro é perfeito para iluminar o rosto e trazer um visual moderno pros fios. Venha já se tornar uma loira diva! ? #loiro #cabelo #ahazou #cabeleireiro #Loira #loiros
Continuando nossa série Vida de Cachorro, hoje vamos falar sobre a linguagem dos cães! Esses animais se comunicam conosco o tempo todo, expressando suas emoções, sentimentos e desejos através do seu corpo. Olha só os mais comuns: - Corpo rígido Tradução: Preciso ficar alerta! Tem algo acontecendo. Como agir: Para evitar latidos ou agressividade, tranquilize e distraia seu pet com brinquedos ou petiscos. - Corpo curvado e rabo entre as pernas Tradução: Estou com medo. Como agir: Antes de tudo, identifique a causa do medo do seu pet e trabalhe nisso. Por exemplo, se o medo for pessoas novas, associe essa situação a petiscos e brincadeiras! Vale lembrar que o corpo encolhido também pode significar dor, por isso fique atento(a). - Deitado e olhando ao redor Tradução: Quero ficar quietinho nesse momento. Como agir: Respeite o espaço e momento do seu pet! Assim você evita que ele fique ansioso, estressado ou agressivo. - Patas dianteiras reclinadas (sem latidos ou rosnados) Tradução: Vamos brincar! Como agir: Brinque e dê atenção ao seu amiguinho! Ele merece. ❤️ #curiosidadespet #linguagemcorporalpet #linguagemcorporal #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
O coelho decidiu te presentear de uma maneira diferente, e dessa vez é um desconto imperdível em nossas joias, você precisa conferir, aproveite as promoções e volte para sua casa brilhando ainda mais. #AhazouFashion #acessorios #brincos #earrings #estilo #fashion #semijoias #tendencia
Trabalhando sua flexibilidade através do yoga, seu corpo e sua mente automaticamente se sentem mais relaxados, afastando a sensação de estresse constante do cotidiano. ✨#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente
Estamos vivendo novos tempos onde não existe mais padrões o mais importante é sentir-se livre e revelar sua personalidade! A moda e a arte estão caminhando juntas e o mais legal disso é que você pode ousar e abusar das suas estampas favoritas e montar looks incríveis, como por exemplo; misturar xadrez com listras ou oncinha com poá! ? O mix de estampas promete colorir com estilo as suas produções. Inspire-se nessa nova tendência e divirta-se! #tendência #estampas #ahazou #bandbeauty #mix #moda #fashion
Nada pior do que o sol da tarde batendo nos olhos e te atrapalhando enxergar. Seus problemas acabaram! É só entrar em contato e escolhe o seu modelo de óculos escuros. 😎🕶 #boatarde #AhazouÓticas #oculosdesol #otica #oticas #oculosdegrau #oculos #lentesdecontato
Se o seu cãozinho não anda se alimentando direito, saiba que existem alguns fatores que podem estar causando essa situação, e vamos falar aqui para que você possa se atentar. Os cães possuem alguns instintos animais que provavelmente foram deixadas como "herança" de seus antepassados, e isso faz com que eles peguem o alimento e se distancie de outros seres para evitar qualquer disputa pela comida. Outro fator também bastante comum, é que muitos cães não gostam de serem observados enquanto se alimentam, então é sempre bom dar um pouco de privacidade para o seu cãozinho nesse momento. Esses são alguns dos principais motivos que podem estar atrapalhando a alimentação do seu pet, mas de toda a forma, é sempre importante levar o seu amigo ao veterinário, para garantir que não seja nenhum problema de saúde, ok? ? #dogsemfome #alimentaçãopet #saúdecanina #dicaspet #AhazouPet
Confie naquele que te guarda, ele sempre está olhando e abençoando os seus dias para você ser sempre feliz. #Cristo #biblia #Deus #fé #féemDeus #gospel #igreja #AhazouFé #oração #louvor #religiao #salmos #versiculo #frases #postdefrase #motivacional #julho #bemvindo #bemvindojulho
Dia das Mães não é o mesmo sem aquela que te ensinou a amar, mas saiba que ela sempre estará olhando por você de qualquer lugar que esteja. #diasdasmães #ahazou #frase #maes #ahazou
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 31.703 posts de Hand disponíveis