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A acelga é uma hortaliça muito rica nutricionalmente e de baixo teor calórico. Veja algumas curiosidades: - É rica em fibras e proteínas. - Faz bem para a saúde do coração. - Melhora a pele. - Melhora a visão. - Fortalece o sistema imunológico - Previne anemia E muito mais. Insira na sua alimentação, é só sucesso. #AhazouSaude #beneficios #curiosidades #nutricao #saude #viverbem #bemestar #alimentacaosaudavel
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? Leitura em voz alta no final de cada dia ?Jogos de estimulação visual como o dominó de metades, dominó de associação de ideias ?Alfabeto e vogais de Eva para terem contato com as letras do alfabetizar ?Atividade com letras como jogo "ache as palavras", soletrando, decifrando, alfabeto divertido, alfabeto alegre ?Memória de alfabetização (Associar as letras com as figuras) ?Sequência Lógica Que tal começar a estimular as suas crianças? ?? #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude #leitura #escrita #disturbio #disturbioleitura #distubioescrita #criancas #dicas
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Você conhece a Niacinamida? ⠀ Também chamada de vitamina B3 ou nicotinamida, essa substância presente na formulação de vários dermocosméticos proporciona uma série de benefícios à pele. ⠀ Além da sua atividade antioxidante, também tem ação anti-inflamatória, despigmentante e imunomoduladora. ⠀ O uso da niacinamida mostrou melhorar a textura e a tonalidade da pele, além de reduzir linhas finas e rugas. Apresenta, ainda, efeitos na hiperpigmentação, por inibir a transferência de melanossomos aos queratinócitos. ⠀ E aí, já exprimentou? Conte pra mim o que achou! ✨ #olheiras #skincare #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
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A vida é muito curta para comer sempre a mesma comida. Viva. Experimente! #ahazoutaste #cozinhamexicana #nachos #texmex #vivamexico #comidamexicana
A couve contém vitamina A, C e K, fósforo, ferro e cálcio. Por isso, ela é uma ótima aliada na manutenção da saúde dos ossos e dentes dos pets. Ela deve ser servida cozida e em pequenas tiras. Mas antes, lembre-se de consultar um veterinário para que você possa alimentar o seu pet da melhor forma possível. 🐾❤ #alimentaçãonatural #dicas #pet #alimentação #saudável #pets #AhazouPet #medvet #medicinaveterinaria #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #vet #veterinaria #veterinary
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