Frases e Posts de GRAVIDEZ (Página 15)
O último trimestre da gestação é a hora em que você deve fazer algumas coisas para tornar o trabalho de parto o mais tranquilo possível. Por isso, separamos aqui 3 dicas para facilitar a chegada do seu bebê. Confira! 1 - Movimente-se: Yoga e pilates são ótimas atividades para você manter o seu corpo em movimento. A caminhada também é uma ótima opção. Se movimentar nesse período é importante para estimular a dinâmica uterina, melhorar a circulação e aumentar a sensação de bem-estar. A caminhada inclusive ajuda a encaixar o bebê certinho na pelve. 2 - Fortifique a musculatura do assoalho pélvico: a musculatura forte dá mais apoio ao útero e reduz a pressão sobre a bexiga. Um bom jeito para fortificar a musculatura é fazer exercícios com a bola de pilates: sente na bola e balance os quadris de um lado para o outro. Você também pode fazer movimentos circulares com os quadris. 3 - Durma bem: É comum que no último trimestre da gestação você sinta mais sono. Então aproveite para dormir sempre que conseguir. Estudos indicam que gestantes que dormiram menos que 6 horas por dia no último mês, tiveram trabalhos de parto mais longos. E aí, gostou das dicas? Aproveite e salve esse post para conferir sempre que precisar. #gestante #trabalhodeparto #gravidez #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Sim, existem algumas contraindicações para fazer massagem holística. Estas incluem, mas não se limitam a, infecções agudas, condições inflamatórias ativas, doenças infecciosas, tumores malignos, varizes, gravidez, úlceras, edema, trauma recente, distúrbios circulatórios e doenças cardíacas. Pessoas que possuem algum tipo de condição médica devem sempre consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer tipo de massagem. Você sabia disso? #dicas #massagem #holistica #AhazouSaude #saude #bemestar
O pré-natal é muito importante porque é um processo de acompanhamento e assistência médica à gestante e ao bebê. Uma das finalidades do pré-natal é prevenir e diagnosticar possíveis complicações durante a gestação. Por isso, separamos 3 orientações sobre o pré-natal que toda gravidinha deve saber. Confira: 1 - Quando começar a fazer o pré-natal? O ideal é que se comece assim que se confirmar a gravidez. Procure um médico obstetra de confiança para começar o acompanhamento. 2 - Quantas consultas devo fazer? Cada caso é um caso e essa quantidade pode variar de grávida para grávida. Mas normalmente o comum é realizar consultar mensalmente até a 28º semana de gestação e quinzenalmente até a 36º. Quando entrar na última fase, que é quando se inicia a 37º semana, o ideal é fazer consultas mensalmente. 3 - Qual a importância do acompanhamento médico? O médico vai poder avaliar o desenvolvimento do bebê e também cuidar da sua saúde, tornando essa fase um momento mais tranquilo. O recomendado é que seja o mesmo médico do início ao fim da gestação. Perguntas respondidas? Agora que você já entendeu a importância do pré-natal e tirou algumas dúvidas, compartilhe esse post com sua amiga gravidinha 😉 #gestante #gestação #prénatal #dicasprénatal #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Estamos aqui pra facilitar um dos momentos mais gostosos da sua vida: a gravidez! Conte com os nossos vestidos pra gestantes e tenha um ensio fotográfico perfeito. #Ensaio #AhazouFashion #Fotográfico #Gestante #Gravidez #Grávida #Foto #Aluguel #Vestidos #ModaFeminina #Moda #Feminina
Temos uma linha perfeita pra você que quer fazer um ensaio fotográfico lindo! Compartilhe conosco esse momento tão especial da sua vida! #Ensaio #AhazouFashion #Fotográfico #Gestante #Gravidez #Grávida #Foto #Aluguel #Vestidos #ModaFeminina #Moda #Feminina
Temos diversas opções pra você, gestante! Deixa seu ensaio do jeitinho que você sempre quis e aproveite esse momento tão especial. #Ensaio #AhazouFashion #Fotográfico #Gestante #Gravidez #Grávida #Foto #Aluguel #Vestidos #ModaFeminina #Moda #Feminina
Temos diversas opções e tamanhos pra você que quer deixar seu ensaio fotográfico perfeito. Confira já! #Ensaio #AhazouFashion #Fotográfico #Gestante #Gravidez #Grávida #Foto #Aluguel #Vestidos #ModaFeminina #Moda #Feminina
A gravidez é um dos momentos mais especiais da vida, então seu ensaio fotográfico precisa estar à altura. Venha alugar com a gente o vestido perfeito pra você! #Ensaio #AhazouFashion #Fotográfico #Gestante #Gravidez #Grávida #Foto #Aluguel #Vestidos #ModaFeminina #Moda #Feminina
🌟🤰 A auriculoterapia com laser é uma terapia não invasiva que traz diversos benefícios para gestantes, proporcionando alívio de sintomas comuns durante a gravidez. Confira alguns dos benefícios dessa técnica: 1. Alívio das Náuseas e Vômitos: A auriculoterapia com laser pode ajudar a reduzir as náuseas e os vômitos frequentemente experimentados pelas gestantes, melhorando o bem-estar durante essa fase. 2. Redução do Estresse e Ansiedade: O tratamento pode auxiliar no alívio do estresse e ansiedade, proporcionando um maior equilíbrio emocional para as futuras mamães. 3. Melhora do Sono: A terapia também pode contribuir para melhorar a qualidade do sono, o que é especialmente importante para as gestantes descansarem adequadamente. 4. Alívio de Dores e Desconfortos: A auriculoterapia com laser pode ajudar a aliviar dores lombares, dores nas pernas e outros desconfortos físicos comuns durante a gestação. 5. Estímulo ao Equilíbrio Energético: A técnica atua no estímulo dos pontos específicos da orelha, promovendo o equilíbrio energético do corpo, favorecendo a saúde geral da gestante. 6. Melhora da Circulação Sanguínea: Com a melhora da circulação sanguínea, a gestante pode ter um suporte adicional para uma gestação mais saudável. #AhazouSaude #AuriculoterapiaComLaser #CuidadosNaturais #GestaçãoSaudável #EquilíbrioEmocional #BemEstarDaMãe
🌿🤰 A auriculoterapia com laser é uma alternativa natural e segura que pode trazer diversos benefícios para gestantes, proporcionando cuidados adicionais durante esse período especial. Confira como essa terapia pode auxiliar as futuras mamães: 1. Bem-Estar Geral: A auriculoterapia com laser promove o equilíbrio do organismo, ajudando a gestante a se sentir mais relaxada e em harmonia durante toda a gravidez. 2. Alívio de Desconfortos: A técnica pode ser eficaz no alívio de dores, enjoo e outros desconfortos típicos da gestação, melhorando a qualidade de vida da mulher nesse período. 3. Estímulo ao Sistema Imunológico: Com o fortalecimento do sistema imunológico, a gestante pode enfrentar o período gestacional com mais resistência a infecções e doenças. 4. Preparação para o Parto: A auriculoterapia com laser pode contribuir para o preparo emocional e físico para o momento do parto, trazendo maior tranquilidade à gestante. 5. Redução do Estresse e Ansiedade: Essa terapia pode ser uma aliada para reduzir o estresse e a ansiedade comuns durante a gravidez, auxiliando em um estado emocional mais equilibrado. 6. Melhora da Circulação Sanguínea: Com a melhora da circulação sanguínea, a gestante pode ter um suporte adicional para uma gestação mais saudável. #AhazouSaude #AuriculoterapiaComLaser #CuidadosNaturais #GestaçãoSaudável #EquilíbrioEmocional #BemEstarDaMãe
🌟🤰 Convidamos gestantes a desfrutar de uma sessão de auriculoterapia com laser, proporcionando bem-estar e alívio durante essa fase especial. Estamos preparados para oferecer cuidados seguros e suaves para você e seu bebê. Reserve seu horário e permita-se esse momento de relaxamento e equilíbrio.#AhazouSaude #BemEstarNaGravidez #SaúdeMaterna #BemEstarDoBebê #ConexãoComOBebê #Gestantes
A gravidez faz com que a retenção de líquido seja grande, e mesmo se hidratando bastante e praticando exercícios pode não ser o suficiente!? Durante o verão o inchaço se intensifica e o ideal é a drenagem linfática, pois além de relaxar drena o líquido acumulado nas pernas e coxas. ? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #beleza #saúde #gestante #verao #cuidados #drenagem #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Ter uma vida sexual saudável e ativa, mesmo estando solteiro, é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida. Por isso, trouxemos algumas dicas para você curtir o dia do solteiro sem preocupação, olha só: 👇 Primeiro, dedique um tempo para se conhecer melhor e explorar seu próprio corpo. Isso inclui descobrir suas preferências sexuais e o que lhe proporciona prazer. Além disso, mantenha uma comunicação aberta e honesta com seus parceiros sexuais, discutindo expectativas, desejos e limites para garantir que todos estejam confortáveis e satisfeitos. 💑📢 Outra dica INDISPENSÁVEL para você manter sua saúde e curtir um momento a dois super especial é praticar sexo seguro, utilizando preservativos e métodos contraceptivos adequados para evitar doenças sexualmente transmissíveis e gravidez indesejada. 🌡️🚫 Ah, não se esqueça de cuidar da sua saúde, realizando exames médicos regulares e testes para detectar doenças sexualmente transmissíveis! 🌈🥰 #AhazouSaude #diadosolteiro #solteiro #dicas #sexualidade #saúdesexual #sexoseguro
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 977 posts de GRAVIDEZ disponíveis