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Um ponto interessante da Liberação Miofascial é que você mesma pode executá-la em casa com a ajuda de alguns acessórios específicos como: ? Rolo (foam roller): capaz de trabalhar quase todos os grupamentos musculares. ? Bola de tênis: pode se utilizada para massagear a sola do pé e das partes anterior e posterior da perna. ? Bastão (stick): usado para quadríceps e isquiotibiais. ? Mas atenção, é importante que a auto-liberação seja efetuada apenas nos indivíduos saudáveis, sem lesão muscular. #AhazouSaude #qualidadedevida #massoterapia #fisioterapeuta #massoterapeuta #massagem
Nada como nosso chopp artesanal para deixar o seu dia mais leve e agradável. Venha e peça o seu. #ahazoutaste #chopp #choppartesanal #bar #mixology #pub
Todos de acordo que sexta sem bebida não é sexta, né? Então chama no delivery, bebê! ? #ahazoutaste #bar #pub #pedido #delivery #bebida #entrega #sexta #emcasa #peçapelodelivery
Para quem tem animais essas três dicas vão ajudar muito na limpeza do seu estofado! Mas caso precise de uma limpeza pesada entre em contato conosco. ? (______________) ?️ #PelosDeAnimais #Dicas #CarrosselAhz #AhazouServiços #Sofa
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Aquele chopp geladinho e no capricho, diretamente no conforto da sua casa! Entre em contato e peça já o seu! #bar #pub #cocktails #ahazoutaste #cocktails #drinks #delivery entregas #bebidas
O dia mais esperado da semana chegou e quem você vai indicar para beber com você? #ahazoutaste #BBB2021 #bebida #bar
Faltar cerveja deveria ser um dos pecados capitais. Aí não, né? 😂 #ahazoutaste #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #frases #engraçado #cerveja #motivacional #bares
Todo mundo tem um amigo que sempre promete que vai ser só uma cervejinha, mas todo mundo sabe que nunca é. Marque esse amigo aqui para dizer que estamos de olho nele! 👇🏻👀🍻 #ahazoutaste #bar #cocktails #lounge #mixology #pub #drinks
Quer passar um tempo de qualidade curtindo sem gastar muito com bebida? Então aproveite o nosso open bar, pague um valor fixo para beber à vontade a noite toda! 😎🥃 #ahazoutaste #editaveisahz #openbar #bebaavontade #promoçaobar #bar #cocktails #drinks #lounge #pub #bares #bebidas

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