Posts de Equilíbrio, Página 60
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Durante uma situação que desequilibra o nosso emocional, é preciso fazer uma pausa e racionalizar a situação, o que estamos sentindo e como podemos lidar com isso, só assim conseguimos voltar ao nosso equilíbrio. 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Todo mundo já ouviu falar sobre o basquete, mas você sabe quais são os benefícios que ele pode trazer para sua saúde? Confira a seguir alguns benefícios. 1-Exercício completo: com o esporte você exercita toda parte do seu corpo. 2- Ajuda na saúde mental 3- Ajuda a melhorar o trabalho em grupo 4- Melhora seus ossos e o seu coração 5- Ajuda a melhorar o equilíbrio e precisão 6- Disciplina e autoconfiança #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
💛 A terapia vai promover o autoconhecimento e te ajudar na busca do equilíbrio. Além disso, ela pode te ajudar a alcançar seus objetivos e te encorajar a se afastar de qualquer relação tóxica que possa estar prejudicando sua saúde mental. O que acha de agendar uma consulta? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #autocuidado #dicas #motivacional #consulta
A Apometria trabalha em 3 níveis: espiritual, energético e anímico. Realizando cortes e limpezas necessárias para a retomada do equilíbrio de cada um através de mecanismo simples. É possível tratar os corpos mentais e emocionais de vidas passadas, eliminando energias intrusas e processos obsessivos. A Apometria busca reconectar o homem ao seu corpo mental superior, para que seja mais fácil reconhecer sua missão e função nesta encarnação. #apometria #ahazou #terapiacomplementar #medicinacomplementar
A fisioterapia aquática utiliza técnicas que permitem fazer o bom uso da água e dos seus efeitos físico e fisiológicos de forma a conseguir resultados excelentes. Segue algumas das técnicas: ➡️ Halliwick - equilíbrio e adaptação ao meio líquido ➡️ Watsu - relaxamento global ➡️ Bad Ragaz - fortalecimento muscular ➡️ Aquadinamic - relaxamento físico e mental ➡️ Water pilates. Venha conferir todos esses benefícios e muito mais com a fisioterapia aquática. #comunicado #tratamento #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #fisioterapiaaquática
Os benefícios da Cinesiologia Quântica são tantos que você vai ter ser obrigado conhecer depois de apresentar esse top 3: ✅ Equilíbrio corpo, mente, alma e Universo; ✅ Autoconhecimento; ✅ Melhoria no sono. #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #bemestar #saude #energia
Que a felicidade e o equilíbrio sejam diários! ? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #diainternacionaldafelicidade #felicidade #20demarco #feliz
O método pilates é super eficaz na melhora das dores de lombalgia. Além de restaurar a função da coluna lombar através do ganho de força, ainda melhora o desempenho motor, alinha a postura do tronco, gera resistência e amplitude de movimento e equilíbrio! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Procure manter seu corpo sempre em equilíbrio físico e mental e livre-se de tudo o que não te faz bem. Investir na sua saúde é investir na sua alegria e bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Muitas mulheres tem dúvida sobre qual a diferença de gordura localizada e celulite, e qual devem tratar primeiro. Primeiro vamos entender o que é cada uma. A gordura localizada não é obesidade, ela é aquela gordurinha chata que não sai com atividade física e nem dieta. Já a celulite é um desequilíbrio do organismo que acumula líquido e dificulta a circulação linfática e venosa. Ambos são causados devido ao excesso de peso, por isso o primeiro passo é realizar uma dieta com acompanhamento de um nutricionista. Sobre o que tratar primeiro você deve analisar o que mais te incomoda. Existem muitos tratamentos casados onde o protocolo é realizado junto. Pode ser uma boa opção. É importante realizar uma avaliação antes com o profissional para definir o que é melhor para você. #esteticacorporal #ahazou #corpo #verao #celulite #projetoverao #mulheres #ahzreview
Ter equilíbrio físico e também emocional vai te garantir uma vida muito mais saudável! #ahazou #saude #equilibrio
A prática do pilates no equipamento reformer traz vários benefícios à saúde, não é atoa que ele é uma das práticas mais queridas pelos alunos. Veja a seguir os benefícios que ele pode proporcionar a você: 1-Alinhamento Postural 2-Melhora no equilíbrio 3- Melhora na coordenação motora 4- Estabilização da Coluna 5- Alongamento muscular #AhazouSaude #pilatesbody #workout #pilateslovers #pilates #fitness
A psicanálise, é um processo analítico, em que não se aplica nenhum instrumento além da palavra. Para ela, existe uma teoria específica, que é a do inconsciente, e seu método de investigação é o da associação livre, que consiste em conversar com o analista sobre vários assuntos ou temas sem nenhuma censura, investigando memórias e experiências da infância. Já a Psicoterapia é um processo de tratamento por métodos psicológicos, que visa o tratamento de doenças ou desequilíbrios ligados ao sistema psíquico. O método pode utilizar testes psicológicos, técnicas comportamentais, cognitivas, gestálticas ou existencialistas. Todos são voltados para o comportamento do sujeito que está enfrentando algum conflito ou sofrendo com algum sintoma. Gostou deste post? Compartilhe com seus amigos! ? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth
Se você tem pele mista, sua rotina de skin care tem que estar em equilíbrio para pele oleosa e pele seca. Nesse caso, nossa dica para você é: Use produtos para controle da oleosidade apenas em áreas críticas, use hidratantes não gordurosos, de a vez para produtos micelares na hora de higienizar seu rosto e aplique sempre finas camadas de produto. #AhazouBeauty #limpezadepele #skincare
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