Frases e Posts de Durante o dia (Página 16)
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
O trabalho de autocura que o corpo desenvolve após a sessão, pode provocar ligeiro cansaço durante um ou dois dias. Por isso, é indicado que o paciente descanse após a sessão, não realize esforço físico desnecessário, não dirija seguidamente por longo período de tempo. Quer saber mais? Entre em contato! ?(preencher) #AhazouSaude
✅ Fiquem ligados nas nossas redes sociais para aproveitar as promoções que vão rolar durante o mês de setembro. ? Toda semana uma promoção imperdível para você. Segue a gente e compartilha com os amigos! #diadocliente #mesdocliente #ahazou #desconto #promocional #promoção
Em Mr. Robot, é colocada em cheque a ética do desenvolvimento tecnológico na nossa sociedade. A atuação do grupo de hackers Anonymous, que ficou conhecido em 2011 durante a chamada Primavera Árabe, serviu de inspiração para a jornada do protagonista Eliott (Rami Malek) contra um sistema de conglomerado de mídias potencialmente anti-democrático, na Nova Iorque dos dias de hoje 👀 O título pode ser encontrado no catálogo do Amazon Prime Video, vale o play e a reflexão sobre quão longe pode ir a nossa espécie em nome das praticidades e inovações proporcionadas pela tecnologia 🤔🔌 #AhazouTec #tecnologia #celulares #computadores #indicaçãodeseries
Mercúrio não é o único afetado pelo movimento retrógrado. Vênus permanece 41 dias nesse movimento, Marte 72 dias, Júpiter 121 dias e Plutão chega a ser quase metade do ano. Imagine se fosse Plutão afetando nossos signos durante quase o ano todo, ainda bem que é Mercúrio quem ficou com esse papel. 👨🚀 #ahazou #mercúrioretrógrado #astrologia #signos #planetaar
O tratamento não causa dores fortes nem hematomas, entretanto é comum que haja um incomodo durante uns 5 dias no local que as ventosas foram aplicadas e vermelhidão. Podendo ser reduzidos com um banho morno e massagem leve no local. #ventosaterapia #tratamento #AhazouSaude #massoterapia #comunicado
Após fazer o procedimento de henna, 👉🏻 Não molhe a região nas primeiras 24 horas; 👉🏻 Evite esfregar as sobrancelhas durante o banho ou com a toalha; 👉🏻 Não aplique cosméticos oleosos na região; 👉🏻 Evite lavar o rosto muitas vezes durante o dia. Com esses cuidados, a sua henna tem maior durabilidade! 🥰 #AhazouBeauty #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas
A busca por técnicas de depilação é cada vez maior! Afinal, estar com a pele lisinha e livre dos pelos é um desejo geral. Seja por higiene, bem estar, cultura e até mesmo seguir as novas tendências. A técnica de depilação espanhola surgiu com o intuito de promover hidratação e diminuir as chances de sentir dor no ato da remoção dos pelos. Dentre os seus principais benefícios, estão: ⤵ ☝️ menos incômodos – Por promover a dilatação dos poros durante a aplicação, o processo depilatório causa menos dor, quando comparado à outras técnicas. . ✌️ hidratação e maciez – Diferente da depilação com lâmina, esse método não deixa a pele áspera com aspecto de ressecamento. . ? redução na frequência – Qualquer procedimento depilatório que consiste na retirada do pelo pela raiz, enfraquece-o e dificulta o crescimento. Ou seja, a frequência da depilação é reduzida significativamente. Em média, o resultado perdura de 20 a 25 dias. . Curtiu? Compartilhe com alguém que busca um método de depilação eficaz e venha conferir as vantagens na pele! ? #depil #cera #dicas #espanhola #ceraespanhola #AhazouBeauty #beleza #epilação #bemestar
A natação ajuda a manter as suas articulações e ligamentos exercitados e saudáveis, melhorando a sua flexibilidade e postura. Além disso, por ter um baixo impacto graças ao amortecimento da água, a natação é indicada para todas as idades, incluindo as mais avançadas, já que diminui o risco de lesões durante a prática! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Durante os dias mais frios, especialmente no inverno, nosso corpo precisa de cuidados especiais para enfrentar as adversidades climáticas. E a massagem se destaca como uma excelente opção para cuidar de si e aproveitar ao máximo essa estação gelada. ❄️ Enquanto lá fora o vento sopra gelado, dentro do ambiente aquecido de um espaço de massagem, você pode desfrutar de uma experiência relaxante e revitalizante. Por isso, trouxemos esse post para te convencer de que a massagem no frio é a opção certa para você, bora conferir os benefícios? 1️⃣ Combate o ressecamento da pele: durante a massagem, óleos hidratantes são aplicados, penetrando profundamente e deixando a pele macia, nutrida e protegida contra os efeitos negativos do clima; 2️⃣ Alivia tensões musculares: é comum que os músculos fiquem mais tensos devido ao frio e à falta de atividade física, por isso, a massagem promove o alívio das dores e desconfortos, restaurando a flexibilidade do corpo; 3️⃣ Fortalece o sistema imunológico: a massagem estimula o sistema linfático, ajudando a fortalecer as defesas do organismo e aumentando a resistência a doenças sazonais; 4️⃣ Estimula a circulação sanguínea: a vasoconstrição pode prejudicar o fluxo sanguíneo, causando desconforto e inchaço nas extremidades e a massagem entra auxiliando na circulação, melhorando o transporte de oxigênio e nutrientes para os tecidos; 5️⃣ Promove bem-estar mental: a massagem ajuda a aliviar o estresse, proporcionando relaxamento profundo e estimulando a liberação de hormônios do bem-estar, como a serotonina e endorfina. Te convencemos? Então agende já sua sessão para aproveitar os benefícios terapêuticos da massagem nos dias mais frios do ano. ❄️💆🌿 #AhazouSaude #massagem #massoterapia #relax #frio #massagemnofrio
Durante uma missão cristã nas Ilhas Cook, os missionários tentaram remover a tinta da pele esfregando arenito. Essa prática ficou conhecida como “holystoning” e essa ideia primitiva foi precursora da forma como as tatuagens são removidas hoje em dia: através de dermoabrasão que não deixa de “polir” a pele para remover as camadas de tinta. Após a dermoabrasão, surgiu então o laser. #AhazouInk #estudiodetattoo #tattoo #tattoocolorida #tatuagem #tattoos
Se você não tem um hábito de leitura e precisa criar para ler os livros que são pedidos nos vestibulares, esse post é totalmente pra você! Antes de tudo, consistência e rotina são a chave para que o seu estudo flua da maneira correta, por isso, foque em criar pequenas metas diárias. Leia um pouquinho todo dia e combine com você mesmo uma quantidade de tempo ou páginas. Tente estabelecer um horário para a leitura, seja ele assim que acordar, antes de dormir, durante algum intervalo... não importa, o que importa é que você já tenha reservado um momento próprio para leitura! Uma outra dica importante para você avaliar é procurar um equilíbrio entre o celular e suas atividades, você já parou e anotou quanto tempo gasta no celular? Repare e construa esse equilíbrio gradualmente junto da sua rotina. Gostou das nossas dicas para ler? Curta e marque seu amigo que também precisa de um empurrãozinho para estudar! #aulaparticular #concursopúblico #cursinho #educação #ENEM #professorparticular #vestibular
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