Frases e Posts de Dicas De Cuidado (Página 74)
Como você tem cuidado da sua saúde mental? Nesse Setembro Amarelo, temos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor da sua mente. Confira: 1. Mantenha sua rotina de sono regulada, dormindo em horários que não prejudiquem na hora de dormir; 2. Saia das redes sociais, tire um tempo para cuidar de si; 3. Crie uma rotina; 4. Faça atividades físicas, aumente a serotonina em seu corpo! 5. Tenha uma alimentação saudável e coma aquilo que sentir vontade. Sabemos que certos momentos da vida são extremamente difíceis, mas lembre-se que tudo passa. Não se deixe levar e o mais importante, lembre-se de procurar um profissional! Estamos juntos para combater o suicídio! Marque alguém aqui que precisa ver essas dicas! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #mentalhealth
Uma planta com histórico voltado ao misticismo e proteção, porém é tóxica para os pets. Apenas o contato com a boca pode causar ulceras gravíssimas, se ingerida pode causar edema na mucosa. #plantatóxica #cuidados #pet #AhazouPet #cats #dogs #dicas
Desembaraçar os fios para quem tem o cabelo crespo pode ser um trabalho difícil e demorado, e muitas vezes é preciso utilizar de técnicas para auxiliar. Porém, ao realizar esse processo sem cuidado, você pode danificar e quebras os fios. Então, segue uma dica: utilize pentes com dentes mais largos e de preferência os feitos com materiais naturais como a madeira. #cuidados #hair #cabelo #AhazouBeauty #crespo #cacheados #dicas
Não limpar o deck com frequência pode encrostar sujeira, para mantê-lo bonito e aumentar a durabilidade dele, sempre remova as crostas de sujeira que ficar. #maridodealuguel #pintor #dicas #cuidados #deckdemadeira #AhazouServiços
A vitamina C é um ativo que pode ser aplicado em todos os tipos de pele. Das mais secas às mais oleosas, ele traz inúmeros benefícios para o rosto. Além de, prevenir o envelhecimento precoce, a vitamina C combate os radicais livres, ajuda no clareamento e uniformização da pele e deixa a pele mais iluminada! Agora que você já conhece essa maravilha, que tal começar a usá-la no seu skin care?! #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #AhazouBeauty #peeling #beleza #saúde #skincare #cuidados #homecare #produtos #dicas #beneficios #cuidadoscomapele
Sua pele tem um brilho natural que pode ser prejudicado por poluentes, falta de nutrientes na alimentação, pouca hidratação. etc. Com uma pequena mudança de hábitos você pode melhorar e muito a aparência da sua pele. Por isso, nesta semana especial dedicada às mulheres, separamos algumas dicas fáceis para melhorar a saúde da sua pele: ✅ Tenha uma boa noite de descanso; ✅ Beba bastante água; ✅ Faça uma esfoliação, pelo menos 1x por semana. Sua pele agradece!!! Aproveite os descontos especiais na semana da mulher para agendar seu horário. #beleza #beauty #AhazouBeauty #cuidadoscomapele #semanadamulher #8demarço
✨ Vamos falar de PREVENÇÃO? Saúde mental vem sendo um dos assuntos mais abordados hoje em dia. Ainda bem. 🤗 Mas é preciso enaltecer a importância da PREVENÇÃO. E como faz isso quando se trata de psicologia? 🔹 DORMIR: uma boa noite de sono previne vários problemas psicológicos e mentais. Por isso dormir bem é regra básica para a saúde do seu cérebro. 🔹 ATIVIDADE FÍSICA: bom para o corpo e a mente. Estimula a circulação sanguínea, melhora a memória e libera a endorfina e a serotonina, hormônios responsáveis pelo bem-estar e satisfação. 🔹 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL: para quem precisa mudar os hábitos alimentares pode parecer um grande desafio. Mas pense que uma alimentação saudável é ideal para o bom funcionamento do seu cérebro. 🔹 MEDITAR: aquietar a mente por alguns minutos pode fazer milagres. Mas é importante que os pontos anteriores estejam em harmonia para que você possa se concentrar em você nesse momento. #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo
Algumas pessoas pegam o vício de andar com o pé na embreagem, nem sempre pressionando, mas o pouco que é pressionada quando está andando, mantém o engate desacoplado. Isso pode causar o desgaste prematuro da peça e até mesmo fazer com que ela estrague. #dicas #cuidados #automóvel #mecania #automotiva #AhazouAuto
A umectação é uma grande aliada para quem tem cabelos cacheados/crepos. Isso porque ela trata o ressecamento dos fios de maneira mais profunda. Deixando assim o cabelo mais hidratado e nutrido. Conta pra gente, você faz umectação no cabelo? #AhazouBeauty #cacheada #dicas #umectacao #cuidados #hair #cabeloperfeito #cabelo #cabeleireiro
A exposição prolongada dos olhos à luz solar pode provocar ou agravar problemas de visão como o pterígio e a catarata precoce, sendo mais seguros os horários antes das 10h e após as 16h 😊 #AhazouÓticas #verao #sol #exposiçao #problemasdevisao #cuidados #dicas #AhazouÓticas
Vamos falar sobre como arrasar com uma pele poderosa mesmo no inverno geladinho? Aqui estão algumas dicas para você brilhar nessa estação: 1️⃣ Hidratação Poderosa: Nada de pele descamando, hein! Use um hidratante potente para manter a pele macia e radiante. 2️⃣ Proteção Solar: O solzinho também aparece no inverno, então não esqueça do protetor solar. Seu rosto vai agradecer lá na frente! 3️⃣ Banho Quentinho: A água quente pode ser uma tentação, mas cuidado! Opte por banhos mornos para não deixar a pele ressecada. 4️⃣ Esfoliação: Uma esfoliação suave vai te livrar das células mortas e deixar sua pele lisinha como seda. Uau! 5️⃣ Alimentação: Aposte em comidinhas gostosas, como castanhas, frutas cítricas e legumes coloridos, para dar um boost na sua pele. Arrase com uma pele poderosa no inverno, gata! Seu brilho vai aquecer todos ao seu redor. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticafacial #esteticista #saúde #skincare
Para manter aquele visual deslumbrante entre as visitas no nosso salão, aqui estão algumas dicas essenciais para a manutenção em casa do resultado incrível do seu cronograma capilar. 💇♀️🏡 Proteção Solar para os Cabelos: ☀️ Dica: Use produtos capilares com proteção UV para proteger seus cabelos dos danos causados pelo sol. Isso é especialmente importante se você passa muito tempo ao ar livre. Hidratação Regular: 💧 Dica: Mantenha a hidratação com máscaras ou condicionadores nutritivos. A hidratação contínua é crucial para manter a saúde dos seus fios e prolongar os efeitos do cronograma capilar. Evite Ferramentas de Calor em Excesso: 🔥 Dica: Reduza o uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas. Quando precisar usá-las, aplique um protetor térmico para minimizar os danos. Penteie com Cuidado: 🌸 Dica: Use pentes de dentes largos para desembaraçar gentilmente os cabelos molhados. Isso reduz a quebra e mantém a integridade dos fios. Alimentação Saudável: 🥦 Dica: Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes reflete diretamente na saúde dos seus cabelos. Inclua alimentos como frutas, vegetais e proteínas para promover a vitalidade dos fios. Intervalos de Corte Regular: ✂️ Dica: Mantenha os cabelos com aparência saudável agendando cortes regulares. Isso ajuda a prevenir pontas duplas e a manter a forma do corte. 🌟 Lembre-se, a Beleza Continua em Casa! 💖✨ Mantenha essas dicas em mente para prolongar a vitalidade dos seus cabelos entre as visitas ao nosso salão. Se precisar de mais orientações ou produtos recomendados, estamos sempre aqui para ajudar! #AhazouBeleza #AhazouPack #ManutençãoCapilar #DicasDeBeleza #CronogramaCapilar
Copyright © 2024 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 14.764 posts de Dicas De Cuidado disponíveis