Frases e Posts de Dicas De Cuidado (Página 15)
Durante essa onda de calor, seu corpo precisa de alimentos leves e refrescantes para enfrentar o calor intenso. Frutas ricas em água, como melancia e melão, além de saladas, são ótimas opções para manter-se nutrido e hidratado. Cuide-se de dentro para fora! 🥗🍓 #AhazouSaude #cuidadosnocalor #ondadecalor #dicas #saúde #bemestar #cuidese
Hoje, 16 de outubro, é o Dia Mundial da Alimentação. Por isso, separamos algumas dicas para você manter uma alimentação saudável. Confira! 1 - Faça as refeições com calma: seu organismo precisa de tempo para processar os alimentos; 2 - Mastigue bem os alimentos: a mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo; 3 - Líquidos x Refeição: Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo; 4 - Alimente-se a cada 3 horas: comendo de 3 em 3 horas, a fome se mantém sob controle; 5 - Alimentos integrais: consuma alimentos integrais, eles contém vários nutrientes que estão na película do grão; 6 - Consuma frutas e hortaliças: são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais; 7 - Ingira líquido: ingerir líquidos durante o dia faz com que nosso corpo se mantenha bem hidratado e ajuda o organismo a transportar os nutrientes que precisamos; 8 - Evite os industrializados: evite os alimentos industrializados, processados e embutidos, eles contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. #alimentaçãosaudável #DicaDeSaúde #ahazou #bandbeauty #CuidadosComOCorpo
Muita atenção ao consumo de carne vermelha! Quer receber mais dicas como essas? Entre em contato. 📲🥗💚 #nutriçãooncológica #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
O estresse causa diminuição das células que produzem o pigmento do cabelo, causando assim o aparecimento dos fios brancos. ? Que tal aliviar os fatores que te causam estresse? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Se você quer valorizar a forma dos cachos ou dar definição, aposte no ativador de cachos. É uma ótima opção para quem está passando pela transição. Já o creme de pentear serve ara ajudar a desembaraçar. Você também pode usá-lo para dar volume ou até mesmo colocá-lo na misturinha do umidificador. Fica a dica! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza #cachos #dicas #creme #ativadordecachos #cuidados
Por serem independentes e de fácil manutenção, você pode tê-los em casa e apartamentos, mesmo em grandes quantidades, sem ter muitas preocupações e cuidados específicos como muitos pets. Além disso, é uma boa opção para quem não fica em casa por muito tempo. #dicas #curiosidade #pets #AhazouPet #porquinhodaindia #petlovers
Assim como os demais acessórios, as joias em ouro também precisam de cuidados de conservação, isso permite que elas tenham uma durabilidade muito maior. ? Pensando nisso, separamos aqui algumas dicas para te ajudar a cuidar das suas peças: . ✨ Mantenha suas joias em ouro longe de produtos químicos. E, neste caso vale: perfume, sabonetes, cremes, produtos de limpeza, etc. . ✨ Para limpar e dar brilho para a joia em ouro, limpe com uma flanela limpa e seca com movimentos circulares. Ou então pode colocar a joia por alguns instantes em água fervente com bicarbonato de sódio. . ✨ Guarde suas joias em ouro em embalagens específicas, assim ela não terá contato com outras peças para preservar sua conservação. . Você já conhecia todas estas dicas? Responda aqui nos comentários e marque alguém que precisa saber disso! ? #AhazouFashion #Moda #Acessórios #Joias #Dicas #CuidadosJoias #JoiasdeOuro
Você sabia de todos esses benefícios? ? Aproveite a semana da mulher e intensifique os cuidados com a sua saúde. #cuidadoscomasaude #Ahazou #bemestar #semanadamulher #dicas
Não deixe sua TV te deixar na mão! Seguindo essas dicas essenciais, você pode prolongar a vida útil dela. Nada de deixar ela ligada por muito tempo e superaquecer os componentes, ok? Limpinha é mais gostoso! Limpe regularmente a tela e as entradas de ar para evitar o acúmulo de poeira e sujeira. E se você é fã de jogar objetos na frente da TV, cuidado pra não bloquear as entradas de ar. Afinal, ela precisa respirar! Proteja sua TV de surtos elétricos com um filtro de linha ou protetor contra surtos elétricos. E nada de brilho e contraste nas alturas, hein? Isso pode encurtar a vida útil dos componentes internos. Ah, e não se esqueça de checar as atualizações de software. Pode ter coisa nova e correções de bugs que vão prolongar ainda mais a vida útil da sua amada TV. #manutençãopreventiva #eletrônicos #limpeza #durabilidade #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico
Essas são algumas receitinhas que vão te ajudar a deixar sua alimentação mais saudável e, o melhor, sem que você precise passar horas e horas na cozinha. Comente aqui se você tem alguma receita rápida e saudável que não pode faltar na sua alimentação. 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #bemestar #receitasaudavel #comerbem #AhazouSaude #AhazouPack
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Essas são algumas receitinhas que vão te ajudar a deixar sua alimentação mais saudável e, o melhor, sem que você precise passar horas e horas na cozinha. Comente aqui se você tem alguma receita rápida e saudável que não pode faltar na sua alimentação. 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #bemestar #receitasaudavel #comerbem #AhazouSaude #AhazouPack
A falta de sono pode prejudicar a saúde mental, o desempenho cognitivo e o humor. Quando nos falta o sono, o cérebro não consegue funcionar adequadamente, o que pode resultar em baixa energia, fadiga, dificuldade de concentração, problemas de memória, redução da capacidade de aprendizagem, irritabilidade, problemas de humor e aumento do risco de doenças crônicas. Por causa disso, a falta de sono é considerada um dos principais inimigos do cérebro. Dormir e dormir bem são pontos importantes para uma boa saúde mental, cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Originada por um conjunto de sintomas e questões relacionados à visão que, podem surgir em indivíduos que se expõe por tempo excessivo em frente à telas, a Síndrome da visão de computador promove principalmente a sensação de olhos secos e queimação. . O tratamento deve ser orientado pelo oftalmologista e pode variar de acordo com as individualidade de cada caso. #cuidados #AhazouÓticas #colorahz #dicas
Originada por um conjunto de sintomas e questões relacionados à visão que, podem surgir em indivíduos que se expõe por tempo excessivo em frente à telas, a Síndrome da visão de computador promove principalmente a sensação de olhos secos e queimação. . O tratamento deve ser orientado pelo oftalmologista e pode variar de acordo com as individualidade de cada caso. #cuidados #AhazouÓticas #colorahz #dicas
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