Posts de Design elétrico, Página 153
Você sabia que, para algumas atividades específicas, o alongamento antes do treino pode ser mais prejudicial do que benéfico? Por isso é tão importante ter um Personal Trainer ao seu lado antes de qualquer atividade física. ? Como e quando devo alongar? - Preferencialmente depois da atividade física ou em algum outro momento do seu dia - Diariamente - Segure cada posição por pelo menos 1 minuto - Foque grupos musculares grandes e relacionados com a atividade física que você pratica (ex.: coxas e pernas para quem faz corrida) - Evite dor articular ao fazer o alongamento Fonte: https://www.minhavida.com.br/fitness/materias/35874-alongamento-antes-ou-depois-do-treino-fisio-revelou #alongamento #ahazoufitness #fitness #fit #treino #exercicio
Neste Natal, não erre no presente. O nosso vale tattoo ou piercing é perfeito e a pessoa escolhe o que quer fazer! #ahznoel #convite #presente #valepresente #natal #tatuagem #piercing #AhazouInk
Como estão os resultados por aí fora do story? 😂 #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #redessociais #marketing
Sabe aquela peça que você anda enrolando para trazer para consertar? Aproveite o dia de hoje para isso! 😉 #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot
Não é só de fotos maravilhosas que “vive” James Webb. O telescópio tem missões a serem cumpridas. Uma é analisar o passado, algumas centenas de milhões de anos após o Big Bang, para que os cientistas possam analisar e entender como se formaram as primeiras estrelas e galáxia e a maneira como evoluíram. A sua outra missão é encontrar exoplanetas além do sistema solar e a possibilidade da existência de vida neles. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #cuiriosidades #vocêsabia #espaço #telescópio #jameswebb
A retenção de líquido é o acúmulo anormal de líquidos dentro dos tecidos do organismo e ele pode surgir devido a alterações hormonais na TPM ou gravidez, consumo excessivo de sal, ficar parado muito tempo na mesma posição ou falta de atividade física regular. e ai, já sabia dessa? #AhazouSaude #saude #viverbem #cuidese #bemestar #retençaodeliquido
Mais um mês chegando e uma nova oportunidade de crescer e realizar sonhos! #Julho #AhazouMktDigital #Frase #AhazouMktDigital
Inspire-se nos looks que separamos para montar seu guarda-roupa! #AhazouFashion #lookdodia #fashion #OOTD #style #moda #outfit
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O cabelo do bebê merece cuidados especiais! Aqui te mostraremos como! #carrosselahz #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
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